在位起讫：公元前6254前6228年。
生卒年：公元前6297前6228年。
出生地：卢氏城（今河南三门峡市卢氏县西）。
立都：象城（今河南漯河市舞阳县东北）。
年号：枪兰元年（戊申，前6253）。
枪兰，女，姓风，名枪兰，号尊卢氏。中国氏族联盟时代伏羲女娲氏政权的第四十三任帝。大伏羲氏风姓尊卢氏执政的三任帝。
枪兰生于秦枪二十六年（甲子，前6297），出生在尊卢氏的政治活动中心卢氏城。
尊卢氏的首任帝秦枪是她的祖母，二任帝革池是她的母亲。
枪兰从小就争强好胜，干任何事都想要争个第一。她母亲即位称帝时，她才刚刚只有十岁，当她看见母亲受各部落首领和千千万万臣民拥戴坐上帝位时，她那颗少年的心受到了强烈震撼。从那时起，她便立誓要努力学习，刻苦锻炼，努力把自己打造成大伏羲氏族最优秀的女强人，像母亲一样，风风光光地荣登帝位。
枪兰和别的年青人不同，别的年青人是年年岁岁常立志，而枪兰却是岁岁年年立志长。有许多年青人，他们是经常立志，却不能持之以恒，见异思迁，朝秦暮楚，不断修改自己的奋斗目标。而枪兰却是认准了目标便一直走下去，十头老牛都拉不回。
当时选定帝位继承人的标准，除了要有好的品德和修养外，还要具备一定的身体素质和聪明才智。就是说要有一定的武功，一旦发生外敌入侵，能够亲自领导族人与敌人作战。枪兰为了实现自己的理想，从母亲即位开始便一直坚持练武。
功夫不负有心人，枪兰的努力没有白费，到她十五岁的时候，她的武功就已经成为大伏羲氏族年轻一代中的佼佼者。于是，她悄悄向母亲申请，请母亲推荐她为帝位继承人。母亲虽然很欣赏自己的女儿，但是从全局着想，没有立刻答应她。母亲鼓励她说：“你如果想继承帝位就必须得继续努力，人外有人，天外有天，大伏羲氏族百余个部落，优秀的青年成千上万，你知道有多少人会超过你？他们哪一个不想继承帝位？你想让母亲推荐你，那就得像当年母亲年轻时一样，继续努力学习，刻苦锻炼，真正成为氏族中顶尖的人物。母亲既然是为大伏羲氏族挑选帝位继承人，就应该挑选族中最优秀的人。你虽然是我的女儿，但也是大伏羲氏族的青年，也有被推荐的权力。母亲为全族之首，就应该为整个氏族和人民着想，公平对待族中每一位青年，当然也包括你。如果你真正是全族的顶尖人物，母亲就一定能做到一视同仁，举贤不避亲！”
母亲的一番话更坚定了枪兰的信心，她继续坚持不懈地努力着。
枪兰的努力没有白费，在尊卢氏二任帝革池晚年时，母亲终于向天神和大伏羲氏族各部落推荐了她女儿枪兰为帝位继承人，并得到了全族的承认。
公元前6254年，尊卢氏二任帝革池去世，她的女儿枪兰如愿以偿地继承了帝位。
枪兰即位后，依然立都于象城，以戊申年（前6253）为枪兰元年。
枪兰执政时期，并没有什么大的作为，也只是一位看家守业的帝王。在她晚年时，她竟出人意料地把帝位传给了她的女儿三那。三那武功一般，智慧平平，根本不具备帝王的标准。这件事引起了族中许多人不满。
枪兰在位执政虚记二十七年（王大有《三皇五帝时代》），卒于枪兰二十六年（癸酉，前6228），享年七十岁。
枪兰死后，女儿三那把她的遗体葬在了象城西南的伏羲帝王陵（今河南漯河市舞阳县贾湖遗址），尊号帝枪兰。
枪兰在位年表
前6253（戊申）元年
前6252（己酉）二年
前6251（庚戌）三年
前6250（辛亥）四年
前6249（壬子）五年
前6248（癸丑）六年
前6247（甲寅）七年
前6246（乙卯）八年
前6245（丙辰）九年
前6244（丁巳）十年
前6243（戊午）十一年
前6242（己未）十二年
前6241（庚申）十三年
前6240（辛酉）十四年
前6239（壬戌）十五年
前6238（癸亥）十六年
前6237（甲子）十七年
前6236（乙丑）十八年
前6235（丙寅）十九年
前6234（丁卯）二十年
前6233（戊辰）二十一年
前6232（己巳）二十二年
前6231（庚午）二十三年
前6230（辛未）二十四年
前6229（壬申）二十五年
前6228（癸酉）二十六年