书城美食跟大师学做经典川菜
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第107章 萝卜连锅汤

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汤的品种很多,按用料分,有肉汤、鱼汤、瓜菜汤等;按工艺分有吊汤、煨汤、煮汤等;按质地属性分,有毛汤、高汤、清汤、奶汤等;按风味口感分,有咸、甜、酸汤等;按养生作用分,有开胃汤、消食汤、醒酒汤、滋补汤、食疗汤等;按筵席排场分,有头汤、二汤、中汤、跟汤、座汤、饭汤等;按等级分,有低、中、高档汤和特档汤等。

萝卜是我国的原生蔬菜,已有2000多年的栽培历史。"萝卜连锅汤"是一款传统川式汤菜,老少咸宜,食疗均佳。本品1980年曾列入《中国名菜集锦》一书。

主料:鲜猪腿肉300克圆白萝卜500克

辅料:熟猪油50克熟菜油80克鲜骨汤1500克

调料:老姜片10克葱节25克花椒30粒精盐6克味精1克

蘸碟:元红豆瓣酱50克酱油80克蒸豆豉茸10克熟芝麻10克辣椒面20克花椒面5克小葱花10克香油10克

制作方法:煮

1.取猪腿肉去皮洗净,切成长方薄片(约5厘米长、3厘米宽)。白萝卜洗净后削皮,切成骨牌块。

2.制蘸碟:锅中烧热熟菜油,趁热倒入辣椒面、花椒面盅里制成油辣椒。另取盛具放入菜油、元红豆瓣酱和蒸豆豉茸,调入酱油、油辣椒、味精、熟芝麻、香油,舀入味碟,撒上小葱花备用。

3.热锅放入猪油烧热,下猪腿肉片和老姜片、葱节、花椒少许,煸炒至肉片卷缩吐油并起灯盏窝时放入萝卜块煸炒,掺入鲜骨汤,然后再倒入砂锅内煮至萝卜透,拣去姜、葱,调入精盐、味精,原锅加盖,配蘸碟上桌。

1.要选用半肥瘦的二刀猪腿肉。

2.萝卜最好选用经过霜雪冻过的白皮萝卜。

3.猪肉片要加姜、葱、花椒煸至卷缩吐油才香。

4.用砂锅炖肉汤色白似奶。

成菜味型咸鲜味。

风味特点汤色乳白,香浓鲜美,质地软,蘸味香辣。

中国民间有"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方","萝卜上市,太医无事"的说法。

据科学分析,萝卜能促进胃肠蠕动,帮助消化,还有抗癌的作用。萝卜对降低胆固醇,减少高血压和冠心病,预防夜盲症、干眼病以及呼吸道疾病均有食疗功效。