书城心理别做内心不安的人:远离焦虑症,享受轻松人生
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第14章 因为心中有恐惧,所以害怕现实

一个人遇到让自己感到恐惧的事情,只要勇于挑战,就会觉得并没有什么,事情也没有你想象的那么可怕。当发现自己总是在回避害怕做的事情时,你可以问问自己:“如果我真的试着去做,最坏的结果会是怎样?”放心,最坏的结果,绝不会比你想象的更可怕。

埃里希·弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天,有几个学生向他请教懦弱对一个人会产生怎样的影响。

弗洛姆微微一笑,什么也没说,而是把他们带到一间黑暗的屋子里。在他的引导下,学生们用很短的时间穿过了这间伸手不见五指的屋子。等学生们都到了屋子对面之后,弗洛姆打开房间的一盏灯,在这昏黄如蜡的灯光下,学生们才看清楚屋里的情况。

看清楚之后,学生们禁不住被吓出了一身冷汗。原来,这间屋子的地面是一个很深很大的水池,池子里蠕动着各种各样的毒蛇,有好几条毒蛇正高高地昂着头,朝他们吐着信子。就在这个池子的上方,有一座很窄的木桥,学生们刚才就是从这座桥上走过来的。

弗洛姆问道:“现在,你们还愿意走过这座桥吗?”大家你看看我,我看看你,没有人说话。过了一会儿,有3个学生犹犹豫豫地举起来了手,表示愿意再试一试。第一个学生一上桥,就小心地挪动着脚步,速度很慢;第二个学生战战兢兢地走上木桥,身子不由自主地颤抖着;第三个学生干脆弯下身子,趴在了桥上,他打算爬过去。

看到这里,弗洛姆打开了屋里的另外几盏灯,明亮的灯光一下子把整个屋子照耀得清晰可见。学生们睁大眼睛仔细一看,才发现在小木桥的下方,有一张安全网。只不过网线的颜色暗淡,所以,一开始他们没有看出来。

弗洛姆大声问这几个学生:“你们这回清楚了吧,那么有谁还愿意过一次桥呢?”

学生们你看看我,我看看你,都没有说话。

弗洛姆问道:“你们为什么不愿意再过一次桥呢?”

“这张安全网真的结实吗?”一个学生的询问,其实代表了所有学生的心声。

弗洛姆笑着说道:“我可以解答你们要弄清楚的问题了。其实,这座桥本来不难走,可是桥下的毒蛇让你们感到恐惧,于是,你们就失去了信心,乱了方寸,慌了手脚,表现出各种状态的懦弱。”

上面的实验中的毒蛇是有形的,其实很多人的心中都有无数条无形的毒蛇,这些毒蛇的存在,让很多人吓破了胆。所以,很多人在面对各种挫折时,总喜欢为自己找借口掩饰自己的懦弱。人之所以失败,也许不是因为势单力薄,不是因为智能低下,也不是没有把整个局势分析透彻,反而是因为把困难看得太清楚,分析得太透彻,考虑得太详尽,才会在困难面前退缩不前。俗话说,无知者无畏,倒是那些没把困难完全看清楚的人,更容易勇敢前进。

如果我们在通往成功的路上,能够忘记背景,忽略险恶,专心致志走好自己脚下的路,也许更容易到达目的地。

当别人瞧不起自己时,不要以怯懦示人,而是要以勇敢面对,不断挑战自己。实践证明,如果我们敢于做自己害怕的事,害怕就必然会消失,也就无须到处找借口了。

真正成功的人生,不在于成就的大小,而在于你是否努力地去实现自我,喊出属于自己的声音,走出属于自己的道路。

其实,每个人的内心深处,都存在着失败的恐惧,你以强有力的勇敢将其砸碎,否则它就时刻牵绊着你。一个人变得懦弱之后,懦弱就会成为不再努力、不好好工作、逃避责任的借口,也成为随波逐流的理由。

心理学研究发现,有些人是“注定”要倒霉的,潜意识会把破坏性或负面的思考转化为一种能量,转化为实质的对应事物,正如潜意识会遵循并奉行正面或有建设性的思考动力一样。正是这种心理导致了很多人“注定”是不幸或倒霉的。

不要总是惦念着你心中的毒蛇,你想象的越多,你的胆子就会越来越小。只要将想象转化为正能量,把成功的渴望传输给潜意识,并满怀期待,始终相信,你就会取得积极的效果。信心与信念,正是主宰潜意识行动的因素。当你对潜意识进行暗示的时候,没有人能够阻挡你去“欺骗”你自己的潜意识。只要我们愿意,我们都可以将懦弱转化为勇敢、将借口转化为方法、将失败转化为胜利。

两人结伴横穿沙漠,水喝完了,其中一个中暑病倒,不能行动。剩下的那个健康而又饥饿的人对同伴说:“好吧,你在这里等着,我去寻找水源。”他同时把手枪塞到了同伴的手里,说:“枪里有5颗子弹,记住,3个小时后,每小时对空鸣枪一声,枪声会指引我找到正确的方向,然后与你会合。”

两人分手,一个人充满信心地去找水,一个人满腹狐疑地卧在沙漠里等待。他看着表,按时鸣枪。除了自己以外,他很难相信还有人会听见枪声。他的恐惧逐渐加深,认为自己的同伴找水失败,中途渴死了。不久,他又觉得同伴找到水,弃他而去,不会再回来了。

到应该击发第五枪的时候,这个人悲愤地思量:“这是最后一颗子弹了,伙伴早已听不见我的枪声,等到这颗子弹用完之后,我还有什么依靠呢?我只有等死而已。而且,在一息尚存之际,兀鹰会啄瞎我的眼睛,那是多么痛苦,还不如……”于是,第五次鸣枪时,他用枪口对准了自己的太阳穴。

不久后,那个提着满壶清水的同伴领着一队骆驼商旅循声而至,但找到的却是一具尸体。

不可否认,每个人都曾有过畏惧,没有人从小到大从来都不曾畏惧过。但有些人走过了一道道坎、翻过了一座座山,终于学会了勇敢;有些人走过了一道道坎,却难以翻过一座座山,因为他学会的是畏惧,于是他面对的只有悲剧。