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第83章 口臭,喝芦根汤让口气清新

症状:口臭

便宜方:芦根汤:取芦根50克放入锅中,倒入适量清水煎汤,调入适量冰糖,每天喝1次,早晨空腹服用。

口臭即口中散发出难闻口气。导致口臭的原因很多,想要根治口臭,一定要找出诱发口臭的原因,否则不但不能根治口臭,还会影响到正常的心理状况,导致更严重的后果。

首先来为大家介绍一下导致口臭的原因:

口腔卫生。由于未养成良好的口腔清洁习惯,使得牙菌斑堆积到牙齿表面、牙龈、牙齿交接处,让厌氧菌大量繁殖导致的口臭。

口干。这是导致口臭最直接的原因,口干时,口腔处在无氧环境,适合厌氧菌滋生,分解后产生硫化物,散发腐败气味儿。

不良的饮食生活习惯。特别喜欢吃辛辣、高糖、高蛋白、高脂肪食物,比如辣椒、蒜、葱等,这些食物在口腔中分解产生硫化物,进而导致口臭。此外,喝咖啡、酒,或吸烟都会加重口臭。

鼻腔疾病。某些鼻腔疾病、治疗鼻腔疾病过程中所用的药物都可能会诱发口臭。

舌头分泌物。舌后部的舌乳头间存在分泌物,若分泌物较多,堆积于舌面形成舌苔,会滋生厌氧菌,分解之后产生硫化物,诱发口臭。

心理因素。压力、紧张、工作量大等均可能诱发口臭。因为紧张、压力会让机体副交感神经处在兴奋状态,反射性出现唾液腺分泌减少,诱发口干。此外,某些消化系统疾病,如便秘、胃痛、消化不良、急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、幽门螺旋杆菌感染,均可能促进厌氧菌活跃,产生硫化物。

药物。长期服用某些药物会诱发口臭,比如,某些抗抑郁类药物、抗高血压药物、抗过敏药物、抗组胺类药物、激素类药物、黄体酮类药物,均会增加口干症状,进而导致口臭。

遗传。口臭存在遗传因素影响。

记得有一次,一位28岁的白领女性愁眉不展地走进诊所,我问她哪里不舒服,她小声地告诉我她患上了口臭,现在和同事们说话都不敢直对着他们,生怕被人看出端倪,受人嘲笑。

我问她最近生活上有没有什么变化,她想了想,回答道:“最近我常常觉得烦躁,口干,胃中灼热。”

通过她的描述,我断定她出现的是口干型口臭,给她推荐一款芦根汤,嘱咐她回家之后熬汤饮服。

具体做法:取芦根50克放入锅中,倒入适量清水煎汤,调入适量冰糖,每天喝1次,早晨空腹服用。

那位女士回家之后,按照我教给她的方法饮芦根汤,大概一个星期之后,她前来复诊,说自己的口臭已经消失了。

此方之中的芦根有清肺热、祛痰排脓、清胃热、生津止呕之功,对于口干引发的口臭有清火解毒、治内热胃火之功。虽然芦根性寒,但是搭配得当就能够缓解它的药性,同时改善其口感。