书城心理伤口是光照进来的地方
10878200000002

第2章 让光照进爱的伤口

完美的好男人都差一顶绿帽子?

1.中国式老好人

我有一个堂妹,前不久出轨了。

她老公是一个典型的中国式老好人,脾气好,床技佳,每天上完班,第一时间回家买菜做饭,做完饭搞卫生,搞完卫生带孩子,带完孩子泡奶,陪玩,哄睡觉……

堂妹则除了上班什么都不做,完全是以一个“不是后妈胜似后妈”的姿态,滋润而惬意地活着。

说到这儿,可能有些朋友会说,作孽啊,这娘们不就是水性杨花吗?好好的一个男人不懂得珍惜,非要去搞破鞋,多少女人望穿秋水有男人疼而不得,她却身在福中不知福……

然而,事实上真的如此吗?

2.不平衡的婚姻

我们先来看看,前不久闹得沸沸扬扬的李小璐出轨事件。

自打娇妻出轨之后,好男人贾乃亮虽然绿帽落实,万般痛苦,可却没有声讨老婆的半点不是,反倒是说自己做得不好,让自己的家人受伤,甚至让自己的宝贝女儿成为了婚姻的“牺牲品”……彰显了一个丈夫的大度,呈现了一个爷们的气节,甚至被标榜为2018年开年以来全中国最心疼的男人。

但细细回顾贾李的恋爱史,你会愕然发现,这种大度和气节的背后,其实藏着一份深深的自卑和委屈求全。

要知道,他们的感情其实从一开始就是失衡的,记得在一次采访中,贾乃亮就曾坦言,结婚多年,同房数载,自己却一直在怀疑,当初李小璐到底是因为感动还是爱情才跟他结的婚。

他还说,最开始跟李小璐约会的时候,好几次话都说得不利索,完全是一副青蛙吻到公主害怕随时被抛弃的心态。结婚后,好不容易女神得手,美梦成真,他就摇身一变,成为了一个中国式老好人,顾事业顾老婆顾孩子,上班买菜哄娃睡。相反,李小璐只需要好好演戏就可以了。记得曾看过一篇媒体报道,李小璐除了对老公的好习以为常,对孩子也不怎么上心。

所以说,跟我堂妹家一样,表面上是出轨和原谅的问题,背后藏着的是婚姻的根本性不平衡。

换言之,就算这次风波过去了,如果以同样的类似的方式去爱,李小璐再次出轨的概率依旧会很高。哪怕是碍于舆论压力,暂时不会出轨,李小璐内心也会有很多的怨气和怒气,这些都会发泄到贾乃亮的头上,孩子自然也会深受其害。

试问,这样貌美如花却心不在焉的“贤内助”还要来干嘛?这样的婚姻还有携手同行至白首的意义吗?

3.你够坏吗?

其实,在中国式的家庭里,像我妹夫和贾乃亮这样的男人不少,确实是一个标准的好男人,也的确容易在不经意间就戴上了绿帽子。

类似这样的男人,往往有一些共同的特征:勤快,温暖,脾气好,有包容,堪称完美的丈夫。

但如果将这些特征总结成一点就是:不够坏。

庄子曾说,圣人不死,大盗不止。意思是说,只要有所谓的圣人,就一定会有大盗大恶之徒。

其实,背后的原因都是一样的。婚姻中,倘若有一个圣人般的老公,那他的老婆很可能会在无意识间成为一个坏女人。

从武大郎到王宝强,其实都在书写着同样的剧本。当然,正在读本文的各位朋友,如果你恰好是一个中国式老好人,亲朋好友眼中的完美丈夫,那你赶紧放下你手中洗到一半的碗,去看看你内人吧,没准她正火热地跟哪位小鲜肉微信勾搭着呢。

4.刚刚好的丈夫

从心理学的角度来看,比起幸福,其实每个人都在无意识地追求完整,所以关系中的A,总会对应着一个-A。这一点既体现在一个独立的个体中,比如说极度顺从的人,内心往往藏着极大的愤怒;也体现在一个家庭里,比如说妻子的极度无私,往往会成就丈夫的极度自私。

所以,不管是为人妻,还是为人夫,我们只要做70分的好人就可以了,剩下的30分做“坏”人。这样的坏,也可以理解成是真实的自己,而不是裸着蜜糖的拳头,刀刃,甚至炮弹。

而且,正是这样的坏,对另一半来说才更有吸引力,也更有魅力。

记得,在艳照门事件后,谢霆锋对张柏芝依旧是不离不弃,彰显了一个好男人的样子。然而,张柏芝不但没有感激,从此安心为妻,反而是不断地各种“作”(以证明老公对他的爱),结果谢霆锋忍不可忍,婚姻最终破产——其实这才是一个真正的好男人应该做的,该放手时候就放手,不要做一个无止境包容的完美好丈夫,而是做一个刚刚好的男人。

5.恨意总会找出口

我有一个来访者,她人非常好,常年出厅堂入厨房,爱家持家顾家。她的老公却非常坏,不断在外包养小三,对孩子不闻不问,而且经常冷暴力,偶尔热暴力,热暴力的时候甚至会拿刀砍她——是真的砍的那种。

可她就是不愿离婚,以一个圣母的形象,继续待在这个家忍受着。她说他的老公本心不坏,就是迷失了而已,等外面受挫了就会回来。

但如你所知,没有人可以做圣人(圣人除外),每个人都会有负能量,一定会有其他的形式去宣泄这份恨意。所以背地里,这位朋友跟我透露,她无数次想砍死这对奸夫淫妇,也想让人制造一起车祸,把老公撞残,看小三会不会对他好。

像是这样的婚姻,毁了自己也就罢了,也往往会给第二代造成极大的伤害,而且这份伤害,甚至会伴随着孩子的一生。

话说回来,这里也要提醒一下各位女士同胞,千万别以为有一个老好人老公就沾沾自喜,四处标榜自己御夫有术,更不要欺负老实人无趣就去劈腿,一枝红杏出墙来。

要知道,对于贾乃亮这样的好男人,哪怕你出轨没东窗事发,但他们总有一天会爆发,如果不能以怒气,就会以身体生病的形式宣泄,总会让你加倍食得苦果,一生后悔莫及。

为何你总会爱上同一种人?

1.

前阵子,写过一篇《最容易出轨的星座》,盘点了各大星座的外遇指数,得罪了一大帮的美男子,特别是排在前三的星座:

天蝎座,双子座和天秤座。

一朋友读到后,拍手称快,说真是太准了。她的前男友就是双子座的,老公也是榜上有名的天蝎座,都他妈的出轨了,而且老公还是在其怀孕期间勾搭的闺蜜,差点没把她气死。

最无语的是,这个朋友的爸爸也是双子座的,年轻时经常沾花惹草,闹得家犬不宁,一直到现在都不太检点。

不过,在听完她的故事后,我的第一感觉除了深表同情之外,并没有觉得星座有多神奇。说实话,星座只能帮我们在认识朋友、结交异性时,做一个辅助的判断而已,我真正在琢磨的是:

为何这位朋友,总会遭遇同一类型的出轨男?莫非外遇这种事情,也会像感冒一样可以传染,而且还是隔代传染?如果不是星座在作祟,那到底是因为命,还是运,让我们总是在同一个地方犯错?

2.

记得,在畅销书《为何爱会伤人》的最开始,作者便提了这么一个有趣的观点:

他说之前在广州日报社做编辑时,有一回八卦,搜集了前美国总统克林顿过往几十个情人或女友的照片,还有他们间的部分情话。然后他惊讶地发现,仅从相貌上,这些姑娘们可分成两类:

一类像希拉里;

一类像莱温斯基。

希拉里大家都知道,前两年差点就做成美国历史上的第一届女总统。她是克林顿的正房,也是一个典型的女强人。

至于莱温斯基,现在的90后可能不太清楚,当年因为跟克总统的桃色事件,也是打得火热,享“誉”全球。作为白宫的实习生,她是一个美丽、单纯的姑娘,对自己的大老板克林顿,可谓是无条件地崇拜和敬仰。

有意思的是,对于以上这个看似偶然、却是必然的情况,作者给出了这样的一个心理学的解释:

克林顿的妈妈芭芭拉就是一个女强人,小时候把他照顾得非常好,所以他一直渴望找希拉里这类的女人,为的是重温童年母爱的美好。

而他之所以会撩莱温斯基这样的妹子,则是因为女强人虽好,但被控制久了,难免会有窒息感,所以想着换个口味。

也就是说,哪怕是一届总统克林顿,都难以逃脱爱情的轮回——或者说,他也没有逃脱的必要。那试问作为草根的我们,在追求幸福的路上,又受过多少潜意识的影响?

3.

有这么一句话,大家一定都听过:性格决定命运。

对此,有些人不甚苟同,觉得命运多舛,绝非性格所能决定。但其实,这句习语的背后,藏着很深的心理学原理:

我们很多时候,自认为是主动去做一件事,爱一个人,约一次炮,成一个家,过一辈子……但其实,每个人都被90%以上的潜意识所作用着,只是很少人能够发觉。而对我们潜意识影响最大的,正是我们最单纯,同时也是最脆弱的童年时光。

而那些在童年时候——尤其是6岁之前所构建的内在关系,让我们形出了最初的人格,继而决定了我们的命运。

所以关于恋爱,心理学家武志红有这么一句名言——我们所追求的爱情,大抵可以总结成两句话:

“重温童年的美好,修正童年的错误。”

由此可见,爱情往往是一个轮回,像克林顿那样,不断地摇摆在两种截然不同的异性间。除此之外,还有一种更为常见的恋爱方式,就是不厌其烦地寻找同一种异性。

4.

在生活中,我们常常听到不少的姑娘(尤其是黄金剩女)发出这样的叹息:

他很好,但是我没感觉!

我要嫁给爱情,不想嫁给合适;

我相信一见钟情,不相信日久生情;

……

诚然,怦然心动和一见钟情都是世间最美好的事,每个人都希望拥有一见钟情,并擦出爱情火花,长相厮守到老。

但假如,你不是对某一个人,而是只对某一类型的人一见钟情,那这个一见钟情,就要打一个大大的问号了。

盖因藏在钟情背后的,往往不是所谓的灵魂伴侣,或是彼此折翼的天使,而是熟悉感。所谓的熟悉感,指的是童年时代的憧憬,被强烈地唤醒了,比如有恋父情结的姑娘,就容易对父亲型的男人一见钟情。

当然,如果你恰好遇到的是一个好男人,这样的一见钟情也算是天作之合,值得祝福。最可怕的是,如果在童年时的爱是缺失或扭曲的,我们对某些人品糟糕的男人,也会产生宿命般的感觉,而对其他的男子通通不来电,那将会给我们造成巨大的伤害。

同样的道理,有些姑娘长得好看,心地善良,条件也不差,可为何总会迷上一些世俗意义上的坏人?甚至有些已婚人士,明明知道老公会打老婆,甚至有杀妻的倾向,可还是愿意跟老公在一起。并不是她们不能离婚,而是她们打心里不愿意。

原因很简单,她很可能有一个有着家暴倾向的父亲,并且在成长的过程中,极度地缺乏父爱。

她们只是想证明,自己可以修正童年的错误,虽然别人觉得自己男友或老公的暴力倾向已经无药可救了,但她们总是怀着一个单纯的梦想——我可以利用我的爱来改造他。但结果只换来无尽的痛苦。

所以说,在潜意识的面前,我们所谓的恋爱观,往往是那么的不堪一击。

5.

说到这儿,对于本文开头那位朋友的遭遇,相信不少的朋友已经有答案了。

虽然对于她的过去,我没机会做更深入的了解。但也可以做一个大胆的假设,朋友的前男友和老公之所以频繁出轨,星座只是一个障眼法,最重要的还是她老爸。后者对她的恋爱观,产生了极大的影响,也间接地促使她“总在同一个地方跌倒”。

当然,不管什么时候,出轨最大的问题还是在于男性,只是作为受害者的女性同胞们,如果能早点觉知到背后的原因,知道真正适合自己的爱情是什么,就不会过早地陷入到某些灾难性的亲密关系中。

总的来说,爱情虽然是一种轮回,而且往往是亲子关系的复制,但只要保持乐观的心态,积极往前看,而不是沉湎于过去,受制于童年,我们才更有力量和勇气,去打破所有病态的轮回,继而找到真正属于自己的幸福之路。

杨坤被私生饭骚扰:变态追星的根源是包办式溺爱

1.

前几天,歌手杨坤在微博上,爆出某私生饭的惊悚照片,并大呼道:“天天蹲我家门口,真的要崩溃了!”

在照片里,一个披头散发的女子蹲坐在地上,精神恍惚地玩着手机。包包和眼镜则零散地扔在地上,一副死磕到底的烈女样。

如此架势,别说是一门之隔的杨坤了,就算是隔着手机屏幕的我,也能感觉到后背传来的阵阵寒意。

很快地,杨坤再次更新微博,直接把该女子的视频都曝光了出来,并怒喊道:“三个月了,有完没完,别他妈再骚扰我!”

视频中,该长发女子对着房门的缝隙,像是怨女一般嘀咕着,不断地说着类似于“我喜欢你”的话,让人觉得毛骨悚然。

除此之外,这个私生饭在半夜睡不着时,还会往房门里塞自己的“性感”照,对还是大龄剩男的杨坤进行赤裸裸地勾引——要我说,就她这种鬼样,怕是不塞照片的几率还更高些,真把自己当聂小倩了!

正所谓“不做亏心事,半夜也叫门”,这样的一场闹剧,也不知道何时方休,可怜了我们的实力派歌手杨坤,如今除了躲在家里外,就只能偶尔在微博上叫嚣几句,真要报警吧,似乎也说不过去,等过几天放出来,还不知道会不会变本加厉呢。

2.

说到私生饭,可能有些朋友不太理解,这称呼听起来怎么像是私生子或是私生女之流,要不就是某个古怪网友的昵称。

其实都不是,它是一个专有名词,用来形容那些疯狂、偏执的追星族。

据说,偷窥、堵家门和塞照片是私生饭的三大特点。另外,像是酒店蹲守、跟机拍摄、包车尾随等行为就更是家常便饭了。总之,他们是比狗仔队还奇葩的以侵入明星私生活为己任的奇葩群体。

当然,说到私生饭,就不得不提杨丽娟。众所周知,该女子从16岁开始痴迷香港歌手刘德华,此后辍学追星,不工作,不交朋友,念念相续,疯狂成魔。

更无语的是,杨丽娟的父母在劝阻无效后,开始卖房卖肾筹资,以供女儿多次赴港及赴京见刘德华。

2007年3月22日,杨丽娟曾赴香港参与刘德华歌友会,实现了生平夙愿。不过,她并没有就此作罢,而是变本加厉,其父最后被逼无奈,跳海身亡。

父亲在临死前,留下一封遗书,大骂刘天王,言语激烈,脏话连连。然而,导致这场悲剧的罪魁祸首到底是谁呢?

3.

其实,很多孩子都有过追星的经历——我当年也曾迷过郭富城,周杰伦等港台明星。但为何有些人,能够疯狂到了堵门塞玉照,甚至是杨丽娟的程度呢?

据著名的心理学家分析,很可能是包办型溺爱的结果。

那么,什么是包办型溺爱呢?

其实在中国式家庭,这种现象一点都不陌生,特别是那些独生儿女的家庭。

简单来说,就是父母把孩子的一切都安排好,孩子不动手不劳动就能得到一切。一旦孩子遇到问题,他们会第一时间出来解决,生怕孩子受一点伤害和委屈。

在他们眼中,孩子们唯一需要考虑的就是学习。

总的来说,包办型溺爱的父母,是按照他们的意图去塑造孩子,把他们当作自己意志的传承,而不懂得尊重孩子的独立人格。

这样的结果就是,不管父母安排得多么完美,孩子都会有一种植根于心的感觉,自己没有为自己而活。

也正如杨丽娟,她本身就是独生女,父亲从小就非常宠爱,而且为了让他追星,父母更是疯狂地满足各种变态的要求——其实要我说,这笔钱还不如给心理医生或美容院老板呢。

毫无疑问,包办型的父母可以帮孩子解决很多的问题,可一旦去到了学校,不管是学业,还是人际关系,或是恋爱行为,父母就无能为力了。

这时候,他们会幻想一个全知全能的父母,代替他的亲身父母,期望他能溺爱自己,并扮演上帝的角色,解决所有的难题,而这个上帝,就是他们疯狂在追的某个明星了。

4.

一般来说,正常的追星族,更看重的是明星的作品,觉得作品本身能够打动他们,治愈他们,或是有所共鸣。

这也意味着,随着明星风格的转变,作品可能再不能打动自己了,也就慢慢不喜欢了,转而路转他粉。

但如你所知,包办型溺爱下的追星族,不是追逐作品,而是上升到了疯狂追人的程度。他们往往没有信仰,更丢失了自己。

这也是悲剧产生的原因。当然,被这样的偏执狂追绝不是什么好事,大家别忘了,上世纪著名的“列侬被杀案”,就是疯狂粉丝所为——据说杀死查普曼现在还关在大牢里。

除此之外,还有一个更加奇葩的案件,发生在1989年。好莱坞女明星丽贝卡·希弗在自家公寓楼前,被极端影迷枪杀,年仅21岁。

凶手是19岁的少年巴窦,被杀的理由也堪称奇葩。此公认为,在电影《贝弗利山的陈词滥调》中,希弗半裸着躺在床上,失去惯有的清纯形象,于是心怀不满,愤而杀之。

其实,这只是表面的原因。真正的原因是,在内心深处,他曾把丽贝卡·希弗当作自己的全能神(或者说女神),可一旦女神的形象幻灭,他的生活信仰便轰然崩塌,继而转变成了极大的仇恨。

5.

每一个疯狂私生饭的背后,都藏着一个溺爱孩子的父母。他们看似最懂爱,但却一不小心,便以爱的名义,夺走了一个孩子真正长大的权利。

其实,对偶像的追逐,本身也是一件好事——他们的某些作品,能够让我们走出伤痛,他们对梦想的坚持,也确实值得我们去追逐,比如说周星驰的超级粉丝卢正雨,就是不断追逐星爷的脚步,十几年如一日地奋斗,最终从毕业于湖南工业大学的草根摇身一变,成为了今天星爷的左右手。大热电影《美人鱼》的执行导演,就是此公了,可谓是一个活生生的励志故事。

著名的丹麦心理学家索伦·克尔凯郭尔,曾在《致命疫病》中说道,“无法成为我们自己,是一切绝望的根源。”

私生饭表面上是在追星,其实追的一个终将幻灭的梦,因为他们在生活中失去了自己,也失去了面对生活的勇气,因此变得绝望而偏执,像是溺水者抓到的一根稻草一样不顾一切。

然而如你所知,真正能救我们的,永远是我们自己,正如现在的杨丽娟,过着平淡却真实的日子,细数着点滴而平静的幸福,也走出了那一段人生中的黑暗时光。

爱失去方向?梦告诉你答案

1.

一提到梦,你第一时间想到的是“南柯一梦”的虚无,还是“庄周梦蝶”的奇幻?抑或是那“梦里花落知多少”的风月中,藏着的无限哀怨?

……

其实,梦看似虚无缥缈,如镜花水月,但却有着非常大的作用。

对此,有些朋友可能会不以为然,甚至觉得梦是多余的,可事实上呢?

一个人不做梦,也许是睡眠好,但也可能是因为关系出了大问题。

我有一个来访者,最近谈了两段恋爱都失败了,因为她一旦进入到恋爱中,就像变了个人似的,喜欢胡乱猜忌,而且还有一定的强迫症,让哪怕是黄磊这样的绝世好老公都受不了。

一开始,我例行地问了她很多问题,可都没找出原因。

直到后来,我让她分享一下最近做过的梦,希望以梦境来作为一个新的切入口。

可没想到,她说已经有一年多没做梦了,睡眠的质量也不好,晚上经常会醒来。

我想来想,然后继续问她,一年前有没有谈过恋爱。

她恍然大悟,说正是那次恋爱后,才开始不做梦的。

直到这时,我才找到罪魁祸首。正是这段堪称灾难的感情(五年男友逃婚,还骗走了她几十万),给她造成了巨大的伤害,让她彻底地把心门关闭了。

这样一来,爱也不能自由地在内心流动了。导致的结果就是,作为朋友的她,人见人爱,相处甚欢,可一旦进入到男女关系中,就会出现各种问题。

对此,解决的办法也简单,只要跟过去来一场仪式上的告别就行。她听从了建议,找到了前男友,并当面达成了和解。神奇的是,在和解之后的当晚,她就做了一个美梦,梦到她来到一片巨大的绿色草原中,天空是蓝蓝的,太阳是暖暖的,像是回到了老家。

2

著名的心理学家荣格曾说过:“唯有洞察内心,我们的眼界才会更清楚。”

而梦正是我们洞察内心最好的窗口,也是我们潜意识的最佳载体。

众所周知,每个人90%以上的行为,都会受潜意识影响。

所以说,梦作为潜意识的最佳代言人,有着很多神奇的功效,比如说洞察,甚至预见到一些即将发生的灾难;或是帮我们解决生活中的某些难题——我念中学时就曾在梦中解过数学题,背过历史书,给女同学写过情书。

另外,很多科学家的伟大发明都来自于梦中,其中最具代表意义的是化学家门捷列夫,因为受到梦的启发,写出了对后世影响深远的元素周期表。

3

一般来说,一个人的梦境总是围绕着爱情、事业、家庭和成长等四个主题。

换言之,我们在生活中,一旦为爱情和婚姻所困惑,为工作和事业而焦虑,为家庭关系所头疼,为自己的成长而迷失……都可能产生梦境。

接下来,我们就通过爱情这个角度,跟大家聊聊梦的四个主要功能。

一、梦是愿望的达成

著名的心理学家和梦境研究的鼻祖弗洛依德,在他的著作《梦的解析》里,提出了一个影响深远的理论:

“梦是愿望的达成。”

当然,这里的达成并没有那么直接,比如说我想娶个白富美,梦里不会有一堆的年青姑娘等你挑选。而是披着非常神秘的面纱,用隐喻的方式达成。

有一个广州的女白领,芳龄20,和男友谈了几年的恋爱,但还没到谈婚论嫁的程度,因为她觉得时候不到。

最近几个月,她每隔一阵子就会做梦,梦见男朋友有第三者,甚至有一次还梦到男友是同性恋。

有意思的是,现实中的男友却非常忠诚,也非常渴望跟她长厢厮守。

所以,这里面藏着一个不可告人的秘密,因为她自己想分手,但不想承担这个罪名。所以她就不断地希望男友出轨,以达到她分手的愿望。

这就是梦的一个最大的作用和表现形式了。

二、梦具有洞察并预警的能力

除了愿望的达成,梦还有一种非常神奇的功效,洞察真相。

这些真相在我们平时清醒时,不易察觉,只有在梦里,通过潜意识才发现。

丽丽是一个漂亮的女孩子。她跟我说,有一天,她梦到一个男性朋友的老婆。

在梦里,对方找她聊天,聊了很久。但其实,她根本不认识这个女儿,也记不得她们聊了什么。另外,她认识这个男性朋友也不是很久,所以她觉得很奇怪。

听完她的讲述后,我发现这其实是一个典型的预警梦。因为这个梦意味着,她对这个男人有好感,而且同时,这个已婚的男人,也对她产生了友情之上的情愫,想跟她发生一段婚外情。

所以我建议她,适当地离这个男人远一些,保持一些距离,千万不要让自己陷入了进去,一旦做了小三,那就更加难全身而退了。

遗憾的是,她没有保持距离,半年之后成为了男人的情人,而且这段感情持续了三年,最终以痛苦结束。

三、梦是心灵感应的舞台

除了洞察之外,梦还有一种更神奇的能力,那就是心灵感应。

这种能力,听起来似乎不太科学,但也绝对不迷信。只能说,目前科学没有很好的解释。

在百万畅销书《梦知道答案》里,作者提到,有一次他梦到多年没联系的前女友,并且在第二天,就收到了对方的邮件。

类似的情况,发生过两次。通过这个梦,他发现自己心里还住着前女友。

所以他就做了仪式,找了两个杯子,倒上了酒。一杯在给自己,一杯是前女友的,然后把自己的喝完,把前女友的酒倒在盆子里。从此以后,他就不再做前女友的梦。

很显然这个梦,有心灵感应的功能。因为在前女友联系自己之前,他已经感觉到了千里之外的对方。

无独有偶,前不久,我有一个来访者跟我说,她在上大学的前夕,有一天晚上,梦到了分手不久的前男友,在梦里,他叫了她好几声,并且说他要走了。

非常神奇的是,第二天,她的前男友就自杀了。

这个梦我当时就觉得不可思议,我多次跟她证实,到底是男友自杀那晚做的梦,还是自杀之后做的?

她跟我说,非常确定是自杀那天晚上做的,这也是她内疚到今的原因,如果她知道当晚的梦是因为感应到了男友才做的,或许悲剧就可以避免了。

值得一提的是,除了深爱的恋人,在母子(女)或双胞胎之间,也有可能发生心灵感应。

四、梦是真实自己的代言人

正所谓日有所思夜有所梦,其实梦还有一种常见的功能,那就是对当下状态的真实反应。比如说,如果你最近正在为离婚头疼,那一般做梦也会围绕这事发生。

但有时候,梦反应的是你内心真正关心的事情,不是你表面关心的事情。

我有个来访者,做过这样的梦,很有意思。

她已经快30了,刚刚结束了一场失败的恋情,前不久做了一个梦,梦见跟朋友一起去旅行,同行的人都是单身。更有意思的是,她跟另外一个男生一起住,但跟她没有发生任何的关系。因为这个男人对他有意思,但她却跟他明确表态过,只能做普通朋友。

其实这个梦,有两个关键点:

第一,梦是发生失败的恋情后;

第二,同行的人都是单身,而且还是旅行。

所以,这是一个比较常见的爱情梦,在梦里,旅行常常意味着感情之路。但这个客户之前一直跟我说,她现在是一心扑在事业上,对感情并不上心。然而,这个梦却清晰地表明,她此刻其实更关心的是爱情。

4

以上就是梦最常见的四种功效了,我们可以围绕它们,揭开梦的迷雾,从而为我们的爱情,调整到正确的方向。

需要补充的一点是,解梦最重要的不是别人,也不是解梦师,而是我们自己。

每个人在梦醒之后,最好的解梦方法就是静下来,自由联想一下,把梦的内容先想起,然后分一下种类,接着再对应一下以上四点……很多的梦,都可以自己解开了,失去的方向,也能够重新找回。

此外,跟爱人分享梦境,是增进感情的不二法宝。

因为梦是心灵的窗口,我们通过梦,很容易走进彼此内心的最深处。这样一来,既可以增加爱人间的亲密感,也有利于我们一起创造共同的愿景——最重要的是,还可以随时知道,对方是否同床异梦和出轨劈腿。

史上最悲剧的一见钟情:罗密欧与朱丽叶

1.

正所谓东方有梁祝,西方有罗朱,他们的故事有着类似之处,比如说都是以悲剧收场,双双殉情而死。

但跟梁祝不一样的是,罗密欧与朱丽叶之间的爱情,带有更多的浪漫色彩,也更多地体现了西方国家的爱情观。

虽然他们的故事,来自遥远的地中海北岸,而且至今已经有好几个世纪了,但在世界的范围内,依旧可以称得上是家喻户晓。

接下来,我们就来一起看看,罗密欧与朱莉叶的故事,以及藏在故事背后,那些不为人知的秘密。

2.

跟很多悲剧情侣不一样的是,其实罗密欧和朱丽叶在身份上,并没有太大的悬殊。

他们分别属于意大利——维洛那城里的两大家族:蒙太古和凯普莱特。

两家子都很有钱,而且在城里都很有声望,完全可以称得上是门当户对。但遗憾的是,两家有世仇,经常一言不合就开打,群殴,甚至还闹出人命。

其中蒙太古家有个儿子叫罗密欧,非典型的富二代,品学端庄,能文善武,是个人见人爱的公子哥。

在17岁的时候,罗公子情窦初开,喜欢上了一个叫罗萨兰的女孩,然后他就一直琢磨着,怎样去赢得她的芳心。

有一次,听说罗萨兰会去凯普莱特家参加宴会,他决定潜入会场,寻找机会搭讪,要到微信好或手机号码什么的。

然而,罗萨兰并没有成为幸运的女一号,而是间接成为了红娘。

在这次宴会上,凯普莱特家——13岁的独生女朱丽叶一出场便惊艳了全场,让所有在场的姑娘都黯然失色。

罗密欧果断地向朱丽叶表达了爱慕之情。朱丽叶对他也是一见钟情,虽然表面上,并没有说什么,但心里早已经小鹿乱撞了。

等到宴会结束后,罗密欧便彻底地拜倒在了朱丽叶的石榴裙下。

正所谓一日不见如隔三秋,很快地,罗密欧便按捺不住阵阵的思娇之情,找了个晚上,趁着夜色,翻墙进了朱丽叶家的果园。刚翻进来,他就看见了坐在阳台上的朱丽叶。

月色下的朱小姐,美得让人窒息,而且还情不自禁呼唤着罗密欧的名字。

罗密欧当然不会错过这个大好时机,直接就在阳台下表白了,顺势还说了不少的肉麻情话——类似的场景,我相信不少的朋友,都在大学的女生宿舍楼下见过。我年轻的时候也做过类似的傻事,不过均以失败告终,只能说勇气可嘉。

值得一提的是,故事中的这个阳台现在已经变成了一个著名的旅游胜地,叫做维罗纳城“情侣墙”,位于市中心香草广场的附近,有机会去意大利旅游的朋友可以去打卡。

据说这座阳台,现在已经爬满了绿油油的藤蔓,阳台下方的红砖墙上,则贴满了游人的情书,有献给自己恋人的,也有寄给心中的完美情人朱丽叶的。

当地的政府,为了避免越来越多的信件覆盖墙壁,甚至把墙壁压倒,还特别组织了一个名为“朱丽叶俱乐部”的机构,由文笔不错的志愿者们,专门替朱丽叶回信,回给全世界的有情人。

每年的情人节,当地还会举办“亲爱的朱丽叶”的情书征集活动,奖品丰厚,影响广泛。

话说回来,我们的罗公子,在成功地俘获朱小姐的芳心后,就去了找附近修道院的神父,让他帮忙想想办法,弄一个简易的婚礼什么的。

神父是一个大好人,立马就答应了罗密欧的请求。因为他觉得,这是一个化解两家世仇的好办法,可以一劳永逸。

随后,罗密欧便通过朱丽叶的奶娘,把朱丽叶约到了修道院,并在神父的主持下,正式地结成了夫妻,打算先斩后奏。

不过非常不幸的,刚完婚的罗密欧,就在街上遇到了朱丽叶的堂兄提伯尔特。

一言不合,提伯尔特就要和罗密欧决斗,罗密欧虽然年轻气盛,但好歹也是当家了,自然不会那么鲁莽和幼稚,而且对方现在也算是远方亲戚了,所以不愿意决斗,但他的朋友觉得罗密欧丢了面子,于是非常冲动地提出要跟提伯尔特干一场,结果还没有干赢,被提伯尔特一剑封喉。

正所谓兄弟如手足,罗密欧见好兄弟被杀,再也无法坐视不管,立马拔剑出鞘,当场把提伯尔特给杀了。

杀人自然是犯法,而且杀的还是贵族家的公子。经过多方协商,政府决定,驱逐罗密欧,并且一纸令下,如果他胆敢回来,就处死他。

闻此噩耗,朱丽叶自然是心碎了无痕。罗密欧也很痛苦,但没有办法,只能怪自己当时太冲动了。

经过神父的劝说,他同意暂时离开,等这个风头过去,对方家属和老百姓都不怎么关注了,再找机会回来。

离开前的晚上,他还偷偷爬进了朱丽叶的卧室,两小口子缠绵了一夜。第二天,天一亮罗密欧就开启了苦逼的流放生涯。

谁知道,他前脚刚走,一直就垂涎朱丽叶美色的帕里斯伯爵,就再次前来求婚了。

凯普莱特家族非常满意,并且命令朱丽叶赶紧准备一下,下周就结婚。朱丽叶当然是一万个不愿意,立马派人去找神父想办法。

神父给了她一种药,服下后,人可以陷入看起来像死亡一样的昏迷状态,但几十个小时后,就会苏醒过来。而且神父还答应她,到时会告诉罗密欧,让他赶紧回来,把墓穴挖开,带朱丽叶远走高飞,你是风儿我是沙,缠缠绵绵到天涯。

朱丽叶按计划行事,在婚礼的头天晚上服了药,第二天婚礼自然就变成了葬礼。随后,神父马上派人通知罗密欧。可非常不幸的是,那时候没有微信,无法即时通讯,在神父的送信人到来之前,罗密欧已经收到了朱丽叶死去的消息。

痛不欲生的罗密欧,连夜赶到了朱丽叶的墓穴旁,并杀死了阻拦他的帕里斯伯爵,随后掘开了墓穴。当他亲眼见到朱丽叶的遗体后,罗密欧再也无法按捺住内心的悲痛,吻了吻朱丽叶,便掏出随身带来的毒药,一饮而尽。

过了许久,朱丽叶总算醒了过来。见到身旁已死的罗密欧,她顿时生无可恋地拔出罗密欧的剑,刺向了自己,倒在了血泊中。

随后,两家的父母都赶到了案发现场,神父向他们讲述了罗朱相恋背后的故事。听完后,家长们才彻底地醒悟了过来,也被他们儿女的深情,所彻底地感动了。

于是,两家积累了几代人的恩怨,也因此画上了句号。并且,他们还在城中分别为罗密欧与朱丽叶,铸了一座金像,以纪念他们伟大而浪漫的爱情。

3.

如上所述,罗密欧和朱丽叶的爱情,似乎没我们想象的那么复杂,但他们所带来的影响力,却是前所未有的深远。

要知道,这是莎士比亚所写的唯一的一部爱情悲剧,而且因其知名度太高,而常被误称为莎士比亚的四大悲剧之一,但其实,真正的四大悲剧是:《麦克白》、《奥赛罗》、《李尔王》及《哈姆雷特》。

在这四部里,也只有《哈姆雷特》可以跟《罗密欧与朱丽叶》媲美,他们一道成为了那个时代最常上演的戏剧——你一定记得那句经典的台词吧:“生存还是毁灭,这是一个问题。”

值得一提的是,在《罗密欧与朱丽叶》中,曾出现了大量抒情意象形式,这是莎士比亚在其他悲剧中所没有的。戏剧中的男女主人公,可以说是完全沉浸在了对爱情的热忱和向往之中。这样近乎理想主义的爱情,直到今天,也被无数的青年恋人所憧憬。

总的来说,莎士比亚希望通过罗密欧和朱丽叶的悲剧,批判那个时代腐朽的爱情观,以引起人们对自由追求爱情和幸福的思考。

他也成功地做到了,因为这部剧的走红,让越来越多的年轻人敢于追求自己的爱情,而不是一味地听从父母的安排。

大家都知道,在我国古代,婚姻大事几乎要听从父母之命和媒妁之言。

所以《红楼梦》里的贾宝玉和林黛玉没能在一起,因为宝玉娶的不仅仅是宝钗,更是她背后门当户对的薛家。而大文学家胡适,跟江东秀的婚姻也是典型的包办婚姻,在胡公子13岁去上海读书前,母亲就为他订了婚,他压根就不知道怎么回事,心里上也不甚认同,所以后面会跟很多女人有婚外情。

除此之外,有些婚姻更是因为家人的阻扰而破产。最著名的莫过于是陆游和唐婉,正是因为陆游母亲的阻扰,导致两个相爱的而且已经结婚人,分道扬镳,但彼此一直心有牵挂,并在分手的几十年后,在浙江少的沈园,留下了千古绝唱《钗头凤》。

而《罗密欧与朱丽叶》所代表的爱情,与之形成了鲜明的对比,他们不为世俗所束缚,不会家人所妥协,更不会被,房子车子等物质条件所绑架,这才是真正的爱情。

4.

话说回来,虽说罗密欧与朱丽叶为爱情付出的勇气,值得我们学习。

但另一方面,我们也应该客观地认识到,并不是所有的爱情,都是所谓的命中注定,值得我们不顾一切,如飞蛾扑火般地去争取。

因为在心理学上,有一种典型的现象,叫做“罗密欧与朱丽叶”效应。

具体指的是,在一段感情中,如果出现了,干扰恋爱关系的外在力量,比如是父母反对,恋爱双方的情感,反而会更加强烈,关系也会变得更加牢固。

但这样的婚姻,最终可能会以悲剧收场。到底是什么心理,让这些被“棒打的鸳鸯”关系更紧密呢?心理学上的解释,是跟选择自由有关。

美国社会心理学家布莱姆在一个实验中发现,如果选择是自愿的,人们会倾向于增加对所选择对象的喜欢程度,而当选择是被强迫的时候,便会降低对所选择对象的好感。

学者们则尝试以阻抗理论来解释这种现象,他们指出:

当人们的自由受到限制时,会产生不愉快的感觉,而从事被禁止的行为,反而可以消除这种不悦。

因此,当恋爱双方被强迫作出某种选择时,会产生高度的心理抗拒,这种心态会促使他们作出相反的选择,甚至会增加,对自己所选择的事物的喜欢程度。

在生活中,我们也常常能看到这样的故事:

一对恋爱的青年,尽管遭到父母的竭力反对、亲友的百般阻挠,非但不中止恋爱关系,反而更亲密,更大胆,有的甚至以自杀来对抗。

比如说我表哥就是这样,他直到25岁才第一次拍拖,而且很不幸地,是被一个又胖又懒的姑娘倒追成功的,本来两人关系也就是一般吧,自由恋爱下去,很可能自己都会分手。

但是,当我姑妈知道表哥找了一个这么不靠谱的姑娘后,便联合家人强力阻扰,一副不分开就断绝母子关系的架势,结果却适得其反,我表哥跟女友的感情迅速升温,而且直接就背着我姑妈领证去了。

最要命的是,他们结婚之后的感情特别不好,一个礼拜要吵几次。去年过年的时候,孩子都开始上幼儿园了,还在闹离婚。

所以,针对罗密欧与朱丽叶效应,一方面,对家长来说,要理性而有技巧地为儿女的爱情提供建议,以免造成更坏的结果。

另一方面,也是最重要的,对恋人来讲,当有人在阻扰我们恋情的时候,千万不要错误地把某些不成熟的感情当做是所谓的真爱,以致最后以悲剧收场,后悔莫及。

意象疗法:如何拯救一颗受伤的心?

正所谓一朝被蛇咬,十年怕草绳,士兵可能会有战后创伤;车祸可能会导致开车恐惧症;哪怕是高考,如果常年败北,也可能会有考后阴影;而在感情里,一旦心碎了无痕,则更可能如杨贵妃般“天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期”。

众所周知,爱情,是我们出生以来,能够主动建立的最亲密的关系。这也意味着,一旦关系破裂,对我们的伤害往往是极其长远的。

比如说,你大学刚毕业,好不容易谈了3年的恋爱,你以为会双宿双归,可男友说散就散,你顿时感觉天崩地裂,再也不相信爱情了,不相信男人了。

抑或是,结婚多年,突然爆出老公出轨,在一阵吵闹撕逼之后,虽然男人是鸣金收兵了,跟小三一是刀两断了,甚至还口口声声地发誓此生忠诚再也外遇了,可你还是原谅不了。

每当夜深人静之时,脑海中就会自动浮现出他们鱼水交融的画面,然后又是一夜无眠,或者垂泪怒斥。

这都是因为受伤的我们,害怕再次受伤,再一次被无情地抛弃。

过分地保护自己,让我们不敢爱,不敢信,不敢用心,不敢动情,内心始终藏有一个阴影。而这个阴影,哪怕我们以为早已经随风而逝,但其实一直还存在着。

而且更可恶的是,一个小阴影如果没有被正视,往往会导致更大的问题。

你一定听过“两只小猫”的寓言吧。

说的是从前有两只小猫,一只叫胖胖,一只叫甜甜。他们都非常讨厌自己的影子,做梦都想摆脱它。

然而,无论走到哪里,胖胖和甜甜发现,只要有阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。

他们绞尽脑汁,最后终于都找到了办法。

胖胖的方法是,永远闭着眼睛。

甜甜的办法则是,永远待在其他东西的阴影里,比如说大树下。

结果如你所知,他们再也看不到阳光了,永远活在了阴影中。

由此可见,那些压抑在心的死能量,不但可能继续蚕食着我们的幸福,更会让我们失去爱的能量。

一颗受伤的心,倘若没有以积极的方式面对,往往会酝酿新的更大的心理问题。

记得,前不久我回学校分享课程时,有一个学员跟我哭诉道,人到三十,几段恋爱都很不顺利。我问她为什么?

她说一旦恋爱就会抓狂,就容易歇斯底里,男人都觉得她控制欲太强,结果好几次恋爱都失败了。

一开始,按惯例我了解了一下她的原生家庭,发现都没有大问题,她父母的婚姻都很和谐。而且,她本身的性格也不错,自己有很多朋友,关系不错,人缘也好。

直到后来,我们才发现,原来是因为她前几年谈了一场失败的恋爱,未婚夫在结婚前逃走了,而且骗了她40万。这让她非常痛苦,因为害怕再次受伤,她选择把心关闭起来。

跟这位学员类似的情况有很多,他们并没有因为新的感情,而渐渐融化和打开自己的心——攻击,逃避和自我封闭,是他们的姿态。

如你所知,以这样的姿态进入新的关系,必将会成为新的炼狱。

解决的办法,就是把过去关系中层压的死能量,慢慢地排出,让受伤的心重新恢复爱的活力。对此,意向疗法是一种非常简单有效的方法。

该疗法的创始人是国内著名的心理学专家朱建军。它行之有效地帮助了无数的人走出内心的伤痛。

其神奇之处在于,当潜意识里的消极意识被积极意象所替代后,人在现实中的行为也会随之发生改变。

一般来说,意向疗法有以下两种常见的方法:

1.内心房屋的打扫。

这个方法很简单,也很实用,房子的意象能够表现一个人基本的心理状态。这种方法可以帮助我们在一定程度上缓解抑郁情绪,并且彻底修正潜意识里的消极意象。

我有一个来访者,她被前男友抛弃后,心情非常抑郁,对什么事情都不感兴趣。带着这种情绪,她和一个好男人结了婚。但她每天都跟梦游似的,对生活没有热情,而且无法沟通。

在老公的心中,妻子就是一个没有心的女人,两个人的关系越来越差。

为了缓和这种情况,我们使用了意象疗法。

她想象出的房子一直很模糊,始终看不清楚(没有家的认同感),走进房子里却发现:到处都是脏乱不堪,积满了灰尘。窗子灰蒙蒙的,看不清人影。玻璃也是碎的,沙发上,积满了一层厚厚的灰。其实,这些灰尘就是抑郁的象征。

另外,她发现主卧更是被一件已经变黑的白被单盖住了,上面积满了尘埃。这意味着他们夫妻很久没有在一起过性生活了,而且他们已经分房睡了大半年。

对此,我让她把想象中的房子彻底地打扫干净。从擦桌子,擦玻璃,到扫地,拖地,再到整理被单,把阳光放进来……每天给房子打扫一次,每次持续20分钟。经过一个月之后,女子的精神状况明显有了好转,也慢慢尝试跟老公恢复关系。

2.“花与昆虫”法

这是另一种常见的意象疗法。花与昆虫的意象,能够帮助人们在潜意识里重建信心,找回爱的能力。

记得,朱建军老师曾接待过一个大龄剩男。该男子在经历一场失败的恋爱过后,不相信自己会爱上别人,也不相信别人会爱上自己。因为极度的自我厌恶,他开始放纵自己,到处粘花惹草,甚至对刚认识的女孩也会说一些莫名其妙的话。周围的女孩,都觉得他有人品问题,不爱搭理他。

可以想象,这样的一个男子,无论追求谁,都以失败告终。为了帮这个男子治愈受伤的心,找回爱的能力。老师跟他来进行了花与昆虫的意象疗法。

朱老师说,“想象你在一片草地上,草地上开了各种各样的花,还有不同品种的昆虫,如果你是一只昆虫,会是什么样的昆虫,会喜欢什么样的花?你和花自己,会发生什么故事?”

男子说:“我是一只嗡嗡乱飞的苍蝇,浑身臭烘烘的。苍蝇没有特别喜欢的花,但是忍不住想接近这些花,拼命往他们身边凑。但是,所有花都讨厌苍蝇,不许苍蝇飞近。苍蝇一飞近,她们的花瓣就合上了。”

老师引导他体会一下苍蝇的心情,然后讲一个苍蝇的故事。

男子说,苍蝇被人厌恶是因为太脏了。它太饿了,所以什么脏的,臭的都要吃。它不喜欢这样,但是它天生就是一只苍蝇,注定要被人厌恶。

老师并没有要求他不做苍蝇,而是引导他在这个意象基础上做一些小的修改:

“你可不可以做一个有志气的苍蝇?哪怕很饿,也要尽量挑选着食物吃,少吃脏的,臭的东西。”

于是,围绕这个小要求,男生在之后的意象训练中,开始努力做一只有志气的苍蝇。在想象中,他觉得自己很饿,有时候都快饿晕了过去了。但坚持让自己少吃脏东西。

渐渐的,他变成了一个饮食习惯更好的苍蝇。

而与此同时,有些花也开始慢慢地接受了他。最后,他竟然变成了一只澳大利亚苍蝇——虽然还是苍蝇,但是却能够采蜜,不再追寻臭而居。而且,他还对一朵向儿葵产生了好感。

在完成了意象训练的画面转变后,男子在现实中也发生了巨大的变化,变得有志气了。他开始努力工作,积极生活,而且不再骚扰异性。

最后,他还成功追到了一个阳光健康和生机勃勃的女孩,后者像向日葵一般美丽灿烂。他那受伤的心也慢慢地治愈了。

需要特别补充的一点是,在这个意象练习中,常见的昆虫有:蜜蜂,苍蝇,蝴蝶,蟑螂,蟋蟀,金蝉,蜘蛛。而常见的花有:向日葵,玫瑰,水仙花,百合,夜来香,牡丹,菊花等……大家可以以此为参考想象,也可以充分发挥自己的想象力——你要是把自己想象成是一株断肠草也行。

值得一提的是,在做花与昆虫的意象想象时,一定要想童话故事,而不是现实世界。比如说,如果把自己想象成一只蜜蜂,不要因为现实中的蜜蜂到处采蜜,就想象自己围着很多花转。要知道,在童话里,蜜蜂是可以爱一只花的。

当然,除了以上的两种方法,我们的意象还可以更加天马行空,比如说有一个被带绿帽子的男人(适用于王宝强和贾乃亮),构想出了自己的心被掏出来,然后对方在心上踩了一把,心变成了黑色,然后慢慢长大,最后长成了一个浑身穿着盔甲的武士,手拿大刀,面目狰狞,跟魔鬼似的。

有意思的是,这个男人的老婆后来也经过了意象测试,发现原来她大学时候,也曾被别人伤害过,心里也有一个洞,一直没有治愈,层压至今,所以她通过伤害老公的方法来逃避,结果如你所料,这只会造成更大的伤害。

记得,在韩剧《我叫金三顺》里,有这么一段台词:

“去恋爱吧,就像不曾受过伤害一样。”

听起来似乎很有道理,但我相信,并没有多少人,能够做到受过伤跟没事一样。所以我们真正要做的,不是去忘却伤害,而是把伤疤止血,包扎好,看着它结疤,愈合,然后带着它重新奔赴在路上。

要知道,在追求幸福的路上,正如我们的身体不可能像婴儿一样没有伤口,我们也不应该奢望一个没有任何伤害的完美爱情。

话说回来,意象疗法只能做一个情绪稳定的作用。要想让一颗支离破碎的心重拾愈合,绝不能只靠几次意象练习就可以,需要一个长时间的跟进(起码半年以上),直到内心的死能量全都释放,直到真正地懂得爱和自由,依恋和独立,才能真正地痊愈——要知道,任何奢望通过一两次意象练习就可以疗愈的朋友,跟那些认为少吃一两顿饭就可以减肥的姑娘一样,无非是痴人说梦。

女教师日本失联案:活了27年,努力不下去了

1

七月的北海道,是薰衣草盛开的季节。热浪渐渐褪去,气候变得宜人,风儿开始柔软,可谓是出游的上好时节。

此刻,窗外的月色是一片明媚,夜风徐徐吹来,带来了阵阵的凉意。原木色的桌子上,正放着一本村上春树的《爱吃沙拉的狮子》。她坐在窗前,想了很久,从陪伴多年的家人到学校的学生,从十年前老家门口的一棵大榕树树,到白天路过的一家寿司店……终于还是下定了决心,提笔写下了一封信。

第二天,她改变了原定的计划,没有去富良野、旭川,而是跑到了美丽而神秘的阿寒湖。也就在这一天,在最后一次微信报完平安后,她便主动切断了跟家人的联系。

7月23日的凌晨,夜色已深,她却依旧在外面游荡,没回酒店,期间刷了一会微博,为自己喜欢的歌手孙燕姿点赞,并送上了生日祝福。

次日,她从阿寒湖坐车,回到钏路市时,已经是下午了。随后,她来到了一家咖啡厅,找了个面朝海边的座位坐下,点了一杯卡布基诺,静静地呆了一个多小时。

她好像在等一个人,又好像谁也不等,她直视着窗外的景色,表情苦恼,心绪万千,浑身散发出了一种“生人勿近”的气场。

……

终于,她来到了钏路市的海岸边,看着远处深邃的大海,还有头顶那湛蓝的天空,完全被眼前的美景而迷住了。

随后,她深深地吸了一口气,慢慢地走向海边,并越走越深,最终把自己融化在了天与地之间。

2

以上便是本人对危秋洁失联事件的简单还原。在过去一个多月,这一事件不但牵动着危秋洁的家庭和学校,更牵动着亿万网民的心,如今总算有了最新的动态。

在8月27日5时50分左右,日本当地警方接到一个北海道渔夫的报案,称在钏路市海岸边一个码头上发现一具遗体。

这具女性遗体身高约160厘米,白色罩衫,米色长裙,白色的帆布鞋,穿着红色围巾,渔夫觉得“与危秋洁相似”,所以马上通报了警方。

被发现的遗体一部分已腐化,衬衫也被撕裂,整体上遗体损伤很严重,初步估计已死亡1个月左右。

8月28日,日本警方发布消息称,经过司法解剖,发现该遗体死因为溺水。目前警方正在通过DNA来确认身份。

8月29日凌晨,日本媒体ANN曝光了危秋洁在旅馆中留给家人和朋友的信件全文,信件内容大致如下:

“对不起,这是告别的信。活了27年,现在已经努力不下去了。如果我不在了,请大家不要难过。我会成为星星守护着大家。我从心里爱着大家。”

据危秋洁的父亲进行笔迹确认,“应该是其女儿所写”。这也意味着,持续发酵了一个多月的失联事件,已经基本水露石出了。

3

就目前公布的信息来判断,危秋洁的死因有两种可能,一种是被绑架或是被胁迫,然后告别信是被人威胁着写下的,可后来还是被杀了;

另一种则是自杀。写告别信时,她就已经做出了决定——也正是本文开头的假设。

首先,我们来分析一下第一种可能。

考虑到危秋洁在22号离开酒店后,曾几次被监控拍到一个人出没,甚至还去了咖啡馆,心事重重地喝了一个小时的咖啡(有老板作为可靠目击证明),这说明她有足够的机会去逃跑,或是报警,可她却没有。

另外,她在22日便主动跟家人断了联系,在23日凌晨又发了微博给孙燕姿点赞(别忘了“报警不如报微博”的网络习语),再次证明,她完全有机会逃出可能存在的“魔爪”。

由此可见,比起绑架和胁迫,自杀才是更大的可能。

然而,一个看起这么阳光、乐观又有着大好前程的年轻姑娘,怎么可能自杀呢?

确实有可能。

4.

其实,去日本是危秋洁一直在筹备的旅行,也是她对自己的奖励(过完暑假就成为正式的老师)。此外,原本她是跟闺蜜一起去的,不过闺蜜临时有事,没有去成。

以上两点表明,即便是自杀,危秋洁也不是早有计划,而是临时起意。只不过,这种临时起意,很可能是因为长期存在的心理问题所导致。

从网上公布的信息来看,危秋洁是一位热爱教学的教师,在学校里对学生很好,平时喜欢看美剧和玩微博,另外也非常喜爱摄影,喜欢日本的文化,爱看村上春树和东野圭吾的书,有一定的文艺范。

由此,可初步判断,她极有可能是顺从型人格,喜欢亲近他人,同时又兼具有敏感的文艺气质。

顺从型人格有一个特点,就是喜欢为他人而活,以他人的喜欢和需求为中心,所以总是不经意地忽视自己的需求——不管是恋爱还是工作,习惯压抑自己。

比如说,有这么一个顺从型人格的重度患者,平时是一个老好人,乐于助人,在公司的形象非常阳光积极,但有一次开会,他突然产生了一种冲动,从会议桌下面掏出一把机关枪,把所有在场的人杀死——如果他桌子下面恰好有枪,难保他不会那么做。

当然,为了找到出口,除了伤害他人之外,还有一种可能就是伤害自己。

另外,顺从型人格的人在单独待在某个地方时,会感觉自己像是一条失去了方向的小船或失去了教母的灰姑娘一般,一种真实的无助感会瞬间侵蚀他们。这也意味着,危秋洁一个人在日本旅行时,很可能也会产生这样的绝望。

而在她以前的微博上,曾写过这么一句话:

“人生永远是很矛盾的吧。再孤独也还是需要朋友,有了朋友还是解决不了孤独。”

也就是说,虽然有亲人和朋友,但孤独的感觉始终伴随着她。

至于为何危秋洁会有这样的倾向呢?因暂时无法得知她的家庭情况,不好做详细分析,只能在此大胆地猜测一下(仅作为一种可能性的假设)。

要知道,危秋洁有一个弟弟,所以她很可能是长女。

如果她家刚好是重男轻女的那种,家人在生了她后,发现是女孩,然后无比嫌弃,她得不到爱。后来有了弟弟,家里的关心又全部落在了弟弟身上。这样的话,她需要非常费力去赢得父母的爱。

可以想象,这样的环境,很容易让一个人产生顺从型的人格。因为她习惯了忽视自己的需求,去讨好别人来获得爱,但如你所知,这样的方式注定是畸形的。

5.

值得一提的是,在危秋洁的微博里,虽然充满了浓浓的生活气息,但未必能真正表明她的想法。

因为如果一个人是顺从型人格的话,她同样会在社交媒体营造一种亲近他人的形象。

但其实,危秋洁曾点赞过这样一条微博,更能够说明她内心的想法:

“没有一种活法是绝对轻松的。既然如此,为什么不选择自己真正喜欢的那种去活。”

这似乎意味着,她的活法并不是此刻想要的,她渴望活出真正的自己。可遗憾的是,她没有选择继续战斗,而是以这样的一种方式去抗争,去找到内心的平静。但其实,这何尝不是另一种意义上的逃避?

还记得,漫画家宫崎骏在其收山之作《起风了》曾这样说道:

“起风了,唯有努力活下去”。

确实,人生困难重重,伤害随处可见,可只要努力活下去,光就一定有机会照进伤口,并带我们找到属于自己的海阔天空。

如何通过现象场成为你的爱人?

前不久,有个咨询者来访,说她最近一个月,几乎每天都失眠,偶尔运动完也能睡着,可睡不到几个小时,又会突然醒来。好不容易再次睡着,却也是噩梦连连。

毫无疑问,这让她非常痛苦,每天顶着个黑眼圈上班,拖着个疲惫的身躯回家。本来随着年龄渐长而日益发黄的脸色,如今更是变得黯然无光,感觉半年不到,硬是老了好几岁。

失眠的原因并不新鲜,结婚十几年,一直来表现尚佳的老公,前不久发现,外面有其他女人了(未抓奸在床),一方面,她不敢跟老公对质,不愿跟小三对撕,生怕会逼得老公离婚;另一方面,每次想到他们可能在一起滚床单的情形,她就会崩溃。

我们做了一段时间的沟通,她的状态慢慢好了很多,睡眠也改善了不少。不过偶尔也会反复,甚至有抓狂的感觉,恨不得捡起东西就摔——这里面包括她那不到两岁的孩子。

也就是说,在内心深处,她依旧无法原谅老公的疑似背叛。

为了帮助她更好地走出这个困境,我尝试给她做了一个类似催眠的练习,帮她进入到老公的现象场,暂时“成为”她的爱人。

结果,神奇的事情发生了。

她在“成为”了老公之后,脑海中出现了这样的一个场景:

“性感撩人的小三,站在一个偌大的舞台上,表演肚皮舞,‘他’在台下跟众人一起欣赏。与此同时,‘他’感受到了一股强烈的性冲动。‘他’迫切地想跟这个女人做爱,想要马上占有这个女人。”

她跟我说,在出现这个意象的时候,身体确实有强烈的性反应——也就是说,她成功地进入到了老公的现象场。随后,又出现了一个意象:

“‘他’坐在书房的一张凳子(这是她老公经常坐的地方),非常焦虑地听着外面的她走来走去。匆忙的脚步声,咄咄逼人的话语,给了他巨大的压力,让‘他’非常不舒服。”

当然,除了这些负面的意象,她还感受到了一些好的场景,比如说看到她跟孩子一起玩时,内心会升起一种浓浓的爱意。只不过这种爱,更多的是亲情,而不是激情。

从这个练习中,我们发现,这些年来她给老公所带来的压力,让他几乎透不过气,甚至觉得她的说话声和脚步声都是压力。也正是这种压力,让他想要逃离,逃到另外的女人那儿,以找回一份久违的存在感。

明白了这一点后,她开始真正地理解起了老公。

著名的心理学家罗杰斯认为:“我,是一切体验的总和。”所以他坚信,要想真正地了解一个人,就需要进入他的现象场,体验到他的体验。

那么,什么是现象场呢?具体指的就是一个人的体验和时空等环境因素等结合。一个人想要进到别人的现象场,可以通过以下的方法:

(1)找一个宽敞的地方,站着,安静下来,闭上眼睛,感受你的身体,如感受你双脚踩在地上的感觉,感受你的双腿,你的双手,你的脊柱,感受你自然而然的呼吸,放松;

(2)想象爱人出现在你左边一步远的距离。尊重第一时间出现的画面,不要做任何头脑上的努力,比如修改想象。那么,在这个画面中,爱人具体是什么样子,他的年龄,他的衣着,他的姿势,他的表情……看着爱人的样子,看得越真切越好;

(3)仍然闭着眼睛,左跨一步,进入爱人的身体,并做出爱人的姿势,就好像你成为了爱人。从现在起,你就是爱人。

(4)睁开眼睛,以爱人走路的姿势走路,以爱人说话的方式说话;

(5)这个时候你可能会自动想起,爱人留给你的一些关键印象,那么,试着去体验爱人在这些关键时刻的体验;

(6)进行十分钟后,停下来,站好,保持身体的自然直立;

(7)右跨一步,离开爱人的身体,进入你自己的身体,重新成为你自己;

其实以上这七步骤,是由心理学家武志红所提出的。他认为,当一个人成功地“成为了自己的爱人”后,不但可以更好地理解对方,原谅爱人所带来的伤害,甚至还可以把你的爱传递过去,为对方感知。

比如说有一个孩子,犯有严重的贪食症,父亲在进入到孩子的现象场之后,发现了背后的原因,是因为这一年来因为工作的关系,他们搬家多次,以致孩子缺乏足够的安全感。

有意思的是,自从“成为了孩子”后,孩子的贪食症就自动痊愈了,不再像以前那样疯狂地满足暴饮暴食打不住,以寻求心理上的安全感。

记得上中学时,我有一阵子特别迷《福尔摩斯探案集》。此公破案有一大特点,就是在进入到案发现场后,能够进入到嫌疑犯的现象场,找到他人容易忽视的蛛丝马迹,以帮助破案。

类似的手法,其实在电影中也经常出现,比如在《盲探》里,刘德华所扮演的神探虽然是一个瞎子,却因为能够还好地进入嫌疑犯的现象场,所以破案如神。而在电影《唐人街探案》里,结巴哥秦风为了找到杀人凶手,让王宝强所扮演的唐仁,一起演绎和还原了作案现场,从中找到了一条最重要的线索。

其实一直以来,我都以为这样的破案方式,不过是一种艺术渲染而已,跟日本岛国片里的高难度动作一样,并没有多大的现实参考性。

直到后来我才知道,这还真是一种非常有效的破案手段。哪怕我们对嫌疑犯一无所知,但只要能进入到嫌疑犯的现象场,也能暂时地成为他们,跟他们建立起链接,继而感受他们的某些想法。

有关这一点,我后来也证实过。因为我哥就是公安局的,有一回我们聊起这事。他说这个很正常,他有几个同事,是数一数二的刑侦高手,他们都会用这个办法,在现场中跟嫌疑犯建立链接,同步感受,从而找到破案的线索。

平时会看育儿书的朋友,一定知道,父母可以通过模仿孩子言语和行为,提升跟孩子的感情。但很少人明白背后的原因是什么。

其实是因为,当父母在模仿孩子时,就等同于进入到孩子的现象场,感受到孩子的喜怒哀乐。虽然这种进入并不是很深,但频率多了,也能够有足够多的爱意流动。

另一方面,如你所知,模仿是孩子的天性,特别是模仿大人。所以,孩子也很容易进入到父母的现象场,感受到了父母的感受,比如说父母生气了,不开心了,哪怕不说话,孩子也很容易感受到。

同样的道理,有些年轻的小情侣会经常玩一种游戏:模仿对方。通过这种方式,我们在不经意间就进入到了对方的现象场,实现了爱的同步和共鸣,两个人的感情自然会变得更好,大有琴瑟和谐的感觉。

正所谓一曲肝肠断,天涯何处觅知音,俞伯牙和钟子琴的故事,让我们明白,能够相互理解,感受到对方,是多么美好的一件事。也难怪鲁迅会瞿秋白说,“人生得一知己者,足以。”

然而,如果一个人能够通过现象场,暂时地成为他的爱人,感受到彼此的真实感受,看到对方身上流淌的死能量,这何尝不是一种更深层次的知己?

因为如此一来,两人间的感情,必定会得到升华,相互间的关系,也会变得更为融洽,继而更好地面对人生八苦,世间善恶以及日复一日的菜米油盐和各种各样的小三妖孽。

爱之问答

爱的伤口,是光照进来的地方。以下是部分来访者有关爱的困惑:

来访者一:

老师,恋爱危险期怎么度过,认识了一个79年的离异带孩子男人,刚开始对我很好每天都找我吃饭陪我,现在快到两个月了因为一些事我留下阴影,之前他没有处理好前任的事,那个女的还联系他被我发现两次,他说那个女的不甘心。他们以前三年,后来我总是觉得他不在意我,就会以电话不接理由跟他闹情绪,他弄的很无奈就越来越淡。

回答:

你说你的恋爱总是过不了三个月,而且一般是两个月。也就是说,你不但在恋爱能力上有所欠缺,而是可能在心理层面有一定的问题。

你属于焦虑型依恋类型,跟安全型和回避型不一样,总是喜欢去证明对方的爱,用一些冷淡甚至分手。内心会这样想,如果他不能满足我的情绪,就不是真的爱我,结果男人觉得你这种女人特别难满足,很难取悦,也就越来越平淡了,继而考虑其他的女人了。

导致焦虑型依恋的原因有很多,最常见的一个原因是小时候没有获得足够的爱,对于父母给的爱总是患得患失,所以自己极度缺乏安全感。长大之后就会形成这样的恋爱风格。

另外焦虑型依恋类型,也最容易以性来换取对方的爱。可能在交往没多久就发展性关系。

在三种常见的焦虑型中,焦虑型最难在恋爱中获得成功。“越是缺爱,越不容易得到爱”。总的来说,你要学会对自己的焦虑型类型有所觉知,同时提升自己的恋爱能力,从心里和能力上慢慢走向疗愈和改善。我记得你上次也是恋爱失败咨询过,想必内心的问题有些根深蒂固。

来访者二:

我们是同学,恋爱一年,结婚两年,有一儿一女,老二现在5个月,我觉得我好像特别多疑,每天晚上我都睡不着就各种猜想,想着老公出轨了,这会在干嘛,不过后来我老公确实没有从来关心我,很少和我聊天视频,我问他,他总说自己很忙,而且说自己不喜欢一直聊天!我特别爱他,我觉得他不爱我了。请问沈老师,我应该怎么办?

回答:

嗯,像你这种情况在当下的婚姻里是越来越常见。但这绝对不是一个好的现象,婚姻中过多的猜疑和不信任,会毁掉婚姻,把一段好的感情彻底地毁了,把本来不出轨的老公都逼出轨。

从你们的恋爱史中,可以看到你们的自由恋爱,有一定的感情基础。现在婚龄也不长。我估计你现在是一直在家里,没有去接触社会,没有去社交,自己平时也没有什么过多的兴趣爱好,除了照顾孩子之外。这是最容易导致你有猜疑的环境。因为从心理学的角度,你只活在一个中心的一元世界。你感觉到老公是你唯一的中心,这个中心一旦出轨了外遇了你就会崩塌。我不知道,你恋爱的时候是不是这样,还是就目前是这种情况。如果目前是这种情况,显然,你要找到你自己的中心,要重新走向社会,哪怕不去工作(当然我建议你一定要工作),也要有一份可以专注进去的爱好或者事业。

另外,无故猜疑还有一个原因是来自于原生家庭。不知道你的原生家庭是怎么样,爸妈婚姻幸福吗,有没有类似的情况,比如说你爸也是出轨的。如果有,那就是一种心理上的轮回了,这个就相对比较严重,需要咨询师更深层次地介入,才能帮你走出这个重复性怪圈。

最后,他不关心你,很大程度是因为你给了他太大的压力,没有信任,无故猜忌,但还不至于不爱你。不过话说回来,如果你继续这样下去,你们的感情很快就会消耗殆尽的。

来访者三:

您好,我和我未婚夫相差7岁。我们恋爱5年,上个月刚刚订婚。因为原来没有住一起没有察觉,现在才住一起,他每天晚上居然都无动于衷。他和我10个月没有性生活。去医院检查,是阳痿。我应该陪他治疗还是放弃,很迷茫。觉得在深厚的感情,因为他的无欲无求都变得很迷茫。

回答:

心理学家索伦曾说过,“无法做自己是一切绝望的根源”。特别是在婚姻里面,每个人内在的自己都是希望拥有一个幸福和谐的家庭,因为性本身跟自恋和攻击一样,是人类的三大本能之一,而且这还涉及到生儿育女和父母压力等现实问题,所以说,有关性方面的问题,我们绝对不能够忽视,特别是你还年轻,而且又没有结婚,哪怕恋爱了五年,感情再怎么深厚,也会抵不过后面的菜米油盐的。

弗洛伊德有一个著名的精神分析理论,它把一个人都分为本我,自我和超我。超我就是所谓的道德层面。你的超我告诉你要陪他,跟他继续治疗,但其实“本我”才是一个人真正的潜意识心理,它告诉你这样是不对的。要知道,一个人如果让本我跟超我过度撕裂,后面是导致无限的痛苦的,某些精神分裂症患者就是因为这个原因导致的。

所以,我建议你,千万不要盲目进入结婚。但可以继续陪他治疗,然后可以再给自己一段时间,比如说1年。如果到时还没转机,甚至变本加厉,那就考虑放弃吧。这才是你真正应该做的。每个人都有追求幸福的权利,我相信他最终也会理解的。退一万步来说,如果我是你男朋友,我要是真的爱你的话,一定不会拖延你,会主动考虑放弃。也就是说,你的男朋友也并不是那么爱你,所以你更应该为自己做这个足以影响你一辈子的决定。