悲观绝望，自暴自弃，这也是一种态度。一遇挫折就悲观失望，承认自己无能，这是意志薄弱、缺乏勇气的表现，也是自甘堕落、自我毁灭的开始。用悲观消极来对待挫折，实际上是帮助挫折打击自己，是在失败中，又为自己制造新的失败。在已有的痛苦中，再为自己增加新的痛苦。
怨天尤人，诅咒命运，这又是一种态度。现实总归是现实，并不因为你埋怨和诅咒它而有所改变。遇到不幸的事，就恶语诅咒、怨天尤人，这是非常容易的，但却一点用处也没有。埋怨和诅咒人人都会，但从埋怨和诅咒中得到好处的人却从来没有。事实上，在诅咒之中，真正受到伤害的并不是诅咒对象，而只是诅咒者自身。
在面对不幸的命运，有没有坚强刚毅的性格，在某种意义上说，也是区别伟人与庸人的标志之一。巴尔扎克曾经说过这样一句话：“苦难对于一个天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于庸人却是一个万丈深渊。”有的人在厄运和不幸面前，不屈服，不后退，不动摇，顽强地同命运抗争，因而在重重困难中冲开一条通向胜利的路，成了征服困难的英雄、掌握自己命运的主人。而有的人在生活的挫折和打击面前，垂头丧气，自暴自弃，丧失了继续前进的勇气和信心，于是成了庸人和懦夫。
生活中，人们对于那些冲破困难和阻力、经受重大挫折和打击而坚持到底的人，其敬佩程度是远在幸运儿之上的。征服的困难愈大，取得的成就愈不容易，就愈能说明你是真正的英雄。当接连不断的失败使爱迪生的助手们几乎完全失去发明电灯泡的热情时，爱迪生却靠着坚韧不拔的意志，排除了来自各个方面的精神压力，经过无数次实验，电灯终于为人类带来了光明。在这里，爱迪生的超人之处，正在于他对挫折和失败表现出了超人的顽强刚毅精神。
性格的刚毅性是在个人的实践活动过程中逐渐发展形成的。
如果你想培养自己承受悲惨命运的能力，你可以学着在自己的生活中采用下列技巧：
（1）下定决心坚持到底
局面越是棘手，越要努力尝试。过早地放弃努力，只会增加你的麻烦。面临严重的挫折，只有坚持下去，加倍努力和增快前进的步伐。下定决心坚持到底，并一直坚持到把事情办成。
（2）不要低估问题的严重性
要现实地估计自己面临的危机，不要低估问题的严重性。否则，去改变局面时，就会感到准备不足。
（3）做出最大的努力
不要畏缩不前，要使出自己全部的力量来，不要担心把精力用尽。成功者总是做出极大的努力，而面对危机时，他们却能做出更大的努力，从不会考虑疲劳、吃亏这些个人感受。
（4）坚持自己的立场
一旦你下定决心要突然冲向前去，要像服从自己的理智一样去服从自己的直觉。顶住家人和朋友的压力，采取你所坚信的观点，坚持自己的立场。是对是错，现在就该相信你自己的判断力和智慧了。
（5）生气是正常的
当不幸的环境把你推入危机之中时，生气是正常的。一方面对你来说重要的是要弄明白自己在造成这种困境中起了什么作用；另一方面，你是有权利为了这些问题花了那么多时间而恼火的。
（6）不要试图一下子解决所有的问题
当经历了一次严重的危机或像亲人去世这样的严重事件之后，在你的情绪完全恢复以前，要满足于每次只迈出一小步。不要企图当个超人，一下子解决自己所有的问题。要挑一件力所能及的事，就干这么一件。而每一次对成功的体验都会增强你的力量和积极的观念。
（7）让别人安慰你
不管身处什么样的境地，失败者总是一味地抱怨不停。结果当危机真的来临时，人们很少会信以为真和安慰他们，因为人们已经习惯了他们的消极态度，就像那个老喊“狼来了”的孩子一样。但是，如果你是个积极的人，平时能很好地应付自己的生活，那么，在困境中，你可以放心地把自己的懊悔和恐惧告诉别人，给别人一个安慰你的机会，你理当得到这种支持，而且对于自己的这种请求，你完全可以感到坦然。
（8）坚持尝试
克服危机的方法不是轻易就能够找到的。然而，如果你坚持不懈地寻求新的出路，愿意在成功的可能性很低的情况下去尝试，你就能找到出路。要保持清醒的头脑，睁大眼睛去寻找那些在危机或困境中可能存在的机会。与其专注于灾难的深重，不如努力去寻求一线希望和可取的积极之路。即使是在混乱与灾难中，也可能形成你独到的见解，它将把你引导到一个值得一试的新的冒险之中。
别把失败太当回事，失败只是暂时的
失败是存在于失败者心中的一种感觉，是他在实现自己目标的过程中，由于行动上受到阻碍而产生的一种悲观情绪。在现代社会，越来越大的竞争压力使我们的工作处于不稳定的状态，它可能会随时抛弃我们而选择更加优秀的人。这种竞争的残酷性也在一点一点地剥蚀着我们的自信。
在这个纷繁复杂的世界上，“优胜劣汰”的规则在每个人、每个行业中都淋漓尽致地体现着，特别是在城市中，任何一个有正当职业的人都不敢丝毫松懈。因为失败是现实，也是痛苦。当失败真正来临时，有的人表现出超强的冷静与自信，有的人都表现出对失败的忧虑与恐惧。后者把失败看成了固有的发展态势，因而会阻碍他日后前进的脚步，而前者则把失败看成是暂时的困境，并且相信只要努力便能够战胜挫折，走向成功。
在西点军校，老师经常用这样的故事鼓励自己的学生：
有一个年轻人，从很小的时候起，就有一个梦想，希望自己能够成为一名杰出的赛车手。
他在军队服役的时候，开卡车。退役之后，他选择到一家农场里开车。在工作之余，他一直坚持参加一支业余赛车队的技能训练。只要有机会遇到车赛，他都会想尽一切办法参加，但他从未取得过好的名次。
有一次，他参加了威斯康星州的赛车比赛。当赛程进行到一半多的时候，他的赛车位列第三，这次他有很大的希望获得好的名次。但是正在这时却发生了自己意料不到的事情，他前面那两辆赛车发生了相撞事故，他也终究因为自己未能躲避而卷进了这场撞车事故中。他的赛车撞向赛道旁的墙壁后起火，当他被救出来时，手已经被烧伤，鼻子也不见了，体表烧伤面积达40%。医生给他做了7个小时的手术后，他才从死神的手中挣脱了出来，但他的手已经萎缩得像一个鸡爪。
他接受了一系列植皮手术，他始终坚信自己的能力。在做完最后一次手术之后，他回到了农场，换用开推土机的办法继续练习赛车，并且使自己的手掌重新磨出老茧。
在9个月之后，他又重返了赛场！他首先参加了一场公益性的赛车比赛，但由于身体原因，他依旧没有获胜。
后来的一场比赛由于他的车在中途意外地熄了火，同样没能取得比赛的胜利。
在随后一次全程200英里的汽车比赛中，他取得了一个第二名的成绩。
又过了2个月，仍是在上次发生事故的那个赛场上，他满怀信心地驾车驶入赛场。经过一番激烈的角逐，他最终赢得了250英里比赛的冠军。
他，就是美国颇具传奇色彩的伟大赛车手——吉米·哈里波斯。当记者问他面对这次的获胜作何感想时，吉米手中拿着一张此次比赛的招贴图片，上面是一辆赛车迎着朝阳飞驰。他微笑着用黑色的水笔在图片的背后写上了一句凝重的话：把失败写在背面，我相信自己一定能成功！
是啊！如吉米·哈里波斯所说：只要我们足够相信自己，一切失败都只是暂时的。
14岁时约翰逊来到美国，因为他从7岁起就跟着师傅学裁缝，所以到了美国之后，很快他就在一家裁缝店中找到了工作。
到了18岁时，约翰逊决定要成立一家属于自己的店。
于是，他和弟弟及其他合伙人共同买下了一间礼服店，他更是非常自信地把所有的积蓄都投资在这里。但是，接下来发生的许多事情，却不断地考验着约翰逊开店的决心。
先是在即将开业的前一天晚上，被小偷偷走了将近八万美元的存货；接下来他再度进的货，又在一场意外大火中付之一炬。
后来，他才发现保险经纪人欺骗了他，根本没有把他支付的保险费支票交给保险公司，所以这场火灾等于没有保险。
更惨的是，可以证明公司存货内容和价值的一位重要证人，却正好在这个时候去世了。
接二连三的打击让约翰逊实在无法忍受，他决定到别的裁缝店工作。但是，过了没多久，他渴望拥有自己事业的欲望又开始蠢蠢欲动了起来。
于是，他再次鼓起勇气，开了一家裁缝兼礼服出租店。这一次，他决定多采纳别人的意见，但在大方向上他依然坚持自己做决定。因为，他始终相信：假如自己因此跌倒了，那是他让自己跌倒的，但是倘若他站起来了，那也是他靠自己的力量站起来的。