书城心理正思维+逆思维心理学(全集)
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第2章 一切都不是我们想象的那样糟(1)

◎思维决定心态,心态决定命运。阳光普照的心灵之路是温暖而光明的,当我们拥有了阳光思维,形成了阳光心态,又怎会惧怕黑暗?冲破浊浪,驶向平静而美好的彼岸吧!如何控制情绪,取决于你是如何思考的。当你对许多问题的结果报有一种积极的愿望时,你就会朝着这个方向努力,找出解决问题的方法,而不是在遇到问题时就此沉沦。如果你的思维是正确的,你的观念和心态就是正确的。当你用正思维去思考问题、面对生活时,你的世界里将不再是一片荒芜的沙漠,一定会有闪烁的星星,也一定会有灿烂的阳光。

正确的思维带给你阳光的生活

一切问题都不是我们所想象的那样糟,关键在于我们是否有正确的思维。这种正确的思维,就是一种正确的世界观,是一种积极的、面向目标的、力图解决问题的思维方法。思维正确,心态就正确,能够积极地去应对,就没有什么解决不了的问题。

第二次世界大战期间,一位名叫玛莉的英国妇女随她的军官丈夫驻防在北非的埃及,住在靠近沙漠的营地里,军营的条件是很差的。

他们居住的木屋总是闷热难当,连阴凉一点儿的地方温度也在30摄氏度以上,狂风裹挟着沙土总是呼呼地吹个不停。军营里没有几个家属,周围住的又全是不懂英语的土著居民,生活毫无色彩,日子实在难熬。而且丈夫经常要出去执行各种各样的任务,这让一个人在家的玛莉总是感到非常寂寞。她给远在祖国的父亲写信倾诉,多少流露出要回家的意思。父亲的回信很快就收到了,信中写了这么一句话:“有两个罪犯从监狱里望向窗外,一个看到的是高墙和铁窗,一个看到的是月亮和星星。”

玛莉拿着父亲的信看了又看,想了又想,觉得父亲说得很对。

“好吧!”她振作起精神,“我这就找月亮和星星去。”于是她走到屋外,和邻近的土著居民交朋友,并请他们教她烹饪当地的食品,用泥土做陶器。开始交往时是有些艰难的,但他们很快就热情地接受了她,玛莉也开始融入当地人的生活之中,渐渐地迷上了这里的风土人情。

不久之后,玛莉还研究起了曾经让自己无比厌烦的沙漠。很快,沙漠在她眼中成了神奇迷人的地方。她经常请土著朋友们引路到沙漠的深处探险,请当地人讲沙漠的特点,还让远在伦敦的亲友帮她寄来了当时能找到的关于沙漠的所有著作,并认真地阅读。而且她还将她在沙漠里取得的点滴知识都写进了自己的日记,她的生活因此变得充实起来,甚至有些忙碌了。

第二次世界大战结束后,由于在中东、非洲的沙漠地区不断发现石油,人们对沙漠的认识和兴趣开始大增,玛莉因为她的知识成为了英国知名的沙漠专家。

几十年后,当有人向玛莉问起取得事业成功的经验时,她说到了月亮和星星的故事。她说:“是父亲教给了我对生活的态度,这种态度是我事业的源泉,它使我终身受用。”

不错,玛莉女士找到了自己的“星星”,她不仅不再长吁短叹了,而且获得了很大的成功。那么我们呢,我们又该得到什么样的启示呢?

如果你的思维是正确的,你的观念和心态就是正确的。当你用正思维去思考问题、面对生活时,你的世界里将不再是一片荒芜的沙漠,一定会有闪烁的星星,也一定会有灿烂的阳光。

积极地解决问题是走上成功之路的开始

毋庸置疑,积极的心态是正思维最直接的表现,更是成功的基础。拿破仑·希尔研究了美国最成功的500个人的生平,还结识了这些人当中的许多人。他发现这些人的成功故事中都有一个不可缺少的元素,那就是具有积极的心态。这些人即使屡遭失败但仍旧斗志昂扬,信心不灭。在他看来,只有能克服不可思议的障碍及巨大失望的人才能获得巨大的成功。他的话跟美国发明家布卡·T.华盛顿的话相似:“我明白了,成功的大小不是根据这个人达到的人生高度来衡量的,而是根据他在成功路上克服的障碍的数目来衡量的。”

世界巨富福勒就是一个令人叹服的典范。

福勒小时家里很穷,他的母亲生了7个孩子,为了生计,他5岁参加劳动,9岁之前就像大人一样以赶骡子为生。但有一天,他母亲的一番话改变了他的人生:“福勒,我们不应该这么穷。我不愿意听到你们说:‘我们的穷是上帝的意愿。’我们的贫穷不是上帝的缘故,而是因为你们的父亲从来就没有产生过致富的念头。不仅是你们的父亲,我们家庭里任何人都没有产生过出人头地的念头。”

“念头”这个词沉重地击打着福勒的心房。

福勒开始思考如何致富。他让关于走向富有的念头占据了全部心思,而把杂念统统抛到脑后。他选择了肥皂业。于是,他像我们现在很多推销员那样挨家挨户地推销起肥皂。12年之后,他终于有了2.5万美元。这时,福勒获悉供应他肥皂的那家公司要拍卖出售,售价是15万美元。福勒兴奋极了,由于兴奋他竟然忘记了自己只有2.5万美元。他与这家公司达成协议,先交2.5万美元作为保证金,然后在10天之内付清余款,否则,那笔保证金——也就是他的全部财产——将不予退还。福勒兴奋地只说了一个字:“行!”

这时,福勒已经把自己逼上绝路,但他感到的不是绝望,而是成功的兴奋。福勒开始筹钱,由于做了12年的推销员,他在社会上有着很好的人缘。朋友们借给他11.5万美元,只差1万美元了。但是,这时已经是规定的第10天的前夜,而且是深夜,所以那1万美元就不是个小数目了。福勒发愁了。但是,致富的念头使他没有灰心。他在深夜再次走上街头。成功之后的福勒在回忆起那个深夜时说:“当时,我已用尽我所知道的一切资金来源。那时已是沉沉深夜,我在幽暗的房间中跪下祈祷,祈求上帝引导我见到一个能及时借给我1万美元的人。我驱车走遍61号大街,直到我在一幢商业大楼看到了第一道灯光。”

这便是福勒最著名的“寻找灯光”的故事。

这时已是深夜11点。福勒走进那幢商业楼,在昏黄的灯光里看到一个由于工作而疲乏不堪的先生。为了顺利履行那份购买肥皂公司的协议,福勒忘记了一切,心中只有勇气和智慧。他不假思索地说:

“先生,您想赚到1000美元吗?”

“当然想喽……”那位先生因为这突如其来的好运气而有点惊惶失措。

“那么,给我开一张1万美元的支票,等我归还您的借款时,我将另付您1000美元的利息。”

福勒于是讲述了他面临的困境,并把有关的资料让那位先生看。最后,福勒拿到了1万美元。福勒由此开始迈进了世界巨富的行列。

福勒的故事无疑给我们这样一个启示:不被困难折服的积极心态,的确是我们每个人迈上成功之路的开始。

对于许多渴望成功、渴望赚钱致富以改变自己贫穷命运的人而言,如何认识自己目前的“一无所有”,对其以后的发展至关重要。一般来说,持“反正我也是一贫如洗,再怎么努力奋斗也无济于事”态度的人,必将贫困潦倒终生,并且一事无成;而抱“虽然我眼下一无所有,但是我将努力去奋斗”想法的人将成为真正的胜者,走上白手创业赚大钱的道路。

让思维进入一条正确的轨道

有一位牧师正在考虑明天如何布道,却总想不到一个好的讲题,很是着急。可他六岁的儿子不时地来打扰他。为了安抚他的儿子,不让他来捣乱,情急之下,他把一本杂志内的世界地图夹页撕碎,递给儿子说:“来,我们做一个有趣的拼图游戏,你回房里去,把这张世界地图还原,我就给你一美元。”

儿子出去后,他把门关上,得意地自言自语:“哈,这下可以清静了。”

谁知没过几分钟,儿子又来敲门,并说图已拼好。他大惊失色,急忙到儿子房间一看,果然那张撕碎的世界地图完完整整地摆在地板上。

“怎么会这样快?”他吃惊地望着儿子,不解地问。

“是这样的,”儿子说,“世界地图的背面有一个人头像,人对了,世界自然就对了。”

牧师抚摩着儿子的头若有所悟地说:“说得好啊,人对了,世界就对了——我已找到明天布道的题目了!”

还有一则故事:

天上有只鸟在飞。一位拄锄田头的人叹气道:它真苦,四处飞翔为觅一口食。

另一位依窗怀春的少女也正好在看这只鸟,她叹气说:它真幸福,有一双美丽的翅膀。

面对同一种境况,不同的人有不同的心情、理解。满怀激情,我们就会有一种振奋的感觉;失意悲观,我们就会有一种痛苦或失落的感叹。

现实生活中的种种情绪,会使人对境况产生相同的或近似的联想、类比。人们很容易将思维编入既定的框架里,或满足或失意或进取等,产生“命中注定”或“无法更改”的思维定式。当我们逐渐失去踏出限制我们的框架的勇气时,就会将自己对人生的梦想和野心一个个抛掉,变得激情不再,怅然失意。

其实,人生的不同不是境遇的差异,而是心境的迥然。当我们的思维进入一条正确的轨道,能够不受消极思想的影响时,眼中的世界也便是幸福的了。

记住,每天早晨醒来时,别忘了对自己说:“今天是这样的崭新和美好,我很幸运能拥有这样的一天!”

用暗示改变你的精神状态

拿破仑·希尔博士在《心理创富法》一书中认为,自我暗示是一种树立正确财富观念的好办法,并且首次提出六个自我暗示的“黄金”

步骤。

第一步,你要在心里确定希望拥有的财富数额。笼统地说“我需要很多、很多的钱”是没有积极作用的,你必须确定你所要求的财富的具体数额;

第二步,确确实实地决定,你将会付出什么努力与代价去换取你所需要的钱——世界上没有不劳而获这回事;

第三步,规定一个固定的日期,一定要在这日期之前把你要求的钱赚到手——没有时间表,你的船永远不会“靠岸”;

第四步,拟订一个实现你理想的可行性计划,并马上进行——你要习惯“行动”,不能够再耽于“空想”;

第五步,将以上四点清楚地写下——不可以单靠记忆,一定得是白纸黑字;

第六步,不妨每天两次大声朗诵你写下的计划的内容。一次在晚上就寝之前,另一次在早上起床之后——当你朗诵的时候,你必须看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱!

以上的几个自我暗示步骤看似简单,其实非常重要,所以希尔博士在书中反复叮咛:“对一些没有接受过严格心灵锻炼的人来说,以上六个步骤是行不通的……请你先记住,将这些步骤传下来的人不是没有完善意识和致富勇气的平庸之辈,而是一些在经济和政治领域中颇为成功的杰出人物。”

希尔博士的自我暗示步骤使我们深刻认识到自我暗示的重要性与激励作用。而这种暗示正是一种正向思维的引导和强化。因为,人们的意识会形成一种“心理导向效应”,即人的内心都会有一种强烈的接受外界暗示,通过语言、声音等传播媒介树立形象的渴望。

所以,我们在心里为自己描绘的形象,就决定了我们的未来。暗示往往是无法改变的,因为它会在潜移默化中影响我们的成长。这就要求我们的这种暗示必须是正确且积极的。

提高自我价值需要不断地激励自己。心理学上激励的含义,主要是指激发人行为的动因,使人具有一股内在的动力,从而为期望目标做出努力的心理过程。

哈佛大学的心理学家威廉姆·詹姆斯经研究发现,一个没有受到激励暗示的人,仅能发挥其能力的1/5左右,而当他受到激励暗示时,其能力可以发挥至4/5。这就是说,同样一个人,在通过充分激励后,所发挥的能力相当于激励前的三至四倍。

著名黑人领袖马丁·路德·金说过:“世界上每一件事都是人抱着希望做成的。”人们基于对环境的认识,进而产生了价值感和期望,导致需要,而需要又引起动机。但动机是否必定产生相应的行为,取决于目标的实践可行性。

我们在追求成功时,不妨设想一下目标实现时激动人心的情景,这种情景会对我们构成一种暗示,它能够成为我们努力的动力,提高我们的挫折耐受能力,让我们保持积极向上的精神状态。

忽略险境,一切都没有想象的那么糟

走独木桥的时候,我们都有这种感觉:心怦怦直跳,害怕一个不小心就会掉下去,结果越是害怕,就越不敢向前走。这就是思维导向的问题,当你陷入恐惧情绪中时,如果不能自拔,恐惧就会不断加剧,直至把你带向一个悲剧的结果。其实,只要我们能够转变思维,忘记背景,忽略险恶,专心走好自己脚下的路,我们就能轻松愉快地快步到达目的地。

弗洛姆是美国一位著名的心理学家。一天,几个学生向他请教:心态会对一个人产生什么样的影响?

他微微一笑,什么也不说就把他们带到一间黑暗的房子里。在他的引导下,学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着弗洛姆打开房间里的一盏灯,在这昏黄如烛的灯光下,学生们才看清楚房间的布置,不禁吓出了一身冷汗。原来,这间房子的地面是一个很深很大的水池,池子里蠕动着各种毒蛇,包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇,有好几条毒蛇正高高地昂着头,朝他们“咝咝”地吐着信子。就在蛇池的上方,搭着一座很窄的木桥,他们刚才就是从这座木桥上走过来的。

弗洛姆看着他们,问:“现在,你们还愿意再次走过这座桥吗?”大家你看看我,我看看你,都不作声。