怀孕早期,由于出现恶心、呕吐、食欲不振、疲倦乏力、头晕、心慌等,且营养素摄入减少,使身体虚弱而破坏了盼望小宝宝到来的愉快心情,出现抑郁和烦恼,担心怀孕失败、恐惧分娩的痛苦,忧虑腹内胎儿是否发育良好,有时甚至产生莫名其妙的担心、压抑和焦虑。
随着孕期的延长,体内孕激素的增加,孕妇体形会发生很大的变化,如腹部膨大、挺起来、行动笨拙。有的孕妇脸上出现色素沉着,原先秀丽的容颜受损,孕妇因此而出现不良情绪。
丈夫应怎样帮助孕妇稳定情绪
妻子妊娠以后,丈夫的关爱和照顾尤为重要,这是由女性怀孕后生理和心理的变化所决定的。同时,对孕妻的照顾和爱抚也是丈夫的责任和义务。妻子怀孕是在承诺两人爱情的责任,是在养育双方情感的结晶。
丈夫要做到在心理上关心妻子
怀孕使女性体内孕激素增加,使得孕妇生理和心理发生变化。首先,孕激素增加,内分泌变化,使孕妇开始不关心异性,对丈夫和性生活的兴趣降低,性爱的适应能力下降。孕妇会出现内在的担忧,害怕影响夫妻感情。其次,妊娠使孕妇脸上产生蝶形色素沉着,身体出现病态苍白,腹部脂肪松弛,皮肤失去弹性,体态变得臃肿。孕妇会产生“丑”的感觉,担心失去丈夫的宠爱。这时,做丈夫的要细心留神,千万不能对妻子“实话实说”或指出这些变化,避免在妻子面前赞美或欣赏别的异性,否则,会强化妻子的担忧。
丈夫应做到对妻子更加爱恋,并用其他活动如散步、听音乐、读书等分散妻子的注意力。还可经常与妻子一起畅谈家庭的未来发展计划,孩子的培养目标……共同进行胎教活动。当妻子想和丈夫聊天闲谈时,无论谈话内容多么枯燥,丈夫也要表现出浓厚的兴趣,切忌烦躁和应付。
丈夫要做到在生活上照顾妻子
妊娠初期3个月和晚期3个月,应禁止性生活,孕中期4个月内可以进行性生活,但必须适可而止。丈夫应精心爱护妻子和胎儿,努力节制,不断充实和丰富家庭生活的内容,用其他方式互表爱情。
胚胎植入子宫,女性体内绒毛膜促性腺激素增加,会导致孕妇出现妊娠呕吐。有充分心理准备的孕妇,Ⅱ区吐症状较轻,消失也早;没有充分心理准备的孕妇的情况往往相反。丈夫应把自己对妻子的真情深爱体现在细微之处,具体担负起为夫为父的责任,比如陪妻子去医院,照顾妻子服药,为妻子做一些有助治疗和改善呕吐症状的饭菜,给妻子买一些平时爱吃的小食品……丈夫应特别注意自己的言谈举止不要伤害妻子,更不能对妻子的呕吐表现出厌烦、嫌脏的情绪。丈夫的表现,是对妻子很好的安慰:丈夫要做到在情绪上体谅妻子。孕妇生理的变化带来情绪不稳,常常反复无常,两人原有的默契与和谐被破坏。做丈夫的要考虑到妻子处于特殊时期,应该予以体谅。其实妻子本人也不愿意这样。丈夫切莫感到委屈或粗暴地与妻子“顶撞”,而应用愉快的情绪化解妻子的不良情绪,同时一如既往地照顾、爱抚妻子,妻子自然会愈加尊重丈夫。
孕妇会出现一些违背通常习惯的食欲要求,即异食现象,如吃臭鸡蛋、喜酸、嗜辣等。若妻子的异嗜对身体和胎儿没有太大的危害,丈夫应该尽量满足妻子。
丈夫对孕妻的关爱和照顾在妊娠早期至关重要。良好的开端是成功的一半,妊娠早期的精心照顾能减少孕妇妊娠合并症的发生,增强妻子对妊娠的信心和夫妻的感情,利于胎儿的发育和今后的教养。
妊娠是对每一对夫妻情感的考验。丈夫对妻子精心照顾和诚挚关爱,定能保证妻子的情绪稳定,使其安心孕育小宝宝,顺利度过孕期。
怎样给孕妇创造温馨的家庭环境
居住的环境是指人们休息、生活的地方。人生的大部分时间都是在居住的环境中度过的,良好的生活环境,可以减少母亲情绪的变化,有利于胎儿在母体内的发育。
孕妇的居室应当整齐清洁,安静舒适,有充足的阳光。光线柔和,亮度适中,通风良好的居室最好。居室的布置应协调。房间的色彩应与家具的色彩相互配合,因为居室的色彩具有强烈的心理暗示作用。
居室中的白色可以给人以清洁朴素、坦率、纯真的感觉;而蓝色可以给人以宁静、冷清、深邃的感觉。这两种颜色可以使神经尽快地松弛,使体力和精力得到很好的恢复。房间中各种色彩的合理搭配,可以使紧张劳累一天的孕妇在回到家后,尽快地消除疲劳。选择孕妇喜爱的颜色、图案来装饰居室,能使孕妇心情舒畅,精神愉悦,有利于腹中的小生命的发育。
居住的环境应远离Ⅱ曹杂的噪声,要求居室的大环境安宁、宁静,给人以温馨的享受,使人产生遐想。孕早期,旋律轻快、优美的音乐可以调节孕妇的情绪,间接作用于胎儿,使胎儿安静;而在孕中、晚期,音乐还可直接刺激胎儿的脑细胞,促进大脑发育。
居室适宜的温度和湿度,有利于孕妇休息。温度、湿度太高或太低均易使人感到不舒适,不利于孕妇休息。室温应保持在一个相对恒定的水平,以利于孕妇身体健康和胎儿健康发育。
本人也不愿意这样。丈夫切莫感到委屈或粗暴地与妻子“顶撞”,而应用愉快的情绪化解妻子的不良情绪,同时一如既往地照顾、爱抚妻子,妻子自然会愈加尊重丈夫。
孕妇会出现一些违背通常习惯的食欲要求,即异食现象,如吃臭鸡蛋、喜酸、嗜辣等。若妻子的异嗜对身体和胎儿没有太大的危害,丈夫应该尽量满足妻子。
丈夫对孕妻的关爱和照顾在妊娠早期至关重要。良好的开端是成功的一半,妊娠早期的精心照顾能减少孕妇妊娠合并症的发生,增强妻子对妊娠的信心和夫妻的感情,利于胎儿的发育和今后的教养。
妊娠是对每一对夫妻情感的考验。丈夫对妻子精心照顾和诚挚关爱,定能保证妻子的情绪稳定,使其安心孕育小宝宝,顺利度过孕期。
怎样给孕妇创造温馨的家庭环境
居住的环境是指人们休息、生活的地方。人生的大部分时间都是在居住的环境中度过的,良好的生活环境,可以减少母亲情绪的变化,有利于胎儿在母体内的发育。
孕妇的居室应当整齐清洁,安静舒适,有充足的阳光。光线柔和,亮度适中,通风良好的居室最好。居室的布置应协调。房间的色彩应与家具的色彩相互配合,因为居室的色彩具有强烈的心理暗示作用。
居室中的白色可以给人以清洁朴素、坦率、纯真的感觉;而蓝色可以给人以宁静、冷清、深邃的感觉。这两种颜色可以使神经尽快地松弛,使体力和精力得到很好的恢复。房间中各种色彩的合理搭配,可以使紧张劳累一天的孕妇在回到家后,尽快地消除疲劳。选择孕妇喜爱的颜色、图案来装饰居室,能使孕妇心情舒畅,精神愉悦,有利于腹中的小生命的发育。
居住的环境应远离Ⅱ曹杂的噪声,要求居室的大环境安宁、宁静,给人以温馨的享受,使人产生遐想。孕早期,旋律轻快、优美的音乐可以调节孕妇的情绪,间接作用于胎儿,使胎儿安静;而在孕中、晚期,音乐还可直接刺激胎儿的脑细胞,促进大脑发育。
居室适宜的温度和湿度,有利于孕妇休息。温度、湿度太高或太低均易使人感到不舒适,不利于孕妇休息。室温应保持在一个相对恒定的水平,以利于孕妇身体健康和胎儿健康发育。