掌握心理学小技巧，让生活变得更轻松
人的心理世界可以说是最复杂的、最玄奥的，就像浩瀚无边的宇宙，深邃而令人难以捉摸。正因为如此，很多人都认为，心理学也是一门神秘的学问，与我们的日常生活关系不大。这是一种错误的认识，更是对心理学的一种误解。实际上，任何一门科学的出发点，都是从解释人们身边的生活现象开始的，其最终目标，也是运用到现实生活中去，心理学也不例外。
心理学是一门与每个人都密切相关的科学，它贴近生活、深入实践，无论是人们的衣食住行，为人处世，还是工作中的人际关系，心理学的影子无所不在。心理学是一门揭示人的心理活动规律的科学，是一门让人更加透彻地分析人们心理的学问，在我们的现实生活中起着十分重要的作用。掌握一些必要的心理学知识和技巧，不但能让你明白很多现象背后深层次的心理原因，同时也能够让你在现实生活中掌握人生的主动。
仔细想一想，不论是日常交往，还是消费观念，无论是求职社交，还是婚恋教子都深深地受到心理学的影响。虽然说世界上每个人都有自己的个性，每个人都希望了解自己，了解他人，但是这并不容易做到。而心理学的出现可以让这一切变得简单起来，它可以帮助人们对自己进行全方位的改进，它能帮助人们认识自己，看清表象背后的心理逻辑，破解生活中的许多难题。
然而，对普通大众看说，严谨深奥的心理学的确是晦涩难懂的，一些专业的名词术语总是难以理解。基于此，我们编写了《拿来就用的88个心理学小技巧》一书，将心理学的科学性运用到我们的现实生活与工作中。
本书用通俗易懂的语言，系统而又科学地对生活中常见的心理现象以及心理学知识和规律进行了深入浅出的讲解，并辅以大量的心理个案与实验案例，将日常生活、学习、教育、职场、人际交往及个人成功、投资理财、婚恋情感等方面的心理学知识和小技巧娓娓道来，体现了心理学最实用、核心的部分。
通过阅读本书，读者可以轻松、快速地了解并掌握心理学的基本知识和原理，提高对自我和生活的认识水平，了解自己的心理，用心理学的视角和思维观察、剖析生活中的各种现象，指导自己的行为，从而更好地驾驭自己的人生。