几乎所有的女性朋友都希望自己拥有健康、丰满的乳房，可以在性生活的过程中让男人更喜欢，吸引男人的眼球。不过很多女性朋友不懂得如何进行乳房保健，胸部又让自己丧失了性爱的信心。
生活中，很多女性患上了各类乳腺疾病，而乳腺增生是常见的乳腺疾病之一。现代医学研究证明，乳腺增生疾病的诱因之中包含着性功能低下、性生活不和谐。
乳腺增生的病因包括雌激素和孕激素平衡失调，导致雌激素长时间刺激乳腺组织，加上缺乏孕激素的节制、保护作用，使得乳腺导管、小叶在一个个月经周期中增生过度，变得复旧不全，由此诱发乳腺增生。
正常已婚女性一般会在性生活过程中受到应有性刺激，出现周期性变化：女性性兴奋时，乳房会充血肿胀；性高潮后，充血会迅速消退，使得乳房回归至原状。若性欲长时间受抑制，无法达到性高潮，乳房充血会消退得非常慢，长期充血会导致乳房胀痛。因此，长期性欲低下、缺乏性生活，易诱发乳腺增生。
女性激素在乳腺疾病发生的过程中起着重要作用，女性激素由卵巢分泌，卵巢的内分泌在很大程度要依赖大脑皮质功能稳定。和谐的性生活不但能够有效释放乳腺压力，而且完美的性生活有助于维持健康女性的正常心理、生理。
缺乏和谐的性生活不利于卵巢健康，而完美的性生活能够在很大程度上调节卵巢内分泌功能，让卵巢分泌的雌激素、孕激素水平比例正常，进而降低乳腺疾病的发生概率。