做任何事情，离开合理的计划都难以成功的。就象开车一样，如果没有预设方向、路线、站点和速度这些“计划”，我们是无法到达目的地的。计划是把我们要办的事在头脑中预先设想一个目标，以及达到目标的方法、手段和过程等。我们不论做什么事，首先都应该有个计划部署，这是实现目标的阶梯。
有一名高尔夫球选手，在打球以前必定先有脑海里描绘出球的行进路线，当比赛开始后，他只要一挥杆，身体便会跟着球行进的方向摆动，而不会打出坏球。
在日常生活中，这种例子俯拾皆是。例如，你想买车，你就会订个计划：①买什么牌子的车；②买多少钱的也就是什么价格的车；③大约需多长时间的储蓄；④什么时候开始搜集各种关于车的资料；⑤车买回来第一步干什么等等。把每一个愿望用计划的形式具体化，便能导向积极的自我实现，对整个生活的积极化也有很大的帮助。
所以，我们要养成善于计划的习惯，不论生活中的事还是工作中的事，都能够主动地制定怎样完成它的计划。然而在我们尚没有这种主动性的时候，如果接到有时限性的工作或遇到非完成不可的事情时，通常也会拟定一个进度表，带点强制地规定自己无论如何要办到。最后虽然完成了，效果也还不错，但却因为缺乏自主性而不能增进积极性！
有些事情，虽然什么时候完成都可以，自己能够随心所欲地安排，但当我们有了计划主动性的时候，就会自动地把它当成每天的目标，制定一个严格的计划表，让自己切实遵守，不仅能够完成工作，且能增进积极性。
同样的一件事，可以将其细分化，使目标逐一达到，例如：“×月×日要到培训中心拿报名单，×日办手续，×月×日一定要拿到驾照。”
尽量让自己的活动日程表具体化，第一阶段该在何时完成，第二阶段该在何时开始，一步一步来。
不要忽视无关紧要、随时都可以做的事，正因为它随时都可以做，所以往往到头来什么也没做。如果我们把它计划好、安排好，使其一丝不苟，有条不紊地进行，就能体验到充满秩序的快感，当我们的计划一个个完成时，更会产生异乎寻常的成就感。只要我们把这种计划形成一种自觉性的习惯，做什么事都会顺利得多了。