朋友的女儿今年二十多岁，自从大学毕业之后就和男朋友在上海打拼。经过三年的努力，两个人终于拥有了自己的家，而且准备要孩子，也希望孩子长大之后可以吃上健康的母乳。两个人一起去了当地的知名中医家中，希望获得些帮助和建议。
那位中医告诉他们，准备怀孕的时候，要注意调节自己的饮食，饮食要均衡，忌油腻、大补，多吃些新鲜的水果和蔬菜，摄入杂粮，这些食物能够很好地滋养身体，也是乳房最爱的食物。
特别是怀孕前3个月时，一定要到医院做乳房全面检查，排除有乳房肿块、乳腺增生、其他乳腺疾病。因为如果患有乳腺疾病又怀孕了，受激素水平影响腺体会二次发育，肿块迅速生长。此时不仅影响产后哺乳、对婴儿不利，而且会产生很多手术带来的不良后果，如流血、缩宫、巨大的心理压力等。
若发现乳腺增生、原有增生状况尚未得到改善等，不要太过担心，症状不严重不用放在心上。若症状严重，要及时采用中药治疗，不能用激素。
若为纤维腺瘤，1.5厘米以下且不粘连、多年不变，则不必放在心上；若粘连，要采取措施，否则孕后由于激素水平变化，腺瘤会急剧增大，引发严重后果，为哺乳带来不便。
纤维腺瘤产生的首要原因是雌激素水平失衡，过度刺激引发乳腺导管上皮、间质成分异常增生，形成腺瘤；其次是某些乳腺组织对雌激素敏感性较高，这部分组织患病率大大提升；还可能和饮食、遗传等因素有关，导致雌激素增多。
特别要注意一点，18～35岁女性的卵巢功能旺盛，性激素处在活动期，所以罹患乳腺纤维瘤的概率上升。乳腺纤维瘤患者一般没有特殊症状，就是觉得肿块像个玻璃球，会滚动。有的女性由于服用避孕药而出现纤维腺瘤。
纤维腺瘤如果长得慢，可以观察，定期复查，到了非切割不可的地步时再切割。而对于怀孕的女性朋友来说，如果乳腺纤维瘤在1.5厘米以上，要先手术再怀孕。
还要做个彩色超声检查双乳腺，这个结果比乳腺红外扫描的透照检查更有效。因为红外光透照容易忽略深部肿块，而且很难测量肿块大小。
只有检查完后发现乳腺没有问题才能放心地去怀孕，为了以后生个健康的宝宝，为了让宝宝有充足的奶水可以吃，女性朋友们一定要对乳房负责，防止中途不适。