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第16章 给心灵洗个澡(1)

位名人曾经说过:“要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你,你的心态决定了谁是坐骑,谁是骑手。”心态改变一生,一个人若是一生都能保持良好的心态,他的人生之路就会越走越宽,生命也会更加精彩。

有些人总喜欢说,他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。但是,我们的境况不是周围环境造成的。说到底,如何看待人生、把握人生由我们自己决定。

第一节心态决定命运

一个人能否成功,就看他的态度了!成功者与失败者之间的差别是:

成功人士始终是以最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。

态度决定高度

态度决定一切,这已经成了现代人的共识。态度是一种权利,是一种属于自己的权利。每个人行使自己的权利都会是心甘情愿、理直气壮的,因此,对待一件事情持怎样的态度,也是你的一种权利。当然,主张权利就必须承担与权利相应的后果。你持什么样的态度,你就必须承担这种态度带给你带来的后果。

心态是人生态度的具体化,是人生态度的现实反映。积极乐观的人生态度决定了人的心态也是积极乐观的。你也许听说过这样的谚语:

“成功吸引更多成功,而失败带来更多失败。”这句话真是一语道破天机。

为成功而努力会使你更有能力走向成功;如果你什么也不做,坐等失败,只会使你遭受更多的失败。

某成功学家认为:“如果你以积极心态发挥你的思想,并且相信成功是你的权利的话,你的信心就会使你成就左右你所制定的明确目标。

但是如果你接受了消极心态,并且满脑子想的都是恐惧和挫折的话,那么你所得到的也只是恐惧和失败而已。”

在我们的日常生活中,有些人总是认为自己是生活中某个领域的失败者,工作生活总是会遇到一些挫折和困难。

这些人步入社会后经常提及这样一些问题,也经常讨论一些问题,如“你为什么要不断地调整心态呢”,“你为什么没有取得你打算要取得的成功呢”,“你认为你自己最大的长处是什么”等等。

这些人所给出的理由当然都是些关于自己失败的原因和悲剧性的故事,如“我从来就未曾真正拥有过一个奔向好前程的机会。”“你知道,我的父亲是个酒鬼。”“我是在贫民窟中长大的,你从你的社会结构中绝对领会不到那种生活。”“我只受过小学教育。”“我机遇不好。”等等。

这些人之所以会找出各种各样的理由,之所以会失败,关键是因为他们都有一种不良的心态消极。正是由于这种消极心态,才阻碍了他们的成功。也就是说他们没有行使让自己积极快乐起来的权利,而是被动地接受了命运的摆布,没有行使态度的权利来为自己抗争。

人生中难免遇到挫折和失败,困难和烦恼,但这并不意味着你注定要被打败。如果你行使自己的权利,选择一个积极的心态去面对,并用自己的努力和热情去改变自己的命运。当你迷惑时,就要行使秉持真诚信念的权利,勇敢地面对人生,坚信好运必来,就能突破重围,住何难题都将迎刃而解。这一点适用于每一个人,每一种场合。

人们常常羡慕成功者,但我们嫉妒成功者的权利,他们可以做成任何事,他们总是那么自信、乐观,他们遇到困难不会轻易放弃,他们享受在和困难较量的过程中,他们赢得了更多的胜利,他们享受在自己行使权利并承担后果的兴奋之中。

他们的权利就是他们面对失败和困难时的态度,选择了什么样的态度,就注定了将得到什么样的结果。

每个人都渴望成功,享受成功带来的喜悦和激动,那就要行使自己积极态度的权利,只有积极的心态才能迎来成功。有时候,这种积极的心态还会起到意想不到的效果,当你面对难题时,如果你期待能拨云见日,并能乐观以待,事情最终将如你所愿,因为好运总是站在积极思想者的一边。具有积极心态的人心中常能存有光明的前景,即使身陷困境,也能以愉悦、创造性的态度走出困境,走向光明,积极的心态能使一个懦夫成为英雄,从心志柔弱变为意志坚强,由软弱、消极、优柔寡断的人变成积极的人。积极心态具有改变人生的力量,虽然人人皆可达成,但有些人在实行时就会发生困难。这是因为某些奇怪的心理障碍会导致积极思想的无效。

一个人若是不断地怀疑、质问,那是因为他不让积极思想发生作用。

他们不想成功,事实上他们害怕成功。因为活在自怜的情绪中安慰自己,总是比较容易的。我们的大脑必须被训练成积极思考的模式。

当我们做错了某事而感到内疚,希望用惩罚来减轻自己的痛苦时,更应该行使自己积极改正的权利,把对失败的自责和内疚变成发奋向上的动力,负疚感才会随之消失,自我惩罚的行为也就不必要了。当这一过程完成后,行使积极思想的权利这套原则便能发挥极大的功效。

人生就是这样的,有各种问题存在。行使积极的权利,以积极的心态去思考、去行动,就不会再被任何难题所控制、阻挠和困扰。积极心态一定有惊人的效果。

实际上,人的整个生命可以变得更坚强、更快乐。只要我们学会正确地行使自己的权利,用正确的态度面对不同的问题,我们的内心便会有重大的突破。更坚强的信仰、深刻的理解和无畏的奉献精神特会为我们开启另一扇人生的大门。你不仅会精力充沛,可以应付各种问题,你还有足够的余力和远见,对许多人产生创造性的影响。

心态驾驭人生

在现代社会,“年龄减十法”十分流行。举例来说,假如你今年39岁了,当别人问你多大年龄时,你应该这样回答:我今年29岁。不要小看了这种方法,它有明显的焕发青春活力的功效。心态年轻,人自然就会显得年轻。

从心理学角度来讲,人们的心理活动支配着人们的行为。心态可分为两大类:一类是积极的心态,一类是消极的心态。不良的心理状态,就会对工作和生活产生消极的影响,良好的心理状态则会对工作和生活起到促进作用。

如果一个人以压抑、烦躁、消极的心态对待工作,即使我们的办公条件再优越,也难以取得良好的成绩。反之,如果能保持良好的心理状态、和谐的人际关系、正确的精神因素,那么他就会对自己的工作充满信心,从而产生工作的自觉性、主动性和创造性,充分发挥你的潜力。

不仅仅是对待工作,其他事情也是如此。

有两位年龄80岁的老人,一位认为到了这个年纪可算是走到人生的尽头,于是便开始料理后事;另一位确认为一个人能做什么事不在于年龄的大小,而在于有什么样的想法。于是,她开始学习登山,十年间征服了几座世界上有名的山,在95岁高龄时,她还登上了中国的泰山,打破攀登此山年龄最高者的记录。

这位老寿星80岁才开始学习登山,并刨造了一个奇迹。这充分说明了只要有积极的生活态度,就能超越自我,达成自己的目标。这也告诉我们:态度决定一切,你想获得成功,就要有敢于取胜的态度。经调查研究显示,成功者与失败者之间的差别是:成功者始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反,他们的人生受过去的种种失败与疑虑所引导、支配,心志薄弱,心态消极。

有些人经常说,他们现在的境况是别人造成的。环境决定了他们的人生位置。其实,我们的境况不是周围环境造成的,我们的心态才是自己的主人,它决定了我们如何看待人生、把握人生。

有一位教授做了这样一个试验:把45个脾气、性格有比较明显差别的学生,分了三组:

第一组:情绪易波动、急躁、易怒、不知足;

第二组:自觉、积极、开朗、很活泼;

第三组:谨慎、安静、知足、很平稳。

过了二十年再看这三组的人的情况,第一组的那些人,患癌症、心脏病和精神混乱症等病症的占77.3%,另外两个组的一个是25010,一个是26%,这就说明心态平和是身体健康的基础。

保持积极的心态,还有以下种种好处:为你带来成功的意识;建立信心;表现出自我更优秀的一面;内心平静和充实;没有恐惧;各方面都能平衡生活;不会陷入假设的困境。相反,消极的心态,其结果是使人变成被消极环境束缚的人,伴随而来的还有贫穷与凄惨;心情不好,导致生理和心理的疾病;限制你的思想;敌人多,朋友少;被莫须有的烦恼困扰;成为所有负面影响的牺牲品,过着一种毫无意义的颓废生活。

可以说,消极的心态,剥夺一切使你生活有意义有乐趣的东西。

所以,保持一个良好的心态,让自己做个乐规的人吧,尝试着用一种乐观的心态看待万事万物,你将有无数美好的收获。

有一位思想家和几个单身朋友一起住在一间只有十几平方米的小房子里。有人便问他:“那么多人挤在一起,连转身都困难,你们过得开心吗?”这位思想家说:“当然,朋友们住在一起,随时可以交流思想,交流感情,怎么会不开心呢?”

又过了几年,朋友们都成了家,先后搬了出去,最后屋子里只剩下他一个人,但他每天仍然非常快乐。又有人问他:“朋友们都搬走了,你一个人孤孤单单的,没有人交流,你还开心吗?”这位思想家说:“当然开心,我有很多书,每一本书都是一位老师,和这么多老师在一起,我随时都可以向他们请教,当然很开心了!”

日子又过了几年,这位思想家也成了家,搬进一栋九层高的大楼的最低层。底层比较嘈杂、不安静,不过这位思想家还是一副自得其乐的样子。有人便问:“你住这样的房子怎么还能这么快乐呀?”这位思想家说:“住在一层很好呀!进了楼门就是家,搬东西很方便,朋友来访很方便而且,门口的小院空地上可以养花、种草。这些好处简直说也说不完!”

时间又过了半年,这位思想家把一层的房子卖给了一位家里有老人的朋友,自己搬到楼房的最高层。搬到顶楼后,这位思想家仍是快快乐乐的。有人不解地问他:“先生,住顶楼有那么好吗?”这位思想家说:“好处很多呀!比如说:每天上下楼几次,有利于身体健康;视野好,能看到远处美丽的风景;光线好,看书、写文章不伤眼睛;没有人在头顶上干扰,白天黑夜都很安静。”

由此看来,周围环境并不是决定我们心情的原因,真正的原因是我们的心态。有好心态就会有好心情,心态才是我们命运的主人。人生好比海上行船,我们不能左右风的方向,但我们能够调整风帆,只要你拥有一颗积极的心态,那么,你的人生就会充满勇气和眢慧,能够去应对人生的一切艰难险阻,也能够去享受人生的一切成功。

保持乐观的心态

有位刚毕业的大学生,在1999年的夏季大征兵中他依法被征,即将到最艰苦也是最危险的空降兵部队去服役。

这个青年自从获悉自己被空降兵部队选中的消息后,便显得忧心忡忡。在大学任教的外公见到外孙子一副魂不守舍的模样,便开导他说:“孩子啊,这没什么好担心的。到了空降兵部队,你将会有两个机会,一个是留在内勤部门,一个是分配到外勤部门。如果你分配到了内勤部门,就完全用不着去担惊受怕了。”

青年问外公:“那要是我被分配到了外勤部门呢?”

外公说:“那同样会有两个机会,一个是留在本土,另一个是分配到战乱国家去维和。如果你被分配在本土,那又有什么好担心的呢?”

青年人问:“那么,若是被分配到了国外去维和呢?”

外公说:“那同样还有两个机会,一个是安全归来,另一个是不幸负伤。如果你能够安全归来,那担心岂不多余。”

青年人问:“那要是不幸负伤了呢?”

外公说:“你同样拥有两个机会,一个是依然能够保全性命,另一个是完全救治无效。如果尚能保全性命,还担心它干什么呢。”

青年人再问:“那要是完全救治无效怎么办?”

外公说:“还是有两个机会,一个是作为敢于冲锋陷阵的国家英雄而死,一个是唯唯诺诺躲在后面却不幸遇难。你些然会选择前者,既然会成为英雄,有什么好担心的呢?”

无论人生遇到什么样的际遇,都会有两个机会。一个是好机会,一个是坏机会。好机会中,藏匿着坏机会,而坏机会中,又隐含着好机会。

关键是我们以什么样的心态,什么样的视角去看待它。

如果用乐观旷达、积极向上的心态去看待,那么坏机会也会成为好机会。如果用消极颓废、悲观沮丧的心态去看待,那么,好机会也会看成是坏机会。人生的际遇中,始终存在着两个机会。对那些乐观旷达、心态积极的人而言,两个都是好机会。对那些悲观沮丧、心态消极的人而言,则两个都是坏机会。

在人生的漫长岁月中,每个人都会面临无数次的选择,这些选择可能会使我们的生活充满无尽的烦恼和困扰,因此面对得与失、顺与逆、成与败、荣与辱,要坦然对待,凡事重要的是过程,对结果要顺其自然,无须斤斤计较,耿耿于怀。

中国有句古话说“万事有得必有失”,得与失就像小舟的两支桨,马车的两只轮,得失只在一瞬间。失去春天的葱绿,却能够得到丰硕的金秋;失去青春岁月,却能使我们走进成熟的人生失去,本是一种痛苦,但也是一种幸福,因为失去的同时也在获得。