课前提示：
“我们是光着这个身子来到这个世界上，也将光着身子离开这个世界的。”生，没有带一点东西到这个世界上；死，我们的裹尸布也没有装钱的口袋。人生苦短，权势名利过眼云烟，平平安安就是福。
1.不应为名利所累
人生百年，转眼即逝，人生如此短暂，生命中就不应该自酿苦酒，权势名利，过往浮云。平安是福，在人生的追求中，对名誉和权力的追求应该注意节制，学会以淡泊之心看待权力地位，我们就不会被权势名利所累。
在人生的道路上，每个人都在不断地累积一些东西，它们包括名誉、地位、财富、健康、知识、事业等，积累这些东西的同时也产生了烦恼、郁闷、挫折、沮丧等负面情绪。这些负面情绪压得人喘不过气来，使人们失去了原本应该享受的乐趣，徒增许多无谓的烦恼。其实人生没有什么东西值得大惊小怪，更没有什么值得斤斤计较。如何让自己快乐，最好的办法就是自己去争取，把工作做得更好，让生活充满希望，在人格上、在知识上、在实力上使自己加倍成长，让自己变得更加强大，这时相信许多问题就会迎刃而解了。
自古以来，中国许多家庭教育孩子的目的就是把孩子培养成“才”，希望孩子长大后有出息，在社会上做一个成功的人。往往，父母为了实现自己没有实现的理想，把他们未完成的梦想强加给自己的后代。出于这种目的，不少年轻的中国父母“特别关心”孩子的学业成绩，对孩子只有一个要求，那就是必须成绩拔尖，最少也要在同班同级里面高人一等。父母把学校看成了社会的缩影，这样做的结果就是父母亲往往忽视了孩子的天分，限制孩子的创造力，他们为了培养“人才”最终反而扼杀了天才。孩子走上了父母设定的路，终于等到自己长大成人，学业有成了，重复着权钱的生活，他们苦于拼命却依旧满足不了父母的愿望。现实的残酷和父母的期望使得很多大学毕业生心烦苦恼，不敢回家，更无颜面对父母家人，特别是难以面对那些对孩子期望特别高的农村父母亲。在社会生存艰难，尤其是背井离乡在外求学的他们，毕业后面对社会中高压竞争，这些孩子们只能在大城市中漂泊，他们能够给予家中父母的，只是徒有虚名的好名声。心累，已经成为现在城市创业青年的心理通病，因为无法满足父母的期望是他们永远不可逃避的痛。权势名利是过眼云烟，平平安安才是福，天下父母心，最痛的恐怕就是孩子不成才吧。相信父母理解了自己的孩子，让他们踏踏实实地走上自己的人生之路，不为权势名利所累，一家人的幸福就会比期望来得更早。
每天都活在残酷的现实社会中，天天都在为权势名利奔波劳累，我们都在跟成功的人士作比较，促使我们更加努力地付出健康平安的代价去追求虚幻的权势名利，没有了亲情、爱情、友情，活在尔虞我诈之中，压力和心累就可想而知了。
人生在世，功名利禄只是一些身外之物，生不能带来，死不能带走，当你达到你心中的初步目标时，你会发现，其实能满足一个人的心理需求可以很容易，但是在现实生活中，名誉和地位常常被作为衡量一个人成功与否的标准，所以追逐权势名利成为我们生活的重心，使我们不再珍惜人生，贪图权势、名利，为了争名夺利不择手段害人害己，弄得自己身心憔悴，有的甚至身败名裂。
焦耳，这个中学物理课上就熟悉的名词，也是一个伟大的人的名字。人们为了纪念他所作的贡献，将物理学中“功”的单位命名为“焦耳”。从1843年起，焦耳提出“机械能和热能相互转化，热只是一种形式”的新观点，打破了沿袭多年的热质说，促进了科学的进步。他前后用了近40年的时间来测定热功当量，最后得到了热功当量值。
事实上，与焦耳同时代的迈尔是第一个发表能量转化和守恒定律的科学家。1848年，当迈尔等人不断地证明能量转化和守恒定律的正确性，终于使得这一定律被人们承认的时候，名利欲望的膨胀驱使焦耳向迈尔发起了攻击。焦耳发表文章批评说，迈尔对于热功当量的计算是没有完成的，迈尔只是预见了在热和功之间存在着一定的数值比例关系，但没有证明这一关系，首先证明这一关系的应该是焦耳。随着焦耳发起的这场争论的扩大化，一些不明真相的人也一哄而上，纷纷对迈尔进行了不负责任的错误指责。迈尔终于承受不住这一争论和批评给自己带来的压力，特别是焦耳以自己测定热功当量的精确性来否定迈尔的科学发现权，使得迈尔陷入有口难辩的痛苦境地。这时，迈尔的两个孩子也先后因故夭折，内外交困中的迈尔先是跳楼自杀未遂，后来得了精神病。
虽然当年的迈尔被逼进了疯人院，但今天人们仍然将他的名字与焦耳并列在能量转化和守恒定律奠基者的行列。焦耳为争夺名利而导致的失误，也为人们世世代代所遗憾和谴责。
俗话说“人怕出名猪怕壮”，在现实生活中，总会有一些名人因名气受到“粉丝”的围观骚扰，更被妨碍正常生活，连购物、运动之类正常社交活动的自由都难以保证。看到这些，我们应该为自由的生活感到庆幸，也为我们没有被权势名利所累感到开心，因为我们没有把自己的幸福生活毁在权势名利上。
在我们如今知识爆炸的年代，父母亲人都把考大学、出国深造、当博士、当专家作为人生的目标，其结果不但是害苦了孩子，也害苦了家庭。生命的价值不应该仅仅体现在权势名利上，应该让孩子对生命充满信心和希望，用自由的心去迎接不一样的生命。
2.生命因虚荣而空乏
贫富差距的存在，造成了攀比、羡慕、嫉妒，人也产生了虚荣心，虚荣的人总是死要面子活受罪。既然空泛的虚荣心让我们付出代价，那么我们何不抛弃这种虚荣，珍惜自己所拥有的呢？
虚荣心使我们的生活变得更加贪婪。人生在世，凡事都应适可而止，包括“贪婪”。否则，你不仅会一无所获，还会赔上自己原本拥有的金钱、名利、地位，甚至是生命。
以积极心境生活，就会发现许多美妙的东西；以消极心境生活，就会发现许多沮丧的东西。生活的快乐与烦恼，全在于你对生活的态度。乐观向上，好运不断，失落沉沦，厄运陪伴。不妨换一个角度来思考。
贫富差距的存在，使事物有了攀比的空间，使人们产生了嫉妒，也使更多的人更看重生活的虚荣，说得通俗一点儿这就是“死要面子活受罪”。在金钱的社会里，不管你有多么的富足，总是有人比你更有钱，因为这里钱是准则。相反，如果你把这个世界看成是一个没有钱的世界，那么你就是最富足的人，因为这里钱不是准则。同样的，如果你认为这个世界是一个美好的世界，那么你一定是美好的。
其实，我们的幸福不必定位在别人身上，只要自己认为是幸福的，无论生活中是否锦衣玉食，是否裘衣白马，你都是幸福的。
亨利·福特是一个成功的名人，他的财富让人羡慕，但他的生活却很低调。
有一次，亨利·福特到英格兰去，在机场问讯处他询问当地最便宜的旅馆。接待员看了看他，一眼就认出了这个世界闻名的超级富豪——亨利·福特。就在前一天，报纸上还登出了他的大幅照片，说他要来英格兰。
接待员激动莫名：“如果我没搞错的话，您就是亨利·福特先生。我记得很清楚，我看到过您的照片。”福特说：“是的。”接待员疑惑不解地对他说：“您为什么穿着一件看起来和您一样老的外套，住这种最便宜的旅馆？我曾见过您的儿子上这儿来，他总是询问最好的旅馆，穿的也是最好的衣服。”