书城心理让你受益一生的自我疗愈心理学
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第43章 疗愈受伤的爱情,用心爱系牢婚姻安全带(4)

小薇幸福地说,在每个“爱情假日”,两人或是湖边漫步,或是西餐厅约会,或是火红的玫瑰,重温热恋的温馨浪漫,让她感觉很甜蜜,很满足。小杜也感悟到,从“硬性纠偏”到“自然而然”,“爱情假日”帮他们化解了不少小矛盾。感情是需要互相鼓励的,再亲密的人,也要懂得相互赞美、欣赏与容忍。他们约定要把这样的“爱情假日”进行到底,还希望更多的夫妻能和他们一样。

案例二:夫妻耍贫嘴,用情趣为爱情保鲜

小美结婚快六年了,尽管她承认老公有一大堆毛病,可小美却仍然觉得他们的婚姻很甜蜜,琐碎而平淡的生活在小美看来是那么有滋有味。为什么呢?

小美的老公是个马大哈,老婆的生日、纪念日也不记得。一天,他回到家,看见桌上放着一个大蛋糕,竟不知是何缘故。小美说:“哦!你忘了吗?今天是你的结婚纪念日呀!”感动之下,老公对小美耍起了贫嘴:“等你的结婚纪念日到了,我也好好为你庆祝一番。”一句话,逗乐了有点生气的小美。

老公还懒得要命,一下班什么事也不干,一屁股坐在沙发上一动不动地看电视,可总不忘赞美一下忙个不停的小美,说一些“老婆你辛苦了”之类的甜言蜜语。想喝水也不自己端,只会对小美说:“美女老婆,我好渴,可怜可怜我,给点水吧。”于是小美就心甘情愿地给他递水送饭。小美穿好衣服要出门和同学朋友会面,他会上下打量一番然后装出吃醋的样子:“打扮得这么漂亮干什么?又不是和我出去。给我早点回来,晚了我就去跳楼!”小美被老公逗得乐呵呵地出门,又乖乖地早点回家。

小美也会对老公耍贫嘴。小美的老公有睡懒觉的毛病,她从不打骂,而是用“你这只贪睡的小猪”之类的话把他从床上喊起。老公因临时加班,回家晚了,小美就在桌上放一张纸条,上面写着:“饭菜在微波炉里,啤酒在冰箱里,我在床上。”看着老婆的贫嘴留言,老公一天的劳累顿消,满脸笑意。

现在明白了吧?正是戏谑俏皮的贫嘴,让小美可以忽略老公的一些毛病,觉得与老公的婚姻生活充满情趣。

案例三:互相指毛病,用投诉为爱情保鲜

小菲结婚也已经快六年了,可和丈夫的甜蜜爱情仍然鲜得很,或许与他们婚内的互相投诉有很大关系。

刚结婚时,小菲真有点吃不消。因为老公的各种不良习惯突现在她面前:每天早晨一爬起来就要大咳几声,漱口声音像轰天雷响,喝茶、吃面呼呼响……更不能忍受的是,夫妻俩的上下班时间不合拍。小菲回家时老公已睡着,而老公起床时她还在梦中。她觉得这样把生物钟都给搅乱了,难受得不行。对此,小菲提醒了好多次,虽然老公每次都表示会改,但迟迟不见行动。千挑万选的老公突然有了这么多问题,小菲苦恼极了。

后来小菲学了个办法,把丈夫的缺点一个个写在小纸条上,临睡前贴在床头。第一次“投诉”就见效了:以前老公起床总要吵醒小菲,可是那天她醒来时老公已不见踪影,第一次来了个自然醒。没想到老公也学会了这招,给小菲写起了纸条,什么老是晚回家不太好,什么吃不上住家饭好寂寞等等。从此“投诉”一发不可收拾,夫妻俩对对方的投诉也都能认真对待,自觉改正。在小菲看来,这种无声的投诉比起喋喋不休的指责好多了,又实效又为对方保留了面子,有时甚至还带点浪漫。

你是不是动不动就歇斯底里地和老公或老婆吵个不停呢?学习学习小菲夫妻的做法吧。

案例四:做周末夫妻,用分居为爱情保鲜

阿玉结婚已经三年了,可是从结婚起就一直和老公过“分居”生活,为什么呢?原来他们当初有个约定:和恋爱时一样,只在周末过夫妻生活;如果实在想得不行,就再加一次周三的会面。虽然听起来毛骨悚然,可老公还是答应了这个约定,并和她结了婚。

阿玉十分享受比别的夫妻更多的自由和随意。在其他同事心急火燎地赶回家做饭、洗衣时,阿玉可以潇洒地约上三五知己逛街、泡吧。她的老公仍住单身宿舍,也享受着单身汉的随意和快乐,玩球、读书、把酒论英雄。两个人都很是潇洒。

他们的朋友则很是不解:“柴米油盐是婚姻的本来面目,你们如此这般,结婚跟不结婚有什么区别?”阿玉则说:“这才是真谛,你们不敢尝试,所以不理解。”

这样的距离反而让他们更加思念对方,让他们更加期待每周末的相聚。每到那个时候,他们两个人都会精心准备一番,仿佛又回到了热恋时光。一周的生活经历使得他们相处时有着说不完的话题,生活因此而变得乐趣无穷,仿佛每天都充满了热恋的新鲜感。阿玉深有感触地说,幸福的爱情生活仅仅靠一张结婚证书是无法保障的,只有留给对方各自独立的生活空间,距离产生美,爱情才容易永久的保鲜。

看了几个不错的婚内爱情保鲜故事,应该学到了点什么吧?还应该再多学一点保鲜秘技,让你百分百爱情保鲜。

(1)信任你的爱人,不要动不动就检查对方的手机、钱包等,给爱人一定的私人空间。

(2)婚姻生活中的沉默不是金,两个人要多沟通,多交谈,多称赞对方,多表达心里的爱。

(3)生活琐事应该双方共同去做,不该专属于某一个人。

(4)闹矛盾是很正常的事,但吵架时要就事论事,不要翻旧账或互相揭伤疤。

(5)经常去看望岳父母或公公婆婆,像爱自己的父母一般爱他们。

(6)两个人每个星期出去放松一次,或郊游,或看电影,或者出去来顿野餐。

(7)多拿出点时间来陪爱人,满足一下对方的爱好,比如说老婆爱逛街,老公应该多陪她逛;老公爱看球,做妻子的不妨也陪他当几回球迷。

(8)要记住你们的结婚纪念日、爱人的生日等值得纪念的日子,要在这一天搞些浪漫的纪念活动。如果不小心忘了,也要记得向爱人道歉,不要一副无所谓的样子。

(9)如果外地出差,要坚持每天通一次电话,或者在想起对方的瞬间发个短信,告诉对方“我想你”,老夫老妻也是需要浪漫的。

(10)健康、和谐的性生活是爱情的强心剂,可以使婚姻幸福、美满。如何才能有和谐的夫妻性生活呢?

①要尊重对方意愿。在性生活中应尊重对方意愿,不能只为自己的快乐而强迫爱人过性生活。爱人心情不好或身体不适时,应该控制自己的性欲望。如果你的爱人有性冷淡的问题,更要积极、耐心地疏导,因为大多数性冷淡是心理原因。

②理解与配合。夫妻性生活应该建立在具备一定的性知识的基础上,要了解对方的生理构造、性反应和性感受的特点。男子的性冲动容易来得快,并且容易受视觉刺激,性生活中比较主动,容易达到高潮;而女子不同,性欲唤起慢,且更容易受听觉、触觉的刺激,高潮也不容易达到。因此,在性生活中,丈夫应该多给妻子一些爱抚,不要猴急,也不要完事后倒头就睡;妻子也应该积极配合丈夫,不要太过保守、被动。另外,夫妻还应该经常交流性生活的感受和体验,以不断改善性生活质量。

③谅解与安慰。夫妻性生活出现问题时,不要嘲笑和埋怨,那样只会使问题更为严重,甚至会造成严重的心理性障碍。许多性功能的异常都是心理原因造成的,事业上的压力、感情的疏远、环境的不良等原因都可能造成异常。夫妻间的相互谅解、安慰和鼓励是排除心理障碍的良药。心理沟通是调适性生活的关键,两性关系的亲密度是性生活质量的主要影响因素,对于女性尤其如此。研究表明,女性只有与自己爱的人做爱才能充分感觉到性的甜蜜。因此,夫妻日常生活中的关怀、沟通等感情协调可以促进性生活的和谐、美满。