经典案例
“咱家的车，让我在同学面前特跌份儿！”
慕爸爸天天开车去学校门口接送儿子慕荣。以前，放学铃声一响，慕荣就很快和伙伴们冲出来，有时还会邀请几个同路的同学一块儿回家。
可是，现在，慕爸爸常常要等得全校人差不多都走光了，才会看见慕荣不紧不慢地一个人溜达出来。
慕爸爸问他为什么没有和大家一块早早出来，慕荣却说：“爸，以后别把咱家奥拓车停在校门口了。要是你停在那边没人的巷子里，我保证一放学就奔过去。”
这下慕爸爸就更不明白了，这跟车停哪里有什么关系。慕荣说：“当然有关系，我丢不起人啊。我们班里有个很普通的同学，最近可牛了，谁都比不过他。没办法啊，谁让他爸开的是宝马呢！”
“除了他，班里还有好几个同学家里有帕萨特，有本田，个个风光着呢！可瞅瞅咱家的小奥拓，让我在同学面前特跌份儿！”
慕爸爸听了这话，特别生气，也特别担心。生气的是，慕荣不体谅大人的辛苦，学习不努力，还埋怨大人；担心的是，照这样发展下去，成天比吃比喝比排场，就是不比学习成绩，可怎么了得啊？
为让生日有排场，他铤而走险
舒威12岁，上小学六年级。虽然家里的经济不宽裕，但他还是常和同学攀比。
一次，班里有个同学过生日，花了300元请同学吃饭，舒威也在其中。事后，同学们总谈起那次生日聚餐的大排场，羡慕那个男生家里有钱。从那个时候起，舒威心里就暗下决心“我过生日时一定要花500元钱请同学们”。
知道爸爸妈妈出不了这钱，舒威就决定去抢。趁夜黑，他抢了一个晚归的老年商贩，得了600多元钱。
舒威的生日聚会很豪华，但是饭还没吃完，他就被派出所的民警抓走了。
好习惯的益处/不盲目攀比，才有精力学习
其实，攀比不过是满足我们自尊的一种不适当的、虚伪的方式。比赢了固然有优越感，比输了也难免失落。从经验来看，失落会更长久地留存心中。比或被比，都不是寻找这种美好生活的正确途径。既然如此，我们为什么去比呢？
攀比吃穿是虚荣
我们与同学比谁吃得丰盛，比谁穿得名贵，比谁用得奢侈等，这些行为说白了都是一种虚荣心在作怪，危害很大。如果不及时控制与制止，很容易走上偷抢的犯罪道路。
“知足”能带来“常乐”
保持平常心，不攀比，那我们就能对于别人的成就和美满发自内心地接受并祝福。同时，不苛求自己，不去为自己能力以外的事情责备自己，可以减少很多烦恼。这样的话，我们对于生活也会感到满意，珍惜努力之后带来的点滴成就，心态趋于平和。
而且，不花心思攀比物质享受，我们就能把时间和精力用在学习上不断地丰富自己。
好习惯的养成/别人的好，不羡慕；自己的好，不炫耀
不可打肿脸充胖子
我们都想得到大家的尊重、喜欢、羡慕等，这是我们满足和维护自尊的需要。但是这种对荣誉、地位、得失、面子的认识和态度应该正确，不可太过。如果打肿脸充胖子，过分追求虚荣，显摆自己，就会使自己陷入迷途。
有些人家里本就不富裕，但为了攀比物质享受导致撒谎、偷盗，最终毁了自己。
不比外在物质，比内在的知识能力
我们有攀比心理，说明内心有竞争意识，想达到与别人同样的水平或超越别人。比穿什么鞋，比吃什么零食，比用什么文具，就算比赢了，也永远不能让别人瞧得起。而且，比吃、比穿、比用、比玩，比的都是爸爸妈妈提供的，不是我们自己的东西，这种比较又有什么意思。
只有自己瞧得起自己，别人才会瞧得起我们；只有自己抬起头，挺起胸，堂堂正正做人做事，别人才不敢小看我们。
用名牌装饰自己，不如用知识来充实自己，用智慧来丰富自己。不妨不比穿戴比学习，不比文具比志气，不比吃喝比成绩，不比家庭比能力。
做到心理平衡
当被同学比的时候，我们要有平常心。东西无所谓名牌，重在实用性。能用，能满足我们的基本需要就好了。如果别人有新鞋，我们也有新外套啊。
每个人都有优点，多找找自己的长处，我们有很多地方也比别人强。
父母引导/将攀比转化为动力
父母自己不要比
父母的一言一行都会影响孩子，很多孩子虚荣的产生正是因为父母在其面前起了不良的作用。不妨想一下，父母在抱怨孩子非名牌不穿、不断更换新手机的同时，是不是也常常把名牌、款式之类的词语挂在嘴边，是不是也常为获得大家羡慕而更换最新潮的手机呢？如果是，那父母又有什么资格说孩子虚荣呢？
如果父母自身都没做好，反过来还教训孩子，那势必会招致孩子的反感，让他们更加喜欢攀比。讲多少道理也不如一个榜样的作用大，父母只有自身先告别虚荣的心理，才有可能祛除掉孩子身上攀比的毛病。
另外，条件优越的家庭应该有一种平常心，在孩子面前尽量淡化家庭的优越条件，尊重别人，不炫耀自己，这样孩子才能更好地融入社会生活中。
不能对孩子有求必应
有一种家长生怕自己孩子穿的、戴的比别人家的孩子差，别人的孩子买什么自家的孩子也得买，对孩子的请求有求必应。这其实是在纵容孩子的攀比心和虚荣心。
父母应该告诉孩子：别人家富裕是别人家的事情，这都是靠自己努力才得到的。爸爸妈妈挣钱本身辛苦，只能满足你一部分正当的需求。
如果孩子还是“要”，不妨让孩子通过自己的劳动来换取。比如，打扫卫生或者清洗餐具等，不但能提升孩子的自理能力，还可培养他们“一分劳动、一分收获”的思想。
将攀比转为动力
10岁的许哲经常和同学进行四驱车比赛。他发现自己的车比不上人家的原因是因为车是在小摊上低价买的，没有人家的高级，便向爸爸提出要买新车。
许爸爸说：“你这么热衷车啊，我也想知道这四驱车内部是什么样儿。”于是，父子俩小心地将车拆开，然后找出车慢的原因。
从此，许哲不再要买新车，而是经常查阅资料，一心想自己组装属于自己风格的新车。
细心的父母，对于有攀比心理的孩子，找到切入点，把他们的攀比转化为对知识的兴趣，形成学习和探究的动力，就不难解决攀比问题。