书城养生50种自我评估健康的方法
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第1章 前言:学会做自己的大夫

北京公交移动电视曾经报道一则新闻:

北京市朝阳区某政府机构组织开展免费职业女性常见疾病检查。但是前去参加检查的人寥寥无几,当采访那些不愿意的职业女性,她们大多数是忌讳得病,觉得自己状况很好,不主动去检查自己是否有肿瘤或者妇科疾病。但是医生对结果进行分析发现,职业女性患常见疾病几率是平均水平的两倍多。该组织呼吁职业女性不要讳疾忌医,要做定期检查或者自测。

看到这则新闻,我想到一故事。有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。客人告诉主人说,烟囱要改曲,木材须移去,否则将招来火灾,主人听了没有作任何表示,不久主人家里果然失火,损失惨重。

静心琢磨一下这则新闻和故事,生活当中我们又何尝不是经常犯这样的错误呢?我们都习惯事后想办法去弥补损失,而不去提前发现苗头、防患于未然。

在今天的医学看来,疾病是不可能完全被消灭掉的,它总会时不时的来骚扰我们。那么,我们就只能忍受疾病的侵害,只能眼睁睁看着疾病带走我们的健康吗?当然不是的,只要及时发现,及早治疗,绝大多数疾病都是可以被控制,甚至可以完全治愈的。因为疾病在身体里的发展是有一定规律的,从侵入到潜伏,从潜伏到发作,需要一定的过程。在这一过程中,身体一直在向我们发出信号,关键是我们有没有注意到它,重视它。

说起“讳疾忌医”的故事,大家都不陌生,说的是扁鹊发现齐桓公身体里有疾病,就劝他接受治疗,而齐桓公却不相信自己有病,最终病入膏肓,不治而亡。在这个故事中,我们不禁要问,为什么扁鹊的医术如此神奇,能未卜先知,发现齐桓公身体里的疾病呢?如果我们也能象扁鹊一样,提前发现身体里的疾病,不就能使许多顽症治愈吗?

扁鹊之所以神奇,是因为他会察言观色,任何疾病在发生之前,都会有许多症状出现。因此我们也能和扁鹊一样,甚至比扁鹊更神奇,因为我们是身体的主人,身体里的任何“风吹草动”,我们都是第一时间发现、感觉到的人,只要你是个有心的人,你同样可以成为自己的医生,身体健康的守护者!

本书是一本实用性强、知识性强的自测健康实用手册,全书共分为五章,从不同角度、多层次的具体地介绍了健康自测常识以及人体被疾病侵害后出现的相应症状,并且介绍了一些常见的心理疾病。通过阅读本书,可以让我们及早发现疾病,为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下,每一位读者都能拥有健康的体魄,享受幸福人生。

博观养生堂

2008/5/3