相逢一笑泯恩仇。如果某人得罪过你，或你曾得罪过某人，虽说不上彼此成仇，但心底确实不愉快。如果你觉得有必要，可以主动去化解僵局，你们可能因此而成为好朋友。这样你至少少了一个潜在的敌人。其实只要你愿意这样做，你的风度会赢得对方对你的尊敬。
有一个这样的故事，阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某天他们吵架了，一个给了另外一个一记耳光。被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走。直到到了沃野，他们就决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。”一旁好奇的朋友问道：为什么我打了你以后，你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？另一个笑笑的回答说：当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反的如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。
朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；铭记那些对你真心帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友。有些人认为人与人的交往不是朋友就是敌人，这样子做会使敌人一直增加，朋友一直减少，最后使自己成为孤立。应该理解为人与人的交往不是敌人就是朋友。这样朋友就会越来越多，敌人越来越少。没有永远的敌人，也没有永远的朋友，敌人会变成朋友，朋友也会变成敌人，这是社会上的现实。当朋友因某种缘故而成为你的敌人时，你不必太忧伤感叹，因为有一天他有可能再成为你的朋友！有这样的认知，就能以平常心来交朋友！放下你的身段。身段是交朋友的一大阻碍，也是树敌的一个原因。
结交朋友，还贵在相知。真正的友情是一种心灵的默契，是一种无论何时何地相互的牵挂。没有真心的友谊，就如儿童吹起的玩具泡沫，最终只有一个破灭的结局。俗话讲：“以诚相待，心诚则灵”，“浇花浇根，交友交心”。只有真诚宽容才是维系友情最可靠的“安全带”，学友、战友、网友、笔友、麻友、酒友，不管是哪一种，酒肉穿肠过、醉眼度沧桑算不上真正的友谊。友谊是长在时空岁月里的花朵，只有用心灵与真诚去呵护，才会有或浓或淡的幽香时时融入我们生活的气息。
生活中的朋友在很大程度上能决定你的生活质量和社会位置，因为真正的朋友永远都不会将你抛弃，真正的朋友总是会在你最需要的时候，及时地给你鼓励和帮助。朋友实在是太重要了，重要到了你怎么说都不过分的地步，因为朋友的影子会伴随你的一生，正因为如此，在对待朋友间的关系上，一定要宽容，把握好朋友间的友谊，为成功之路多一层保护。
10.用宽恕去对待伤害你的人
宽容是成大事的心胸，不但要对周围熟悉、相处的人宽容，还要对伤害你的人宽恕；因为他们让你坚强和更加的懂得人性。
美国曾经举办过一个科学展。展览的项目非常多，也非常精彩，都是一些如何将高科技应用在日常生活中的种种成果。
可是让人印象最深刻的，还是这次展览的主题：“宽恕与原谅——人类进步的动力”。宽恕与科学有何关联？”很多人都会产生这样的疑问，主办单位对人们的疑问做出了解释，他们列举了许多因宽恕而促进科学进步的例子，譬如二次世界大战后，英国人原谅了发明飞弹炸死英国人的德国火箭专家，使得火箭技术的研发不致中断，人类后来才能登上月球等等。
这种回答实在让人感触很深，因为我们很多人，不断浪费许多精力去想别人对我们不好的地方，总是把别人对我们不起的地方记得格外清楚，严重时其至会心怀怨恨。但这次参观给人们重新上了一课，如果原谅，你会让自己更快乐，甚至原谅还会推动社会的进步。卡内基训练的许多课程，也是在教导人们仅持一颗宽容的心，永远不对敌人心存报复。
当一只脚踏在紫罗兰的花瓣上时，它却将香味留在了那只脚上。这就是直正的爱。
记得曾经在报纸上看见过这样一则事，有一个精神病人从医院里跑了出来，他闯进了一位医生家里，精神错乱的他开枪射杀了医生三个花样年华的女儿，这位医生面对这样的人生惨剧，彷徨痛苦，深切地仇恨着那个杀了他女儿的家伙，但是即使再怎么仇恨也挽不回女儿的生命了，于是他调整自己的心态，最后他从这种怨恨的深渊中解脱了出来，甚至之后他还为那精神病人治好了病。这更是爱，宽恕的爱。
前苏联的著名作家叶夫图申科，他就曾经说过一个真实的故事，故事记载在他的著作中，在《提前撰写的自传》中，他为我们讲述了这样一则让人感动的故事：
在二战中，已经是德国战败，战争即将结束的日子了，在苏联，1944年的一个冬天，已经饱受战争创伤的莫斯科这时非常的寒冷，苏联俘虏了一批大约两万人的德国战俘，他们排成纵队，从莫斯科大街上依次穿过。
这个时候，因为是严冬，天空中飘飞着大团大团的雪花，气温很低，但所有的马路两边，依然挤满了围观的人群。大批苏军士兵和治安警察，在战俘和围观者之间划出了一道警戒线，用以防止德军战俘遭到围观群众愤怒的袭击。
这些老少不等的围观者大部分是妇女，她们来自莫斯科及其周围乡村。她们之中每一个人的亲人，或是父亲，或是丈夫，或是兄弟，或是儿子，都在德军所发动的侵略战争中丧生。她们都是战争最直接的受害者，都对悍然入侵的德国军人怀着满腔的刻骨之仇恨。
当大队的德军俘虏出现在妇女们的眼前时，她们全都将双手攥成了愤怒的拳头。呼啸的人群前突后拥，她们希望挤上前去，哪怕只是靠近一点点，要不是有苏军士兵和警察在前面竭力阻拦，她们一定就冲上去了，她们渴望把这些残害自己亲人的刽子手撕成碎片。
这些德国俘虏们都低垂着头，胆战心惊地从围观群众的面前缓缓走过。他们这些人中还有很年轻的军人，也许只有十六七岁吧，他们的脸上满是恐惧与无助，在愤怒的汪洋之海中穿行的人随时都有被仇恨吞噬的危险。他们从内心深处感受到了这种危机。
这个时候，突然，一位上了年纪、穿着破旧的妇女走出了围观的人群。她平静地来到一位警察面前，请求警察允许她走进警戒线去好好地看看这些俘虏。警察看她满脸慈祥，觉得她应该没有什么恶意，便答应了她的请求。于是，她走过警戒线，来到了俘虏们的身边，颤巍巍地从怀里掏出了一个印花布包。打开一层一层的布，里面是一块黝黑的面包。她不好意思地将这块黝黑的面包，硬塞到了一个疲惫不堪、拄着双拐艰难挪动的年轻俘虏的衣袋里。嘴里还说着，“只有这么一点了，真不好意思，你凑活着吃点吧。”年轻俘虏怔怔地看着面前的这位妇女，刹那间已泪流满面。他扔掉了双拐，“扑通”一声跪倒在地上，给面前这位善良的妇女，重重地磕了几个响头。其他战俘受到感染，也接二连三地跪了下来，拼命地向围观的妇女磕头。
于是，整个人群中愤怒的气氛一下子改变了。妇女们都被眼前的一幕所深深感动，纷纷从四面八方涌向俘虏，把面包、香烟等东西塞给了这些曾经是敌人的战俘。
每个读到这篇故事的人，都为这种奇迹而感动，明明曾经是刻骨仇恨的敌人啊，为什么眨眼之间就“相逢一笑泯恩仇”了呢？这种奇迹是怎么产生的呢？
叶夫图申科在故事的结尾写了这样一句令人深思的话：“这位善良的妇女，刹那之间便用宽容化解了众人心中的仇恨，并把爱与和平播种进了所有人的心田。”
敌人是无法用武力彻底消灭的。彻底消灭敌人的最好方法，就是用爱把他们变成朋友。
宽恕别人对我们来说可以难，也可以容易，关键在于你的心灵是如何的选择。当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽恕的话，那么他能将阳光洒向大地：当我们的心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了应有的自由。因为我们已经放下了仇恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，我们都能够赠以甜美的微笑。