皮球也可以用小沙包代替,视宝宝的情况而定。分出输赢不是目的,关键是鼓励宝宝在竞争中不断提高。
6.人体克隆
成长目标:
锻炼宝宝的模仿能力,以及身体的协调能力。
简单准备:
适宜的场地,眼罩一个,一些宝宝喜欢的漫画中的人物的小模型若干。
现在开始:
①家长先用眼罩将宝宝的眼睛蒙上,然后拿出人体模型,让宝宝用手摸,凭手感理解并模仿该人物的造型。
②再取下宝宝的眼罩,看宝宝是否模仿的准确。
还要知道:
这个游戏,也可以先蒙上家长的眼睛,然后让宝宝摆出一个姿势,让家长用手摸,凭手感模仿出宝宝的造型。拿下眼罩看家长模仿的是否准确。
7.瞎子穿拖鞋
成长目标:
提高宝宝的身体机能水平、平衡能力、协调能力以及身体的灵敏度。
简单准备:
拖鞋两双,眼罩两个。
现在开始:
①家长和宝宝分别将自己的拖鞋放在起点前6步远的地方。
②家长和宝宝回到起点,蒙住眼睛,旋转3次后出发,看谁能准确前进6步,第七步穿到拖鞋。
还要知道:
游戏中,游戏双方可以发出错误的指示去干扰对方。
8.托球看字
成长目标:
锻炼宝宝的反应能力和协调能力。
简单准备:
乒乓球拍一副,乒乓球两个,字条若干。
现在开始:
①妈妈当裁判,宝宝和爸爸各拿着一个乒乓球拍,拍子上托着一个乒乓球,两人相对而站。
②“裁判员”分别在宝宝和爸爸的背上贴上字条,上面的字只有“裁判员”知道。
③“裁判员”喊开始,双方用拍子托球向前走,互相争着看对方的后背,先看到并讲出对方后背上的字者获胜。
还要知道:
可以规定一定的时间,看在规定的时间内,宝宝和家长分别在对方的后背看到了多少个字,看字多者获胜。另外,字一定是宝宝认识的。游戏中,家长个子高,显然占优势,所以要故意让着宝宝,以增加宝宝玩游戏的兴趣。游戏也可以变换角色,由宝宝来当裁判。
9.用杯子运水
成长目标:
锻炼宝宝的平衡能力以及跑步的速度。
简单准备:
装满水的水桶两个,空水桶两个,一次性水杯若干,计时器一个。
现在开始:
①在一个地方放两个装满水的水桶,隔一段距离放两个空水桶。
②妈妈当裁判,爸爸和宝宝两个人分别用嘴叼着一次性杯子,从桶中将杯子装满水,运到对面的水桶,整个过程都不可以用手。在两分钟的时间内,看看谁运的水最多。
还要知道:
游戏的时候要注意安全,地板要保证不滑,以免宝宝摔跤。
10.听指挥
成长目标:
训练宝宝的协调能力以及反应能力。
简单准备:
适宜的场地。
现在开始:
①由妈妈做裁判,爸爸和宝宝面对“裁判员”,站在一条直线上。
②游戏开始,“裁判”发出指令“向前转”“向后转”“向左转”……每个指令反应最快者加10分,动作迟缓者扣10分。最后在规定的次数内,得分多者获胜。
还要知道:
如果宝宝不会做这些动作,家长要先教会宝宝,再和宝宝玩这个游戏。
11.地雷阵
成长目标:
锻炼宝宝的协调能力,在游戏中建立及加强宝宝对家长的信任感。
简单准备:
手帕一块,玩具若干。
现在开始:
①家长先腾出一块空地,在地上画一条起点线,然后将宝宝的眼睛用手帕蒙住,再在起点线外摆满各种玩具做障碍物。
②游戏开始,在规定的时间内,宝宝听家长的指挥绕过障碍物,在这个过程中,宝宝踩到任何玩具都算失败,游戏结束。
还要知道:
家长一定要保证地面不湿滑,另外,不可用尖锐或坚硬的玩具做障碍物。这个游戏也可以让宝宝和家长进行比赛,看在听指挥的情况下,各能绕过几个障碍物。也可以邀请几个小朋友,两人一组,一人指挥,另一人蒙住眼睛,进行比赛,看哪组最先通过“地雷阵”。
12.现在几点了
成长目标:
训练宝宝的跑步速度和灵敏性。
简单准备:
操场或空地,长棒和短棒各两根。
现在开始:
①家长在操场上画一条起跑线,在距离起跑线1米的地方画两个直径为1米的大圆钟,并标上时间和刻度。两个圆钟之间要隔开一定的距离。每个圆钟内各放一根短棒和长棒当时针和分针。
②妈妈做裁判,任意喊出一个时间,比如“6点15分”,爸爸和宝宝分别跑到大圆钟内,用长短棒标明“6点15分”。先完成者获胜。
还要知道:
游戏可以反复进行。如果宝宝不熟悉时钟,家长可以从简单的时间开始报,逐渐增加难度。
13.夹沙包比远
成长目标:
发展宝宝的收腹举腿以及小腿前伸的力量。
简单准备:
小沙包若干。
现在开始:
①先在地上画一条起点线,家长和宝宝两脚夹住小沙包站在起点线后,脚距离线以30厘米为宜。
②游戏开始,家长和宝宝分别用力将小沙包夹投出去,然后两脚应落在线后,否则算犯规。最后比谁投得更远,投得远者获胜。
还要知道:
一次游戏以投15~20个为宜,小沙包也可以用小实心球来代替。
14.跳格
成长目标:
训练宝宝的弹跳力、下肢力量和平衡性。
简单准备:
操场和空地,小沙包8个。
现在开始:
①在地上画一个由8个方格组成的大方格,并用阿拉伯数字标上编号。
②由妈妈做裁判,爸爸和宝宝分别站在方格后,每人拿着4个小沙包。
③游戏开始,“裁判员”发出口令,比如“2586”,爸爸和宝宝马上按口令的先后次序,将小沙包投到格2、格5、格8、格6。投包时不能压线或出界。
④投完小沙包后,游戏者选择最合理的路线,单脚跳入方格(跳格的时候,游戏者不得踩线或者双足落地),将自己投出去的小沙包一一拾起来,先完成者获胜。
还要知道:
输者可以和“裁判员”轮换,游戏继续进行。
15.学跳绳
成长目标:
提高宝宝上下肢活动的协调性。
简单准备:
跳绳用的绳子。
现在开始:
①家长同宝宝一起跳绳。每人拿一根绳子,先把绳子摇起,待绳子落到地面时双足跳过。
②初学时宜慢,熟练之后再加快速度,最后摇得快时,可用单足跨步法使身体不至于太疲劳。
还要知道:
上下肢协调的全身运动有利于血液循环,这个游戏宜在寒冷季节玩。冬季每天跳绳15~20分钟可使手足变暖,消除冻疮。
16.丢手绢
成长目标:
学会游戏规则,锻炼宝宝的反应能力和灵敏性。
简单准备:
手绢一块。
现在开始:
①小朋友们围坐在一块,其中一个人拿着手绢边唱歌边围着圆圈跑,随便丢在一个小朋友身边,然后跑一圈。
②被丢手绢的人拿起手绢去追丢手绢的人,丢手绢的人跑到被丢手绢人的位子上坐好,如果被人追上了,就应该为大家表演一个小节目,然后继续游戏。
还要知道:
通过游戏让宝宝学会和小朋友一起玩游戏的规则,增进宝宝和小朋友之间的友谊,使宝宝从中得到乐趣。
17.玩皮球
成长目标:
提高宝宝的控制能力以及手眼协调能力,促进宝宝大脑皮层和神经细胞的发展。
简单准备:
绒毛玩具4~6个,小球一个。
现在开始:
①妈妈双脚分开当球门,爸爸、宝宝轮流左脚来射门,比一比谁的命中率高。
②在地板上画一个圆圈,宝宝按照家长的指令左右脚配合拨动地上的球,或往前或往左、右走,最后把球送回指定的圆圈。
③在地上摆好4~6个绒毛玩具,爸爸、妈妈和宝宝进行比赛,左手对准目标滚动小球,谁击倒的玩具最多谁获胜。
还要知道:
家长也可和宝宝轮流用左右手拍球,还可以发出不同的指令,比如:“把球拍到最高”或“把球拍到最低”。这些球类游戏能让宝宝在四肢运动与脑神经系统的反复作用过程中,获得大脑智能的发展。
4~6岁宝宝的精细动作发展
宝宝手部的每一个细微的动作几乎都刺激着他大脑中的手指运动中枢,平时宝宝如果能多运动手指,不仅能促进智力水平的提高,而且对语言、视觉、判断能力等的发展都有很大的帮助。苏联著名的教育家苏霍姆林斯基就曾说过:“儿童的智慧在他的手指尖上。”著名哲学家康德也曾说过:“手是身体的大脑。”这都强调了宝宝多进行手指运动的重要性。
4~5岁的宝宝其协调和运用手指的技能已基本发育完全,他们几乎不需要任何帮助就可以自己刷牙、用筷子吃饭、倒水喝、穿衣服、系鞋带,还会用刷子和手指涂鸦。此外,在捏泥巴、粘贴图画、用积木搭建复杂的结构方面,他们也是得心应手。
5~6岁的宝宝其精细动作已发展完善,他们不但会自制铁圈、小汽车等各种小玩具,会捆绑、全拆或者拼某种东西,会用剪刀剪自己喜欢的图案,而且他们还会更多地使用某一只手来完成各种操作。这时,宝宝的手指动作可谓多种多样,通过手的各种动作组合,他们基本能学会所有人手所具有的动作。
不过,宝宝动作的灵巧性可不是从天上掉下来的。想培养宝宝的动手能力,先要“解放宝宝的双手”。家长不要什么事都给宝宝操办,也不要怕宝宝碰着磕着,什么事情都不让宝宝参与。家长应多给宝宝提供一些动手的机会,平时可以多准备一些材料、时间、空间和场地,教给宝宝一些简单的操作技能。比如利用废旧蛋壳、各种小纸盒等制作一些小玩意儿。
当发现宝宝操作不正确时,家长应及时予以矫正,尽量从一开始就教会宝宝使用正确的操作方法,并一定要嘱咐宝宝注意安全。当完成一个游戏时,家长还要提醒宝宝及时洗手,以保持宝宝手部的清洁。而且,在游戏的过程中,家长的态度最好一致。当不同的情绪、态度、做法同时出现在宝宝的面前时,宝宝自然会喜欢袒护自己的一方,这很容易使宝宝养成任性的坏毛病。
很多家长都有“长大了自然就好了”的想法,其实这是不明智的。在宝宝的成长道路上,有很多不确定的因素,年龄的增长并不代表宝宝的坏习惯也跟着消失。作为家长,一定要保持平和的心态,避免把焦虑情绪“传染”给宝宝。动手能力是宝宝的一个非常重要的能力,其培养的关键时期又是在儿童期,作为家长,要教会宝宝做力所能及的事情,并且舍得让宝宝自己动手去做,特别是宝宝自己的事情,要让宝宝自己动手完成。这一过程也许很温长,可付出总有回报。当自己全心投入到对宝宝的培养中,看着宝宝一天天地长大、进步,那种欣慰与幸福是别人体会不到的。宝宝就像一粒种子,家长有意识、有计划地撒种、灌溉、施肥,这小小的种子才能及早发芽、茁壮成长。
1.冰棍棒
成长目标:
培养宝宝的观察能力和细心做事的能力。
简单准备:
冰棍棒(或游戏棒)50根。
现在开始:
①家长和宝宝轮流玩冰棍棒。用左手抓着50根冰棍棒,使它们竖立在桌子上,然后突然放开。
②家长把倒在桌子上的冰棍棒一根一根拿起来,拿的时候不能触动其他冰棍棒,如果触动了,就换人玩。这样轮流玩,直到把冰棍棒全部拿完为止。谁得到的冰棍棒多谁获胜。
还要知道:
如果在户外,也可找一些树枝代替冰棍棒,在地上玩这个游戏。
2.抓子儿
成长目标:
培养宝宝的耐心,让宝宝明白只有专心致志才能达到目的。
简单准备:
指甲大小的方形塑料块若干,课桌。
现在开始:
①家长向上扔5个子儿并用手背接住。让宝宝跟着做,如果宝宝全部接住,则再抛一次,用手心来接。
②如果有些子儿掉在桌子上,则被接住的子儿保留在手背上,散落在桌子上的子儿用手指间的缝隙夹起来或各手指与拇指之间夹起。
③再抛一次手背上的子儿,用手心去接。将手指缝儿中的子儿移动到手心里。
还要知道:
如果手指缝儿中的子儿掉下来,则必须重新开始游戏。
3.左手摸右眼
成长目标:
锻炼宝宝的大脑反应能力。
简单准备:
适宜的场地。
现在开始: