5.抱怨的人永远没有机会
“抱怨的人永远没有机会，不放弃任何一个哪怕只有万分之一可能的机会，才能抓住机会。”这是美国著名商业巨子甘布士的经验之谈。
有一次，甘布士要搭火车去外地，但事先没有买好车票。这时刚好是圣诞前夕，到外地去度假的人很多，火车票很难买到。
甘布士夫人打电话到车站询问，答复是全部车票已经卖完，不过如果不怕麻烦的话，可以到车站碰碰运气，看是否有人临时退票。
车站还特别强调一句：这种机会或许只有万分之一。
甘布士没有抱怨这难买的火车票，他欣然提着行李赶往车站，好像他已经买到了票一样。
“约翰，如果你买不到票怎么办呢？”夫人问道。
“没关系，我就当到车站散了一次步。”甘布士满不在乎地说。
甘布士提着行李来到车站，在那里等了很久，也不见有人退票，甘布士仍然耐心地等待着。就在火车还有15分钟就要开动时，一位女士匆忙赶来退票，因为她家里有急事，只得改期。于是甘布士如愿以偿，搭上了火车。
到了目的地，甘布士给夫人打了一个长途电话：“我抓住了那只有万分之一的机会，因为我相信一个不怕吃亏的笨蛋，才是真正的聪明人。”
甘布士在生活中正是靠着不放弃万分之一机会的执着，终于在芸芸众生中脱颖而出，从一家织造厂的小技师变成拥有5家百货商店的老板，然后又跨越式发展，成为企业界举足轻重的人物。
追寻甘布士的成功经历，我们不难发现。在通往成功的道路上，处处都有可能被错过的良机。抱怨的人从来不去争取机会，结果是白白错过机会。只有不怕吃亏，善于把握，永不放弃，有时哪怕是万分之一的几率，最终也会变成机会。
抱怨是一种不成熟的表现，是一种幼稚的行为，那样只会机会离你越来越远。只有不放弃的人，才能得到机会。
美国的海关里，有一批没收的脚踏车，在公告后决定拍卖。
拍卖会中，每次叫价的时候，总有一个十岁出头的男孩喊价，他总是以五块钱开始出价，然后眼睁睁地看着脚踏车被别人用三十、四十元买去。
拍卖暂停休息时，拍卖员问那小男孩为什么不出较高的价格来买。男孩说，他只有五块钱。
“五块钱？！五块钱也能买到脚踏车？！”拍卖员感觉有些不可思议，但他也没有再说什么。
接着，拍卖会又开始了，那男孩还是给每辆脚踏车相同的价钱，然后那些脚踏车又被别人用较高的价钱买去。虽然，每次结果都让他感到失望，但他始终没有放弃，也没有抱怨为什么别人不给自己一点机会。
渐渐地，在场的观众开始注意到那个总是首先出价的男孩，他们认为，今天很有可能出现某种意外的结果。
拍卖会马上就要结束了。
这时，只剩一辆最棒的脚踏车，车身光亮如新，有多种排档、十段杆式变速器、双向手刹车、速度显示器和一套夜间电动灯光装置。
拍卖员问：“有谁出价呢？”
这时，站在最前面，而几乎已经放弃希望的那个小男孩还是坚决地再说一次：“五块钱。”
这时，拍卖员停止唱价，只是停下来站在那里。这时，所有在场的人全部盯住这位小男孩，没有人出声，没有人举手，也没有人喊价。直到拍卖员唱价三次后，他大声说：“这辆脚踏车卖给这位穿短裤白球鞋的小伙子！”
此话一出，全场鼓掌。
那小男孩拿出握在手中仅有的五块钱钞票，那辆毫无疑问是世上最漂亮的脚踏车终于归他所有，他的脸上流露出从未见过的灿烂笑容。
五块钱买一辆脚踏车？或许在很多人看来是不可思议的，也是绝不可能的。但是，正是因为小伙子的不放弃，他才能在最后关头抓住了这万分之一的机会，他成功了！
西方有一句谚语：“通往失败的路上，处处是错失了的机会。失败的人正忙着抱怨，往往和机会擦肩而过。”
此刻，如果你还在抱怨父母没有给我们留下什么，师长没有给你教导什么，朋友没有给你提供什么，领导没有器重你什么，那就意味着你是在毫无意义地浪费宝贵的时间。
【不生气 篇】
第一章 警惕！别让生气害了你的生活
1.生气不是表现个性的途径
生气似乎是一件很容易的事情，假如有人要求你在一周的时间内不生气，我想很多人可能很难做到。
一位朋友对我说，她与她老公经常吵架，因为老公经常惹她生气，为此她总是烦恼不已。
于是我问她：每次惹她生气是谁犯了错误？她回答说，是老公。我又问她：那你生气对自己身体好不好？她回答说不好！我继续问她：对方犯了错却让自己受惩罚，你觉得是不是件非常愚蠢的事？她默不作声了。
我又问她：你希望和老公的关系越来越好还是越来越差？她马上激动地回答说：肯定是越来越好啦！我问她：每增加一次生气吵架的行为会让你们的关系越来越好还是越来越差？她又默不作声了。
人为什么总是做一些与自己的愿望南辕北辙的事呢？其实，都是生气惹的祸。
或许下面这些是你很常见到的场景：工作中，一个人遇到一些不顺心、不公平的事情，势必会心里气呼呼的，有人也许会当场发脾气，让整个场面一秒钟变尴尬；炒股赔了或者买的基金收入减少了，计划的旅行也因此而搁浅，也难免心情郁闷，看什么都不顺眼，随时随地都能“火山爆发”；孩子对自己撒了谎，活做了一些不应该做得事情，便大声训斥孩子得不良行为；哪怕即使是家里的宠物没有很乖，也可能让一个人气急败坏，大发雷霆。
“生气就生气！有什么大不了呢！”有些人会有这样的想法，认为生气无伤大雅，甚至有的人还觉的生气时表现个性的途径。殊不知，生气是一件最愚蠢的行为！
心理学认为，生气是一种不良情绪，是消极的心境，它会使人闷闷不乐，低沉阴郁，还会让人产生过激行为，从而导致无法挽回的严重后果。
而且，生气发怒不能解决任何问题，反而会更严重伤害自己的身心健康，同时还会加剧各种矛盾和纠纷的产生。试想一下，当你无所顾忌的大发脾气后，或许你的心情会慢慢变好，但是，却很可能给别人造成永久的伤害。
有一个很经典的故事，每一个人都应该从中感悟它蕴含的深刻道理。
男孩脾气不好，经常动不动就乱发脾气，他父亲给了他一袋钉子。并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。第一天，男孩钉下了37根钉子。慢慢地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。于是，有一天，这个男孩再也不会失去耐性而乱发脾气。他告诉父亲这件事情。父亲又说，从现在开始，每当他能控制自己脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天过去了，最后男孩告诉他父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些围栏上的洞。这些围栏将永远不能回复到从前的样子。你生气时候说的话，就像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。”
从故事中不难看出，生气是成功与幸福的最大敌人！生气不是表现性格的途径，容易生气的人给人的感觉往往就是这个人不可靠、能力低下。
你生气了，在别人眼里就是不行，别人会说：“看，这人一点承受力都没有，一点涵养都没有！”职场上，容易生气的人更容易被解雇，试想一下，谁愿意聘用和一个一点就着火的“炸药桶”呢？
如果你确实想获得幸福和成功，那么你最重要的事情就是把自己从生气中解脱出来。一旦生气没有了，那些积极的情绪，就如小溪般汩汩流入你的心田，你的生活会因此而变得更好，而有时这种变化就在分秒之间。
哲学家康德说：“生气，是拿别人的错误惩罚自己。”世界上没有爬不过去的火焰山。什么事情总归会过去，生气不能解决任何问题，那么，与其用痛苦一遍一遍地折磨自己，何不试着绕开它，去做一个不生气的聪明人呢？
2.生气伤害的不止是心情
人们常说：“人要活得棒，全靠精神扛”，“笑一笑，十年少”。从医学的角度看来，这些话不无道理。一个人如果经常生气，那么，不只是心情烦躁，就连身体也会受到伤害。
有一个小心眼的妇人，经常为一些小事生气。常常气得自己胸闷气短，有时候甚至卧床不起。她去求一位高僧为自己开导。高僧听后，一言不发地把她领到一座禅房中，上锁而去。妇人气得跺脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”
妇人说：“我气我自己，怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。
过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”“不生气了。”妇人说。“气也没有办法呀。”“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。
高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。
当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。从此，妇女再不和别人生气，而是以一种平和、包容的心态去生活，自此以后，不仅很少生病，身体也比以前健康了很多。
故事中的谈禅说道似乎有些玄妙，但的确讲出了不应该生气的道理。
生气不仅影响心情，还影响身体。经常生气的人，会在身体上留下不同的痕迹。从外表看，脾气火暴，经常处于发怒状态的人，多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖；程度轻点的，则会在额头两侧形成双尖的M形微秃。爱生气的人容易长色斑，而且脑细胞衰老明显加快。
容易生气且愤怒的人更容易出现心肌梗塞或心绞痛，发病率是普通人的3倍；生气时，情绪越激动就越容易出现脑中风，几率约是平常时的2倍。
一个权威的调查组织统计：不经常生气的人，约有67%的人会在早晨以愉快的心情起床。与之相反，经常生气的人，只有33%的人才可以做到这一点。而且，越是喜欢生气的女生，特别是生闷气的女生，就越有可能肥胖。
生活中，常常有些人因为一件小事、一次意外的打击而引得火冒三丈，怒发冲冠，或烦躁焦虑、心灰意冷，究其原因，就是人的情绪“受了重伤”。世界卫生组织的专家指出：“健康是一种身体上、精神上和社会上安全安静的状态。”这个安全安静的内涵，对于人来讲，就是要有一个平衡和谐的心理状态，也就是一个好的情绪，而好的情绪从何而来，就是不生气！
清代学者李渔在他的《闲情偶记》中说：“心和则百体皆和”。所谓“心和”就是“心如止水”，即在世事繁杂中豁然不惊，把养生、安神、怡情、悦性化作涓涓细流，淌入心田，做到宠辱不惊、遇愁不愁、逢怨不怨，用理智驾驭感情，以平和调整心态。这样就会正气充盈、神清气爽、邪气不入、百病消除。
已故的台湾百岁老人张学良将军，就达到了这种精神境界。张学良百岁寿诞时，记者曾问起他的养生秘诀，张将军只说了一句话：“什么都不放在心上。”他的大半生被幽禁在深山里，从叱咤风云的将军，变为幽居的囚徒，却能寿享天年，靠的就是“什么事都不放在心上”，什么事情都不生气的精神。
有一首流传很久的《不气歌》：他人气我我不气，我本无心他来气。倘若生病中他计，气下病来无人替。请医生将病治，反说气病治非易。气之为害大可惧，诚恐气病将命废。我今尝过气巾味，不气不气真不气。
如果每一个人都能熟读这首《不气歌》，并将他作为自己人生的座右铭，相信一定可以减少不必要的生气情绪，有益身心，让自己踏过生气，迈向幸福。
3.人生没有坦途，生气会让你不堪一击
生气是人的一种情绪表现，每个人都不可能绝对不生气，但人要学会平衡自己的心态，当遇到烦恼、挫折时，能让自己不生气，不愤怒。
一个很有哲理的寓言故事，读懂了它，能让我们明白很多道理。
有这样三样东西：皮球、鸡蛋、咖啡豆。一天，它们先后被投入到一锅沸腾的开水里。结果，皮球因为里面气体大多，很快就爆炸了；鸡蛋却慢慢由生变熟，不像以前不堪一击，容易破碎了；咖啡豆进入沸水后，则直接毫不犹豫地溶化了自己，让开水变成了香浓可口的咖啡。
其实，一马平川的人生坦途是绝对没有的。只不过，有的人像皮球一样，因为心中的怨气而不堪一击；有的人像鸡蛋一样经历挫折后反而愈加坚强；还有的人会像咖啡豆将挫折视为锻炼与发展自己的机会。
“不生气，就赢了。”这是金庸先生的至理名言，也是金庸先生一篇小杂文的标题。
金庸先生曾经在《不生气，就赢了》中讲到一个故事：台湾有个很有名的人叫殷海光，他和合伙人合办了一份名字叫《自由中国》的杂志，办了十年，结果被蒋介石反掌一扑，合伙人被关了起来。”他虽没被关，但是，有一天正吃饭时，他想起了自己曾经的经历，就气得吃不下饭，大发脾气，以至于后来夜不能寐，焦躁烦闷。最后，因为经常生气，殷海光的身体愈来愈差，还得了胃癌，49岁就因病去世。