获得成功的人生活得很不错，笑口常开，充满爱心。他打动了纯真女性的芳心，赢得了小孩子们的喜爱；他得到了适合他的职位，完成了他的任务；他离开时的世界，比他来到这个世界的时候更好；他从不缺乏对地球之美的欣赏，也不乏表达这种欣赏的能力；他总是寻找他人身上最好的东西，也把自己最好的东西奉献给他人；他们的生活是一种启示，对他们的记忆是一种祝福。
——斯坦利
1 我们生活在一片深不可测的、由可塑的精神物质所组成的海洋里。这种精神物质永远活力充盈、生机勃发。它敏感到了无以复加的程度。它根据不同的精神需求而成形。它通过思想浇铸的模型或构造的母体而得以表达。
2 宇宙是活跃的。为了表达生命，必须要有精神；如果没有精神，一切都无法存在。每一存在的事物，都是这一基本物质的某种彰显，万物由它创造，并持续不断地被再创造。正是人的思考能力，使他成为一个创造者，而不是被造物。
3 万物都是思考过程的结果。人完成了看上去不可能的事情，正是因为他不承认这件事是不可能的。
4 通过专心致志，人们在有穷与无穷、有限与无限、有形与无形、有我与无我之间建立起了联系。
5 物质从电子开始逐步形成，这是把智力能量具体化的一个过程。
6 人们学会了如何乘坐浮动的宫殿穿越海洋，如何在空中飞翔，如何通过被激活的电线把思想传遍四面八方。这一切，对于以前的人来说是多么不同寻常，多么令人惊叹，多么不可理解。
7 人们还会转向对生命本身的研究，用这样得来的知识让日子过得平和而快乐，让寿命变得更长。
8 搜寻长生不老药一直是一项引人入胜的研究，让许多有乌托邦倾向的人倾注了全部的心力。古往今来，哲学家们一直梦想着有一天人会成为物质的主人，那些发黄的手稿中就有许许多多的证据，记录着他们付出的痛苦代价——受挫的幻灭感所带来的极度悲痛。成千上万的研究者都为人类福祉的祭坛奉献了他们的祭品。
9 但是，人们长期寻求的身体安康并不是通过检疫、消毒或健康的膳食实现的；长生不老药和哲学家的石头（即点金石）也不是通过节食、禁食或暗示找到的。
10 “圣贤的水银”和“隐藏的甘露”并不是健康食品的成分。
11 只有当人的心智变得完美，身体才能完美地表达自己。
12 肉身之躯，通过一个连续不断的毁灭与重建的过程得以维持。
13 健康，只不过是一种平衡，这样的平衡，是大自然通过创造新的组织、排除旧的（或废弃的）组织的过程来维持的。
14 憎恨、羡慕、批评、嫉妒、竞争、自私、战争、自杀和谋杀，都是引起血液中酸性状态、导致脑细胞发炎的变化的原因，是灵魂演奏“神圣和谐”还是“奇技淫巧”的关键，这取决于大自然的神奇实验室中化学元素的排列。
15 出生与死亡不断在身体中发生。新的细胞通过把食物、水和空气转变为活性组织而被创造出来。
16 大脑的每一次活动，肌肉的每一次运动，都意味着某些细胞的损毁，以及继之而来的死亡；这些死的、不再使用的细胞的积聚，就是导致疼痛、苦楚和疾病的原因。
17 我们让像恐惧、愤怒、烦恼、憎恨和嫉妒这样一些破坏性的思想占领我们的头脑，这些思想就会影响身体如大脑、神经、心脏、肝和肾的各种功能活动。反过来它们就会拒绝执行它们的功能——建设性的过程停止了，破坏性的过程开始了。
18 对维持生命来说，食物、水和空气是三种必不可少的元素，但还有更加必不可少的东西。我们的每一次呼吸，不仅使我们的肺充满空气，而且让我们自己充满“气能量”，这种生命的呼吸满足了心智和灵魂的每一种需求。
19 这种赋予生命的灵魂，比空气、食物和水更加必不可少。一个人可以没有食物而生活40天，没有水而生活3天，没有空气而生活几分钟，但如果没有以太，则一秒钟也活不了。它是生命的主要本质，包括所有的生命本质，这样一来，呼吸的过程不仅为身体的构建提供了食物，而且也为心智和灵魂提供了食物。
20 在印度，瑜伽学说认为有一个众所周知的事实，但在我们国家却不那么为人所知，这就是：在正常的、有节奏的呼吸中，每次都是通过一个鼻孔呼气和吸气——大约一个小时通过右鼻孔，接下来一个小时通过左鼻孔。
21 通过右鼻孔进入的气息制造正的电磁流，传到脊椎骨的右侧；通过左鼻孔进入的气息发送负的电磁流，传到脊椎骨的左侧。这些电磁流通过交感神经系统的神经节和神经纤维传送到身体的各个部位。
22 在正常的、有节奏的呼吸中，呼气所花的时间大约是吸气的两倍。例如，如果吸气需要4秒钟，呼气（包括重新吸气前的自然暂停）就需要8秒钟。
23 系统中电磁能量的平衡在很大程度上取决于这种有节奏的呼吸，因此，深度的、畅通无阻的、有节奏的呼气与吸气非常重要。
24 印度的智者都知道，随着呼吸，他们所吸入的不仅是空气的物质元素，而且还有生命本身。他们告诉人们，所有力量的最初力量（一切能量皆源于此），在整个被创造的宇宙中以有节奏的振动、流动与衰退。每一个活物，都是依靠参与这种宇宙的呼吸而活着。
25 需求越积极，供应就越大。因此，当深度的、有节奏的呼吸与宇宙呼吸相和谐的时候，我们就把来自所有生命之源的生命力量与我们生命中最内在的部分联系起来了。如果没有个体生命与生命的大水库之间这种紧密的联系，正如我们所知道的那样，生命的存在将是不可能的事情。
26 自由，并不在于对统领一切的原则视而不见，而是要与它相一致。自然的法则无限正确，违背正确的法则并不是自由；自然的法则无限慈善，脱离慈善法则的作用并不是自由。只有遵从自然的法则，渴望才能得到满足，和谐才能实现，幸福才能获得。
27 奔腾的江河，只有当它被限制在堤岸之内的时候才是自由的。堤岸使它能够执行它特定的功能，并对它慈善的目的作出最出色的回应。正是在抑制自由的情况下，它才发出和谐与繁荣的信息；如果它的河床升高了，或者它的流量极大地增加了，它就会离开河道，蔓延到整个地区，携带着毁灭与荒芜的信息。它不再是自由的，它也不再是一条河。
28 必要就是需求，需求创造行动，结果带来发展。这个过程每隔十年就会创造出更大的发展。所以，我们完全可以说，最近25年世界所取得的进步，比此前任何一个世纪都要大，最近一个世纪世界所取得的进步，比过去所有的时代都要大。
29 尽管不同的人有不同的性格、脾气和特点，但依然有某个明确的规律支配和控制这所有的存在。
30 思想是运动中的心智，精神的重力对于心智的规律来说，就像原子的吸引力对物理科学一样。心智有它的化学力和构成力，这些力同任何物理力一样明确。
31 创造就是心智的力量，借助这一力量，思想被转向内在，孕育和构思新的思想。因此，只有开化了的心智才能独立思考。
32 心智必须获得某种思想的特性，这会让它能够自己孕育思想，而无需借助任何来自外界的种子。
33 当心智获得这一特性的时候，就能够自然而然地产生思想，而无需外部的刺激。
34 这是通过在心智中孕育思想而做到的，是宇宙使之受孕、使之丰饶的结果。
35 一定不要让它们跑到外部空间去，恰恰相反，必须让它们留在内心中，在那里，它们会创造出与它们的特性相一致的精神状态。
36 这种对自生思想及其相应精神状态的观念的吸收，便是“因的法则”。
37 这可能要归因于下面这个事实：精神的宇宙作为心智的统一体而不断受到辐射，而这一心智又与人的心智相联系，作为人的心智发挥作用。
38 它就是本质，它与宇宙的本质为一体，与万物的本质为一体。
39 结果是，在达到思想的无穷大之后，个体就是心智中的全知者，意志中的全知者以及灵魂中的全知者。他的心智的品质是全知，他的灵魂的品质是全知。
40 一个这样的人，在他所做的所有事情中都拥有了真正的力量。他的确是自己命运的主人和创造者，是自己天命的仲裁者。
41 有许多五颜六色的鲜花，每一朵花都开放在伸向伟大太阳的枝干上——太阳是植物生命的上帝——没有抱怨，没有怀疑，带着植物所有的渴望、信念和期待。
42 它们要求并吸引这丰富的色彩和芳香。人也是这样，他也会在未来释放出心智和灵魂的伟大的渴望力量，把这些力量转向天空，公正地要求宇宙中最高级的礼物——生命。
43 生命意味着活。年龄是一种偏见，它在你的头脑里变得如此牢固，以至于随便提到哪个岁数都能在你的脑海里唤起准确的形象。
44 20岁，你看到少男少女浑身洋溢着青春的朝气。
45 30岁，年轻男女的生命力与平衡感都得到了充分的发展，依然处于上升阶段，向着那令人晕眩的成熟高度发展。
46 40岁，顶峰已经达到，对即将俯瞰辽阔地平线的期盼维持着曾经作出的努力。你骄傲地看着曾经走过的路，同时却不由得黯然神伤，你已经转向那道深渊，它那令人晕眩的弯道陡然向越来越深的黑暗蜿蜒延伸。
47 50岁，走在下坡的半道上，你依然被来自顶峰的光所照亮，尽管那深渊的寒意已经触动你的心弦。生命越来越衰弱，你被迫作出更多的退让和取舍。
48 60岁把你带向了寒冷的忧郁河谷的入口。你站在晚年的起始处，听任命运无情的摆布。你开始为那段在劫难逃的漫长旅程作准备。
49 70岁的你满脸皱纹，老态龙钟，体弱多病，你坐在候车室等待那最后的旅程，想到自己依然活着觉得真是不可思议。
50 如果有幸挨过了80岁的话，人们提到这个事实时总认为是一个令人惊异的奇迹，你之所以受到敬重是因为你是个老古董。
51 这种类比是正确的吗？年龄和年龄价值之间有什么联系吗？让我们断然宣称：出生证的暴政可以被废除。
52 一年代表地球绕太阳公转一周，这个事实跟人类生命的演化毫无干系。
53 活了多大岁数，意味着季节的循环被你观察了这么多次，仅此而已。它并没有暗示智力状况或身体状况的因素。看过那永不停息的天文现象40次的人，可能比一个只看过30次的人年轻很多——我们这里是就“年轻”这个词的真正意义而言。
54 让我们想想黄道带的划分吧，它被分为四个类似的大区：春、夏、秋、冬。春季区对应幼年、童年和青年，这段时期从生命之初到21岁，是不承担责任的、接受教育的时期，这个时候个人接受他人的照料，并为下一个重要阶段而学习。在这一时期，忠诚、孝敬、服从和勤奋被灌输进正在成长发育的大脑中。
55 生命的夏季区从21岁到42岁，是生命的实践时期，它与一家之主的生活有关，在这样的生活里，财富成了一个目标，生活的责任越来越重，充满了商业活动。
56 在这一时期，个人身上社会的一面得以表达，他学会了无私奉献这一课。夏季区里充满了生命的丰富，繁荣也随之而来。这一时期发展出的美德有细心、节俭、宽厚、慷慨、勤奋和审慎。
57 生命的这一时期受狮子宫的控制，生命力燃烧得最炽热，在家庭生活和社会生活中对伙伴和子女的爱达到了最大的高度。
58 生命的秋季区，是这样的一个时期：男儿的荣誉和母性的丰富被更广泛的关切，个人的利益为家庭小圈子之外的那些人做出牺牲。
59 出于一些在性质上更开放、更利他的动机而开始专注于政府的职责和国家的福祉，渴望去帮助统治和指导那些属于这个国家的人。应该获得的美德有平衡、正义、力量、勇气、活力和慷慨。
60 这一时期的集中力量由天蝎宫代表，它是自制的情绪、固定的情感和永久的行为方式的象征，带有水属性的各黄道宫的流动性和变化无常的情绪感受变得稳定、可靠和坚固。
61 在生命的下一个阶段，经验不断获得，生活的教训被储存起来，准备做“自我”的养分。在这一阶段里，回顾生平，产生智慧，产生对所有人的同情感。最后三个黄道宫彰显为耐性、奉献、服务、纯洁、智慧、温和与怜悯。
62 在宝瓶宫，心智的集中达到了巅峰，此时，人是完满的，成年的人性化完美达到了顶点，人的心智完全集中于更高的意识状态。这就是人性的道德进化的设计。