37007.3万字
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
更新时间
2020-06-23 08:37:31
目录(共18章)
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第1章 攀岩运动概述(1)
第2章 攀岩运动概述(2)
第3章 攀岩运动概述(3)
第4章 攀岩运动场地与装备(1)
第5章 攀岩运动场地与装备(2)
第6章 攀岩运动的基本技术
第7章 攀岩运动基本战术(1)
第8章 攀岩运动基本战术(2)
第9章 攀岩运动的练习指导(1)
第10章 攀岩运动的练习指导(2)
第11章 攀岩运动的练习指导(3)
第12章 攀岩运动的练习指导(4)
第13章 攀岩运动的练习指导(5)
第14章 攀岩运动心理训练(1)
第15章 攀岩运动心理训练(2)
第16章 攀岩运动心理训练(3)
第17章 攀岩中常见运动损伤的预防与处理(1)
第18章 攀岩中常见运动损伤的预防与处理(2)