正如一首诗所写：“微笑是疲倦者的休息，沮丧者的白天，悲伤者的阳光，大自然的最佳营养。”这就是微笑所具有的神奇魔力，它能够化解人与人之间的坚冰；能治愈自己的不良情绪；能化解别人的敌对情绪。如果你真诚地向一个人展颜微笑，他就会对你产生好感，这种好感足以使你充满自信。
由微笑开始，学会赏识和赞美他人，不再蔑视他人。你的生活也将随之发生改变，它会使你变成一个完全不同的人、一个更快乐的人、一个在身心方面很富有的人。
走遍世界，微笑就是通用的护照；走遍全球，阳光雨露般的微笑就是你畅行无阻的通行证。
关系亲密也要保持距离
物极必反的道理同样适用于人际交往之间，交往应该很好地把握亲密度，不可太过；否则会适得其反，甚至会使人反目成仇。
在大千世界、茫茫人海中，两人能够彼此遇到，能够彼此认识，相互了解，不能不说是一种缘分。但是，在亲密无间中，我们也应学会保持一定的距离。
人与人之间保持一定的距离是非常需要的。每个人都有自己需要保守秘密的东西，都有不想让别人知道某些事的权利。如果他人不想让你知道的事情而你知道了，反而会惹出是非。从而影响两人之间的关系。
一个人过多参与别人的生活，就让别人感到与你交往是种负担。正所谓：“距离产生美。”人与人之间距离太大，就是隔膜、障碍；距离太小又仿佛失去了神秘感，失去了吸引力。就像一些太容易得到的东西，我们往往不懂得去珍惜；而对得不到又有机会得到的东西，我们才会期待着去争取。所以，掌握距离也是一门学问。掌握好了，我们就能更好地处理人与人之间的关系，在和谐友善中走向辉煌。
当然，保持距离并不是要你在心灵上设置一道屏障或戒备防线。这个距离是物理距离也好，是心理距离也罢，但绝不能是感情距离。所以，与人交往时，必须把握好交往过程中主客体间的空间距离以及心理距离，要考虑到双方彼此间的关系、客观环境等因素，不要随便去了解对方。
古语云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”人与人之间，淡与浓把握得好就是挚友，把握不好很有可能就是敌人了。人从小到大，都会交一些朋友，这些朋友有的只是普通朋友，但有的则是可称为“死党”的好朋友。但是，我们也常发现，一些“死党”到后来还是散了；有的是“缘尽情了”；有的则是“不欢而散”，这就是由于过于亲密导致的结果。
现代人的生活方式、思想观念大都较为前卫。但有些人特别注意捍卫自己的隐私权，所以你可别轻易侵入对方的这个“领地”，除非对方自己主动向你说起。再好的朋友，某些方面还是要保持必要的距离。
有不少人认为过分关心别人隐私是无聊、没有修养的低素质行为。这就意味着你与这类同事、朋友在一起时，得掌握交往的尺度。工作或是信息上的交流、生活上的互助，或是一起游玩，都会让双方感到高兴。可是千万别介入他们的隐私，不然对方会讨厌你、鄙视你，把你看做是无聊的人。
人一辈子都不断在交新的朋友，但新的朋友未必比老的朋友好。所以，“死党”一散尤其那种“不欢而散”，要想再重新组合“复党”就相当不容易了，有的甚至根本再无见面的可能。失去友情是人生的一种损失，因此我们要强调——关系亲密也要“保持距离”！
特别是比自己职位高的人，我们更需要学会保持一定的距离。比自己职位高的人，之所以不愿意与比自己职位低的人关系太密切。首先，他所顾忌的就是怕私人关系、私人感情超过了工作关系，因为这种关系会对他的职位和身份产生不良的影响。其次，他担心你对他的思想感情，包括个人隐私过分了解，这样他就会降低威信。因此，与比自己职位高的人交往，更要讲究方法、讲究艺术、讲究一些措施和手段，如果你不把这一切的方法、措施和手段都弄清楚，不久的将来就可能是你的失败。
那么，与比自己职位高的人交往需要注意哪些方面呢？首先，要把握好的距离就是要把工作和感情分开。你与他可以保持工作上的沟通、信息上的沟通，但感情上的沟通一定要暂且放一边。更不要窥视他的家庭秘密和个人隐私。
这个时候，你可以去了解他在工作中的性格、作风和习惯，但对他个人生活中的某些习惯则不必过多了解。还要注意，了解领导的主要意图和主张。但不要事无巨细，了解他每一个行动步骤和方法措施的意图是什么。这样做会使他感到你的眼睛太亮了，什么事都瞒不过你。这样他工作起来就会觉得很不方便。
和这样的人保持一定的距离，还有一点需要注意的就是，要注意时间、地点。有时在私下可谈得多一些，但在公开场合、在工作关系中，就应有所避讳、有所收敛。要多接受他对你的批评，或对你的独特看法。当然，你也不要人云亦云，他说一你就是一，他说二你就是二，毫无自己的主观判断和个性特色。
另外，你也要明白，一般职位高的人，都会害怕下属对他背叛，或是得了他的好处却不知报答。所以，他们大多都不太敢对人推心置腹的表明自己。
更重要的一点是，他往往害怕比自己能力强的属下。因此，要让他们觉得属下永远比自己差一截，这样他们才会有成就感。相反，一旦发现属下的能力高于自己，他们便会立刻显得坐立不安，最后，就会对属下施加压力。因此，当你的才能高于上司时，不可过于锋芒毕露，以免引发上司的猜忌之心。
人际关系不要过分亲密，一则影响双方的工作、学习和家庭；二则会影响感情的持久。人之交往也应重在以心相交、来往有节，这样人与人的感情才会长久。
彰显自己不应贬低他人
轻视别人的习惯是影响人际关系的一个重要因素，它对你的生活和事业也会产生危害。当你轻视别人的时候，别人同样会轻视你。
当今社会，竞争日趋激烈。彰显自己而贬低他人，利己损人的事时有发生。
有一个朋友，下班后准备从市场捎点水果回家，来到一家水果店前，水果店里摆着各种水果，他问老板：“毛桃多少钱1斤？”
“2元”
“那我还是买点吧！”
这时，老板见来了顾客也甚为高兴，于是他接着对朋友说：“你在我家买吧。附近这几家，我家最便宜，他们那几家，贵不说，还不好吃啊！我这够秤，他们那几家尽骗人……”就这样，他一直说个没完没了。
本来朋友对这家店还是有好感的，但这次给却留下了极差的印象。在生意上是这样，其实做人也是如此，这都是不可取的。以诋毁别人、贬低别人的做法来显示自己，只会令自己的形象更差！
在现实生活中，在形形色色的人群里，有些人喜欢贬低别人抬高自己往往是出于妒嫉心理或其他原因。对他人心怀不满，就不惜损害别人的人格，造谣生事，竭尽诬蔑诽谤之事。那么，其结果往往是“搬起石头砸了自己的脚”，不但没有抬高自己，相反，却会被人厌恶、唾弃，使自己难以在社会上立足。
贬低别人而抬高自己的做法，既不实事求是，也是不光明磊落的。只能说明一些人心里的阴暗与龌龊，这种人没意识到他在贬低人家的过程中，其实也降低了自己的价值。因为人们的眼睛是雪亮的，还是能分得清楚是与非的。因此，为了避免这种情形发生，尊重别人就显得异常重要了。人际关系是相互的，你尊重别人，别人也尊重你；你仇视别人，别人也不会喜欢你。养成尊重他人的习惯，在这种习惯的帮助下才可使你的人际关系网越织越大。
要养成广泛交友的习惯，就要从除去偏见做起。人活在这个世界上，总要和各种各样的人来往，在这些人中，有你喜欢的，也有你不喜欢的。他们都不会对你的生活产生影响，但如果你总是心存偏见，养成了厌恶别人的习惯。那么久而久之，你就会变得无路可走，自身也会成为众矢之的。
人是自尊心非常强的高级动物。无论是在什么场合下，如果你对他的意见持怀疑态度，或用某种动作、语言、神态表示出你的怀疑，对方都会对你产生看法。认为你对他不够尊敬，你是在玷污他的智慧，打击他的自信心。在这种情形下，出现激愤的场面是很有可能的，这样就违背了交际的真正意图。
许多人在处理人际关系时，常常表现为三种形式：对上级极为恭顺，以保其宠；对同僚排斥倾轧，以防争宠；对下属盛气凌人，以显其宠。这其实是一种很不明智的做法，因为这样势必会使自己树敌太多，陷于孤立。
1922年，在土耳其与希腊经过几世纪的敌对之后，土耳其人终于决定要把希腊人逐出土耳其领土。
穆斯塔法·凯墨尔对他的士兵发表了一篇拿破仑式的演说，他说：“你们的目的地是地中海。”于是近代史上最惨烈的一场战争终于展开了。最后土耳其获胜，而当希腊两位将领——战败的穆科皮斯和迪欧尼斯前往凯墨尔的总部投降时，土耳其人对他们击败的敌人加以辱骂，但凯墨尔丝毫没有显出胜利者的骄气。
“请坐，两位先生。”他说，握住他们的手，“你们一定走累了。”然后，在讨论了投降的细节之后，他安慰他们失败的痛苦。他以军人对军人口气说：“战争这种东西，最佳的人有时也会打败仗。”
凯墨尔即使是在全面胜利的兴奋情绪中，也还记着这条重要的规则：“让他人保住面子。”
凯墨尔很好地照顾到了两位战败将军的自尊心，他没有说一句伤人自尊的话；反而给他们留足了面子，凯墨尔的这种做法很值得我们效仿，我们也应该注意在说话时给人留面子，千万不要伤害别人的自尊心。
所以，我们一定要改掉伤人自尊的习惯，减少对别人的伤害，保住他人的面子。
贬低别人绝不能提高自己。有一位朋友说得好：“你可以不勇敢，但是你不能诬蔑别人的勇敢；你可以不伟大，但是你不能否定别人的伟大；你可以不崇高，但是你不能贬低别人的崇高；虽没有人强求你高尚，但是不允许你蔑视高尚；你尽可以做你的‘真小人’，但是你不能辱骂别人是‘伪君子’。”
尊重他人是一种美德，是与人相处的一项原则。我们在社会上立足，只要自己做好真实的自我，在方方面面展现自己的价值就足够了，何必贬低别人哪？对于朋友、同事，我们要多看到人家的长处，要保持自谦，多给予别人一份美好的赞美。那么，我们得到的将是一片美丽天空和难得的好心情。
彰显自己不应贬低他人，如果能把握这一原则，达到和平、融洽相处的目的就很容易了。
学会低下头，人生更自由
低头是一种智慧，低头也是一种能力。有时，稍微低一下头，或许你的人生之路会走得更精彩。
学会低头，懂得低头，也是一种智慧。它可以使你求同存异、应时顺势，谦恭温良。
在处理人与人之间的矛盾时，懂得低头、适时投降，也是君子怀仁的风度；也是创造和谐社会的所必备的品格。
学会低头、懂得低头和敢于低头是非常重要的。尤其是在社会竞争激烈的今天，生命的负载过重，人生的负载太沉，低一低头，可以卸去多余的沉重；面对自身的不足，低一低头，就可以赢得别人的谅解和信任，省去不必要的纠纷。
然而，现实生活中总有那么一些人不懂得低头；缺乏低头的勇气；漠视低头的行为。他们总是自命不凡，总把精明智慧放在脸上，以为别人不知道，结果不是碰壁，就是触网，对其教训颇深。
三国时期的杨修，在曹营内任主簿。他才思敏捷，为当时不可多得的人才。但他却恃才傲物，一次次得罪曹操而不自知。
有一次，曹操要建造一所花园。门修建完工后，曹操对着门一言不发地看来看去，只见他提笔在门上写了一个“活”字，想和手下人打个哑谜。众人看后，都不理解是什么意思，这时杨修却笑着说：“‘门’内添‘活’字，乃‘阔’字也。丞相是嫌花园的门太窄了，想扩宽它。”
于是，手下们再次翻建了园门，改造完毕又请曹操前往视察。曹操看后非常高兴，一问才知道是杨修解出自己出的谜题。于是曹操便称赞了杨修几句，但在心里却记下杨修是个不简单的人物。
后来，有一天，塞北送来一盒酥饼。这一次，曹操又在盒子上写了“一盒酥”三字。说来正巧，这时杨修进来了，看到了盒子上的字，便不等曹操开口，就径自取来汤匙与众人分着吃了那盒酥饼。
这时，曹操也被他胆大妄为的行径吓了一跳。可杨修却嘻嘻哈哈地说：“盒子上写明了一人一口酥，我又怎么敢违背丞相的命令呢？”曹操听了，虽然勉强保持风度、面带笑容，心里却开始十分厌恶杨修这种得了便宜还卖乖的行为。
由于曹操生性就爱多疑，生怕遭到他人的暗中谋害。因此，他便在众将面前称自己在梦中会不自觉地杀人，告诫身边侍从在他睡着时切勿靠近他。并且，在后来的某一天，他还故意在假睡时杀死一个替他拾被子的侍从，想借此杀鸡儆猴。
没想到杨修得知这件事，马上看穿了曹操的心意，他当着曹操的面喟然叹道：“丞相非在梦中，君乃在梦中耳！”
曹操哪里能经得起这样的冷嘲热讽，于是下定了决心要把杨修这个人除掉不可。
有一天，机会终于来了。这天，曹操率大军正要攻打汉中，与刘备的军队在汉水一带已经对峙很久。所以，曹操由于长时间屯兵，已陷入了进退两难的境地。此时，恰逢厨子端来一碗鸡汤，曹操见碗中有根鸡肋，便感慨万千。刚好夏侯淳在这时进入帐内，禀请夜间的口令，曹操随口便说道：“鸡肋！鸡肋！”于是，夏侯淳便把这两个字当做口令传了出去。
谁知，行军主簿杨修听到这个口令之后，便叫随行的部众收拾行装，准备归程。夏侯淳见了惊恐万分，立即把杨修叫到帐内询问详情。杨修解释道：“鸡肋，鸡肋，弃之可惜，食之无味。今进不能胜，退恐遭人笑，在此有何益处？来日魏王必班师矣。”
对于杨修的这番解释，夏侯淳也非常佩服。于是，他下令营中将士赶快打点行装，准备撤退。
这时，曹操得知情况，便一口咬定杨修造谣惑众。于是在他身上安了一个扰乱军心的罪名，毫不留情地把他杀了。
杨修是有些聪明，但他却反被聪明误了终身。恃才傲物，一味炫耀自己的机智，完全不顾及别人的感受。即使面对的是顶头上司，都还要处处露一手，能不遭灭顶之灾吗？