安忆

本书从北大所具备的精神和气质出发，从培养青少年的品质切入，以认识品质、树立品质、在品质的指导下做人做事为宗旨，重在阐述针对青少年自身品质的各个细节，共分为优雅、自信、坚韧、好心态、独立、聪明、气质、宽容、智慧、梦想、感恩、爱情等十二个部分，每个部分都是一项青少年应该而且必须具备的优秀品质。在阐述的过程中，既有深入浅出的理论阐述，也有鲜活的北大事例加以佐证，还真切地结合当下的一些社会现实，用现身说法的方式层层推进，使结果或者论点呼之欲出、水到渠成。

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智者乐，仁者寿，长者随心所欲，这是进退自如的人牛智慧。这是一本凝聚了季老一生的思想精髓，引申出现代人为人处世智慧的经典之作。这是一本有别于一般快餐式的哲学书籍，并未简单讲述人情世故，而更着重于坚守内心。在变动不居的人生道路上，我们改变不了环境，却也不能轻易改变自己，要想洞穿世事，洒脱自在，就要学习以淡泊之迈处世，以逍遥之道修心。这里讲述的就是季羡林的道法自然，水到渠成的人生智慧。