很多时候，我们只考虑自身。在跑的过程中根本不会顾及他人，其实，很多人只是无心，面对残酷的生存竞争，每个人都没有理由——选择了一种方式：那就是向前跑，一直跑，把所有的人全都抛在脑后。
其实，我们可以换种方式跑，带着快乐向前跑，带着感恩向前跑，带着一颗单纯的心向前跑，也许我们会跑到“天堂”，看到天堂的颜色。
天堂是什么颜色，你看到了什么，又没看到什么，我并不清楚，也许重新出发，跑在生命之途中，你会在不经意中看到天堂的颜色。
得分点评
本文采取叙述、说理相结合，正面和反面相衬托的手法，突出了“在奔跑中不要忘记欣赏沿途风景”这个形象化的主题。文章语言表达简洁有力，比喻、对比、排比等修辞手法的运用恰到好处。
奔腾的海洋
（湖南一考生）
水远远而来，始自涓涓细流，在永不停息的流动中壮大和充实着自己。无论高山积雪，还是地底清泉，相同的生存理念将它们紧紧凝聚在一起，哗哗作响是它们不离不弃的质朴允诺。
水加快了前进的步伐，在茂密的林间左冲右突，横冲直撞，肆无忌惮地延续跑的轨迹。水的心中只有朝理想奔腾的理念，它毫不顾及天空的脸色，山的表情，甚至连树枝友好的招呼都懒于理睬。自恃美艳的花瓣悄然飘落水的胸膛，却缠绕不住水前进的方向，反而自己陷入空前的迷乱。阳光尖锐而强烈地直刺水的脊梁，然而水清澈得无隙可击，它丝毫不在乎这遍野的燥热，它藐视鸣蝉耐不住寂寞的俗套语言，忘情地奔跑，直至抵达悬崖边。
空荡的谷底是未知的命运，连风也不曾透露半点秘密，水会停下来么？就在这里仰望白云幻化的自在，倾听风过枝丫的逍遥？不！水不会停止向目标奔跑的脚步，它拒绝被囚禁在悬崖上。水曾经忘情奔流因为心系远方，曾经风雨兼程也是情牵浩海。水的理想是海洋，它曾想变成大海里一朵小小的浪花，悄悄地扬起美丽，它也想成为瀚洋里汹涌的波涛，尽情地演绎壮阔，水以坚毅的步伐，勇敢地迈过悬崖，以最美的姿态朝命运的深处纵身一跃，在耀眼的瞬间水支离破碎，飞溅的水滴如同双双鲜活的眼眸，透露出智慧的灵感和生命的火花，水的灵魂在绚烂中得到升华。
纷飞飘扬的水重新聚拢，再次踏上漫漫征途，谷底只余下水四散的芬芳，弥漫了整个山冈。
水永无止境地往前跑动，它心静却也锵然作响，跑的过程中它不断成长，白浪滔滔奔腾向海洋，即使有天蒸发后重回原点，依然会再次向它的理想奋力奔跑，那不是宿命的轮回，那是一次重生！
水还在往前不住地奔跑，它的理想永不会搁浅、触礁，如同旗帜的飘扬，我仿佛看见了青春的本质，在于奔跑的同时带上理想，自信而敢于展露坚强而意志饱满。
得分点评
文章文笔飘逸洒脱，句式错落有致，感情丰沛，考生把水的性情描写得妙趣横生，将自己的所思所想和自己独特的观点感悟极其巧妙地表达了出来，给人以启迪和深思。
跑，重复的过程美
（湖南一考生）
或许从人类改用双脚站立之日开始，“跑”这个词的含义便已经存在于他们的大脑之中了。原始人类为了食物而跑，为了生存而跑。这是源自本能的需求。
人类发展到现在，跑也随之发展至今，因而变得更加丰富：有人为了名利而跑，整日东奔西跑，直到他结束的那一天。可是他“跑”来的这些成果，却并没有与其一道消失最后，他所得到的，只是那两米见方的泥土；有人为了权力而跑，奋力游走于各种势力之间，但跑并没有给他带来任何的健康，反而是内心的病变和腐化；说到健康，有人也是为了健康而跑，但无论怎样努力，健康的流失仍是不可逆转的定理。
这些将跑作为达到某种目的的工具的人，已经将“跑”这种与人类共同降生的运动引向了私念的深沟。在我看来，跑的目的只有一个，那就是“跑”，是享受跑的过程，和它给人带来的轻松、安慰、宁静与快乐。跑，是身体与心灵的对话，在体验速度和呼吸而过的清风时，细听自己的心跳。周围一切的喧闹在瞬间便被抛到了脑后，剩下的只有安静。嘴边的呼吸声也不过是内心充盈的宁静从嘴角的溢出。跃起和落地的往复，就像心绪般周而复始，帘起帘落间的音符，跳动在宁静的乐谱上，演奏出自己的狂想曲。
你可以看到：那草地上放风筝的父母和孩子，他们在跑；那树阴下互相追逐的恋人，他们在跑；公园里手牵手的老年夫妻，他们在跑；那摇摇晃晃，走都走不稳当的小孩儿，也正向着蹲在走道另边的父母跑去。他们，都是懂得跑的人；他们都是懂得享受跑的人。所以，他们快乐，所以，他们才真正的“健康”。
跑，是带给人们幸福的东西，我们要的不是终点，每一个终点，也只不过是下一次起跑的开始。我们要的是过程，体验的是速度，以及那上升与下落间循环往复的快乐。跑过的路，是品味的路；跑过的路，是无忧的路；跑过的路，更是快乐的路。
得分点评
这是一篇议论性散文。考生在短短五个段落中布下五个“点”——五种不同的“跑”：为食物、为生存而跑，为名利、为权利而跑，为享受轻松、安慰、宁静而跑，为享受亲情而跑，为跑而跑是一种幸福和快乐。最后用一组排比句形象地描绘了“跑”的种种美丽的场面，升华了主题。
轻松起跑
（湖南一考生）
翅膀上挂着沉甸甸的金钱是飞不起来的。
——题记
在专属于梭罗的宁静的瓦尔登湖边，梭罗心无牵挂地在自由的国度中跑着；在广阔无边的科学世界里，居里夫妇心无旁骛地携手驰骋……追求身心轻松的人大多能更快拾取胜利之果。面对身边纷繁复杂的诱惑，刚刚结束缓慢步行的少年时期的我们，在等待人生全新起跑点时，同样应轻松地促进自我的飞跃。
人在世俗的世界中行走着，在慢慢流逝的时间里静静等待着成年那一刻的全速奔跑。可漫长的等待过后却发现，形形色色的欲望与世俗观念像橡皮泥一样粘在身上，越积越重，最后竟无限膨胀，束缚了我们的双腿，减缓了我们的步伐。我们不能轻松上路，也不能全速奔跑。它们甚至遮蔽住我们的双眼，遮掩住我们纯真的心，让我们的脚步开始凌乱，旋转在灯红酒绿的花花世界里……
清醒的我们应当狠狠地揪下这一团团粘人的家伙，甩掉身上的包袱，带着轻松纯净的心快活起跑。原来，抛开世俗的欲念是能使自己的目光更加专注、让我们直奔成功的，那种对前方成功的渴望，不是世俗中宣扬的急功近利，而是有的放矢；原来，丢弃世俗的观念是能让自己的脚步更加轻快的，那种奔跑中的自在惬意，不是世俗中叫嚣的随波逐流、自我放逐，而是欲擒故纵的机智……甩开世俗，轻松起跑，你将获得无穷的加速度，在起跑线上更快地升腾至蔚蓝的天空，尽览更加高远壮阔的景致！
贝多芬甩开了尘世的喧嚣，在音乐的国度里尽情跳跃；居里夫妇抛弃了名利的纷扰，在科学的世界中迈出了更深远的步伐；陶渊明忘却了世俗的黑暗，在自由的南山中悠然采菊……他们在人生轻松徜徉，嗅着人间的芬芳。而别里科夫被世俗束缚在了套中，葛朗台被金钱拖至了死神的身边，他们没有全力轻松地奔跑，最终被卷入世俗的浊流中……
人生的道路上，学会了走后，就应学会轻松地跑。放下欲念放下世俗，怀着快活心灵上路，成功会在尽头向你微笑……
得分点评
本文扣题紧密，立意不俗。从结构上看，考生先用诗一样的语言带出两位名人奔跑的轻松与快乐，继而从正反两方面展开，用形象的比喻揭示了盲目奔跑的后果。用例典型，例证丰富是文章的一大特色。
奔跑人生
（湖南一考生）
人生是一场漫漫旅途。
有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳；有时我们慢慢地走着，享自在风光。而当远处的地平线——那心中永恒的渴望在招呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑人生，共同体验人生百味。
奔跑人生，我们体验一种艰辛。
真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要忍受脚板的疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里，那隐隐约约的放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，人生变成了安适的散步。而那些坚韧不屈的灵魂，则继续在生命旅途奔跑着。
奔跑人生，我们体验一种畅快。
当远处的地平线最终屈服于你我不懈的步伐时，当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的，是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大抑或平凡，只要静静去享受，这唯一属于自己的奔跑人生。而即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。
当我们经历了这漫长的奔跑人生，无论艰辛、畅快、满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。
系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起奔跑，去体验这多彩的人生！
经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺了过来，身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑——远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程的快感。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。想想古往今来那些伟大的奔跑者吧：司马迁、李白、凡·高、尼采……外界的一切早已不能羁绊他们的脚步，他们沉浸在内心的美妙体验，在人生旅途中划出了一条美丽的轨迹。
奔跑人生，我们体验一种满足。
得分点评
作者能由“奔跑身影”联想到“奔跑人生”，下笔便紧紧扣住了话题，把握了主旨。那么，人生与奔跑又有哪些相似点呢？细细比较，作者继而找到了“奔跑人生，我们体验一种艰辛”、“奔跑人生，我们体验一种畅快”的论点，最后用众多名人的经历佐证，让“奔跑人生，我们体验一种满足”的观点水到渠成。