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第52章 做人与做事(4)

在老国王看来,健康是生命之源。失去了健康,生命会变得黑暗与悲惨,会使你对一切都失去兴趣与热诚。能够有一个健康的身体,一种健全的精神,并且能在两者之间保持美满的平衡,这就是人生最大的幸福!但可惜,曾经拥有健康体魂的年轻人却不懂得这个道理,结果的是人去财空。

不良的健康状况对于个人、对于世界所产生的祸害到底有多大,有谁能够计算得出呢?

在现实生活中,一些有作为、有知识、有天赋的人往往被不良的健康状况所羁绊,以至于终身壮志未酬。许多人都过着一种不快乐的生活,因为他们自己意识到,在事业上,他们只能拿出一小部分的真实力量,而大部分的力量却因为身体不佳而力不从心。由此,他们对于自己、对于世界就产生了消极思想。

天下最大的失望,莫过于理想不能实现。他们感觉到自己有很大的精神能力,但是却没有充分的体力作为后盾。自己感觉虽有凌云壮志,却没有充分的力量去实现,这是人世间最悲惨的一件事情!

许多人之所以饱尝着“壮志未酬”的痛苦,就因为他们不懂得常常去维持身心的健康。经常保持身心健康,是事业成功的保障,是保障工作效率的重要前提。

35岁的乔治是一家贸易公司的部门主管。年纪轻轻的他能获得这么好的位置,除了才华,更多的是靠勤奋,每天工作十几小时,出差更是家常便饭。突然有一天,一向精力充沛的他发觉越来越多的困扰向他袭来:心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁,以前10分钟就能解决的问题,现在却要花费一个小时,他甚至对工作产生了极其厌倦的情绪,人也变得日渐憔悴。

有一句老话,身体是革命的本钱。这句话虽然说具有浓厚的时代色彩,但说得确有道理。革命虽然不是做生意,但也需要有本钱,这个本钱就是我们的身体。如果我们今天换个角度,就可以说身体是成功的本钱。

其实,身体我们每个人都有,也就是说,我们每一个人都有成功的本钱。如同做生意有了本钱不一定能赚来利润一样,我们有了成功的本钱并不一定能够成功,但是,如果没有健康的身体,想要成功,其难度是可想而知的。

健康的身体不是万能的,但没有健康的身体是万万不行的!

一个人要想成功,成就一番大事业,或赚大钱,或出大名,需要他具有出众的才华、过人的胆识、良好的机运等,但健康的身体比这些都重要。

二战期间,古稀之年的丘吉尔能够每天工作16小时,指挥大英帝国作战,确实是一件令人佩服的事情。他的秘诀在哪里?据说他每天在床上工作,看报告、口述命令、打电话,甚至在床上举行重要的会议。他并不是要消除疲劳,因为他根本不必去消除,他通过事先休息的方法就防止了。因为他经常休息,所以他可以一直精神饱满地工作。

石油大王洛克菲勒也创造了两项惊人的纪录:他创造了当时全世界为数最多的财富,并且他活到98岁。他如何做到这两点呢?有一个原因是,他每天中午在办公室里睡半个小时午觉,以养精蓄锐。在这期间,即使是美国总统打来电话,他也不接。

丹尼尔说:“休息并不是绝对什么事都不做,休息就是修补。”在短短的一点休息时间里,就能有很强的修补功能,即使只打五分钟的瞌睡,也能做到防“疲”于未然。

世界一流人脉关系专家哈维·麦凯也说过:“我们的确应该非常卖力地工作,但同时也应该知道什么时候缓一缓,什么时候冲一冲,这样不仅对你的业绩有所助益,就是对你的寿命也是有益无害的。”

我们不排斥勤奋工作。但我们不主张在伤害健康的情况下勤奋工作。有些人为了赶超别人,要求自己多做额外一小时的工作,因为他们相信,那是胜过别人的唯一方法。如果,别人每天工作7小时,你就工作8小时;如果别人工作8小时,你就工作9小时。

但事实是,更勤劳的工作,会迟钝你的头脑,并且容易犯错。你花费更多的时间在一个方案上,不等于你比别人做得更好、更棒。少常常就是多。

奇异电气董事长威尔士是位工作狂。但是,他对于许多管理者的“只工作不娱乐”的政策,却极力反对。他说:“如果有人告诉我,他每周工作90小时,我会对他说,你真的是做了天大的错事。我周末去滑雪,礼拜五我跟好友一道出去参加派对,你应该跟我一样才对。否则,有你受的了。你把那些让你每周非得工作90小时的20项事情,通通列下来做成一份清单,你会发现,其中有10项根本就是毫无意义的。”一个人要想拥有健康的身体,一定要想法提高自己办事效率,找到快速做事、快速休息的方式。

若论做事量,很少有人能超过英文《新约圣经》的翻译者詹姆斯·莫法特。据他的一位朋友说,莫氏的书房里有三张桌子,一张摆着他正在翻译的《圣经》译稿;一张摆的是他的一篇论文的原稿;在第三张桌子上,是他正在写的一篇侦探小说。

科学的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌,继续做事。

有一个人坐在他的办公桌旁,他是一家大公司的业务主任。

他的办公桌上满是签条、函收、契约等文件,他的电话机上那两个信号灯一明一灭地闪烁着,显示有人等着要和他通话。他正在跟两个人商谈,他们坐在那儿抽着烟,恭候着他。他看了看他的约会登记簿,记下他要参加的另一个重要会议,与该公司的董事长午餐,同时还得花上几个钟头的时间进行一个预定的计划,此外,他还得口授几封信,并且……

这样大的工作压力,要是落在你我身上,也许会把我们压得喘不过气来。“实在叫人吃不消!”我们也许会这么说。

但这个人却不如此。他感到愉快。

他不容任何混乱的想像破坏他的做事效率。相反的,他只在心中预期这一天所获得的成就。

他热诚地转向他的来宾,凝神地聆听他们的陈述,尽其所能地回应他们的需求。他拿起电话,要言不烦地立即作答,然后又回向他的来宾。他告诉他们,他对所谈的事将采取怎样的行动,他对通话机口授一封信,然后回过头来问他的来宾对他的决定是否满意。他们满意了,于是他把他们带到门口,和他们热烈握手道别。一切如意、愉快地以一种简捷有效的方式向目标前进。

这个人以一种积极的办法,使他的想像化为行动。他享受了感到快乐和成功的愉悦。

然而,我们中却有许多人忍受毫无乐趣可言的生活;做事没有兴趣,食物没有滋味;思想像毒药一般在我们的心中回旋。其中只有悲伤,只有凄惨,而没有快乐,没有歌声;其中只有牢骚和哀鸣,而没有欢欣。

马尔登认识到:“要想在做事中获得轻松,我所知道的最佳方法就是每天在做事中尽力表现,使你获得满足感。也许将来某天你可以获得一项更好的差事,但目前你要对你的日常的工作表现感到骄傲,接受你目前的情况——由于你已经尽力而为,因此你有绝对的权利在做事中放松心情。”

为了做事,为了到达成功的彼岸务秘请您学会保持一种积极乐观的心态,并在努力提高工作效率的基础上,学会休息,保持身体健康。 什么叫“会休息”呢?现代科学赋予的含义是主动休息,即在身体尚未出现疲惫感时就休息。这是一种积极的休息方式,比起累了才休息的被动休息法有着质的进步。科学实验证明,人体持续工作愈久或强度愈大,疲劳的程度就愈重,产生的“疲劳素”就愈快、愈多,消除的时间也就愈长,这正是“累了才休息”的传统休息方式效果差的奥妙所在。主动休息则不同,不仅可保护身体少受或不受“疲劳素”之害,而且能大幅度提高工作效率,具体可从以下几点做起:

其一,重要活动之前抓紧时间先休息一会儿。如参加考试、竞赛、表演、主持重要会议、长途旅行等之前,应先休息一段时间。

其二,保证每天8小时睡眠,星期天应进行一次“整休”,轻松、愉快地玩玩,为下一周紧张、繁忙的工作打好基础。

其三,做好全天的安排,除了工作、进餐和睡眠以外,还应明确规定一天之内的休息次数、时间与方式,除非不得已,不要随意改变或取消。

最后,重视并认真做好工间休息,充分利用这段短短的时间到室外活动,或做深呼吸,或欣赏音乐,使身心得以放松。

在人生的战斗中,能否得到胜利,就在于你能否保重身体,能否使你的身体一直处于“良好”的状态。一匹有“千里之能”的骏马,假如食不饱、力不足,在竞赛时,恐怕也不会取胜。一个具有一分本领的体力旺盛的人,可以胜过一个因生活不知谨慎而致体力衰弱的具有十分本领的人。假如在你的血液中没有火焰的燃烧,在你的身体中没有精力的储存,则你在人生的战斗中一经打击,就会失败的。

凡是有志成功、有志上进的人,都应该爱惜、保护体力与精力,而不使其有稍许浪费,因为体力、精力的浪费,都将可能减少我们成功的可能性。

要凭实力打天下

有一只小老虎时时都想干出一番大事业,以便有资本获得百兽们的尊重和崇拜。但它整天游手好闲,不做任何事,只一门心思地考虑着如何才能出人头地,惹得百兽们背地里都叫它“空想家”。

后来,小老虎闲逛到山脚下的老山羊家,老山羊见它成天不做事,忍不住就教训了它几句。

小老虎说:“我不是不想干事,而是想干大事,因为我要出人头地,可一直找不到出人头地的方法。”

老山羊带着小老虎来到院子后的花园里,然后从口袋里拿出一包种子说:“这是九月菊的种子,现在你想个办法让它们早点开花,并让它们的花朵鲜艳夺目、出人头地吧。”

“想让它们在花中出人头地,还不简单么?咱们把它埋进土里,它就会生根发芽,钻出土壤,在秋天开出美丽的花朵。”说完,小老虎便刨土准备种下种子。

“你这样做是不是埋没了它们?”老山羊笑着问。

“可是,如果不经过埋没阶段,它们怎么可能发芽破土而出呢?”

“孩子,看来你早就知道出人头地的方法呀。”

“您是说……”小老虎有所感悟。

的确,有无数的事例可以证明:上帝对于亚伯拉罕·林肯可谓吝啬,没有赋予他任何有利的机会,而他的每一个成功都不是侥幸所得。如果要研究促使他成功的因素的话,毫无疑问,那是由于持之以恒的努力、埋头苦干的精神、坚韧不拔的意志和正直无私的心灵。正是这些因素促使他从逆境中、从生命的低谷里、从心理的低潮中,突然崛起,并屹立于人间。

在俄亥俄州丛林中的又一间小木屋里,一个可怜的寡妇抱着她18个月大的孩子,祈求着上帝能够保佑她把孩子拉扯成人。时光流逝,岁月如梭,当年抱在手中的婴儿慢慢地长大了,为了给母亲分忧,小小年纪的他也劈起了木材,并在森林中开垦出了一片荒地。除了干活以外,他把每一分钟都用来学习他借来的书本。16岁时,他高兴地接受了把一群骡子沿着蜿蜒曲折的小路赶到目的地的任务。很快,他在一个学校获得了一份擦洗地板和打零的差使,以此来支付在那里的学习费用。

他在第一个学期只花了17美元。当下一个学期开始,他回到学校时,口袋里只剩下了6个便士了,第二天,他把这6个便土都扔进了教堂的捐献箱中。然后,他又在一户木匠那里找到了工作,负责为木匠刨平木板、清洗、加燃料和管理灯火,每周的工资是l美元6美分;而且,他只需在晚上和周末不必上课的时间来工作。他在某个星期六开始到木匠那里工作,那一天他就刨了51块木板,得到了一美元两美分的报酬。当学期结束时,他不仅付清了所有的费用,而且还有3个美元的结余。接下来的那个冬天,他以每月12美元的报酬当起了老师,并且继续在各地刨木板。等到来年春天时,他已经积攒了48个美元,回到学校后,他按照每周31美分的标准给自己预定了膳宿。

很快地,我们又在威廉斯学院发现了他的身影。两年之后,他以优异的成绩从那里毕业。在26岁那年,他成功地进入了州议会。而到33岁时,他已经成为了年轻的国会议员。当年那个因为在海勒姆学校获得一份打零工作而欣喜不已的男孩,在27年之后,成为了美利坚合众国的总统,他就是詹姆土·加菲尔德。

现在有些人受社会上流传的干得好不如关系硬、辛苦干一年,不如领导家里转一转等歪理的影响,片面相信关系是万能的,导致价值取向和思想道德标准发生偏移,曲解了做人的真谛,把做人之道庸俗化了。如何做人,可以反映出一个人的做事态度、道德情操和思想境界。我们不否认身边确有极少数人靠拉关系得到回报和好处,但绝大多数是靠实干获得进步的,这也是事实。靠实干赢得成功,才有做人的尊严,才能受到他人的敬佩。

曾宪梓原来是有工作的。1961年他在中山大学毕业后,分配到广州农业科学院生物化学研究所,生活很平静。

1963年,他的哥哥打破了他的平静生活。哥哥在泰国,为了与叔父争夺父亲的遗产,调他去。他去了,意见却与哥哥相左。他不愿意与哥哥一起向叔父讨还父亲的遗产,毅然决定,放弃遗产,白手打天下。