书城养生家庭生活保健小常识(最实用的居家小书)
2614900000025

第25章 如何安排产妇在分娩时的膳食

分娩时,产妇能量消耗得多。胎儿分娩以后,腹内压力迅速下降,加之出血,对机体影响很大。

第一产程:是从子宫有规律地收缩至子宫口开全。此期由于阵痛,孕妇的睡眠、休息和饮食都受到影响,精力、体力消耗很大。在阵痛间歇时应鼓励产妇吃进东西。食物要清淡、稀软易消化。如菜汤、藕粉、蛋花汤、挂面汤、面片、馄饨、面包、饼干、粥等。不宜吃油渍、高蛋白食物。因其在胃内停留时间长,宫缩时会引起胃不适感或恶心、呕吐。

第二、第三产程:宫口开全到胎儿及胎盘娩出。此期时间短,不宜吃东西。

产后1-2小时,若产妇有食欲,通常情况还好,可给一些汤类食物。如糖水、牛奶、菜汤、淡鸡汤等,以缓解产妇暂时的饥饿、疲劳,补充产妇的体力消耗。