经典案例
“我不能说话不算数。”
宋庆龄小的时候，一天早晨，全家人正准备去伯伯家做客。突然，宋庆龄对爸爸妈妈说：“我和小珍约好了，我答应今天上午教她叠纸花，我不能去伯伯家了。”
爸爸不放心宋庆龄一人在家里，就对她说：“以后再教吧！明天你可以向她解释一下，再说了，伯伯家还有你喜欢的鸽子，要是不去，你会后悔的！”
宋庆龄想了想，说：“不会的，你们去吧，我要在家里等她，我不能说话不算数。”
妈妈想了想，对宋爸爸说：“就按她的意思吧！有句话说：‘言必信，行必果’。做一个有道德的人就要讲信用，不能言而无信。”
就这样，宋庆龄默默在家等小珍。11点了，小珍还没来，宋庆龄感觉很失望。
中午，爸爸妈妈回来了，听宋庆龄说小珍没来，爸爸说：“唉！如果知道她不来，你就不用等她了。”宋庆龄却说：“不。她没有来，我也要等她，这样我心里好受些。”妈妈对宋庆龄的行为大加赞赏。
就这样，从幼年起，宋庆龄养成了守信的习惯，决不自食其言。
好习惯的益处/说话算数，别人才会信任我们
生活中，你可能常遇到这样的事情：爸爸妈妈明明答应如果考了第一名，就带你去游乐园玩一天。但是，当你真的做到了，他们却把这事忘记了。就算我们提醒，他们还是不带你去，非逼着你在家学习。
这时候，你是怎么想的？“哼，爸爸妈妈说话不算数，我以后再也不相信他们了。”
同样的道理，如果我们和别人约定好的事情，却因为忘了或者说完反悔而不想做，那别人也会再也不相信我们了。
举个例子，我们借了同学的钱，约定周二还，结果一直拖到周五才还给对方。那下次别人就可能因为我们不能及时还钱而拒绝借钱。
而且，说话不算数，就没有人愿意和我们玩游戏了。有个故事讲到阿迪借布奇的小火车玩，因为太喜欢小火车了，他想违反约定，不还给布奇。布奇很不高兴，不愿意再和阿迪一起玩了。这说明只有遵守约定，才会拥有融洽的伙伴关系。
总之，养成说到做到、信守承诺的习惯，当我们对别人作出承诺和约定时，才能让对方信服，才能更受欢迎。
好习惯的养成/说真话
“说定了”，拉了勾，就要遵守
我们和伙伴们玩游戏，有人提议玩篮球，有人提议玩“警察抓小偷”，有人提议玩“木头人”……大家意见不一样，于是决定用“石头、剪刀、布”做裁定，谁胜了听谁的，还拉了勾，做了约定。
如果我们玩的中途反悔了，不玩了要回家，那就是不算数。因为大家说好了“石头、剪刀、布”决定胜负，既然都同意了，就应该遵守这种规则。如果经常说话不算数，谁还相信我们，谁还愿意和我们一起玩儿呢？无论是和同伴郑重的约定，还是随口一说，只要是说定了，或者拉了勾，都要遵守。
不轻易许诺自己做不到的事情
一个信守诺言的人，在答应别人的请求之前，一定会先问问自己是否真有能力完成这件事情。但是，我们可能为了让爸爸妈妈满意或者让老师暂时原谅我们而做出超出自己能力的承诺。
比如，自己的学习成绩不是太好，考得很不理想。但是为了让大人满意，就说“下次会考进班上的前十名”“我今后晚上再也不看电视了”等。
这样，如果做不到的话，那就是失信于人，是为自己的信誉减分数。而且，这样对怀抱期望的父母和老师来说，无异于是一种欺骗。
因此，在作出承诺时我们要认真考虑：我作出这个承诺的基础是什么？我怎么保证实现自己的承诺？如果做不到，会出现什么后果？等等。如果做不到，就不轻易允诺。
说到做不到，一定要道歉
如果因为生病或者其他变故导致我们没有做到自己对别人的承诺，一定要诚心诚意地向对方道歉，并尽力弥补自己食言造成的损失和伤害。
父母引导/引导孩子做到重诺
告诉孩子什么是诺言
孩子以为自己随口答应的话，不是承诺，这种认知是错误的。要想孩子遵守约定，父母首先要让孩子知道什么是诺言。诺言就是答应别人的事情。当一个人向别人承诺的时候，他就应该将这个诺言执行到底。
父母可以跟孩子讲讲“曾参杀猪”“尾生抱柱”“季布一诺千金”的故事，让孩子明白遵守诺言的重要性。
常和孩子做简单约定
孩子下楼和小区的伙伴们玩之前，父母可以和他做约定，比如“自己下去玩，玩一会儿就回来，妈妈不会主动下去接你的”，“还有在下面跟小朋友玩受了委屈，回来不能撒气”，“如果和小朋友闹了矛盾，要好言好语解决，不可以动手打人”等。把可能发生的事情先预警一下，让孩子说到做到，信守承诺。
做孩子守信的督促者
刘新回家后说：“杨越夸我的小汽车很牛，我答应明天带给他看。”第二天早晨，刘新空着手就走。
刘妈妈问：“你不是答应带小汽车给杨越看吗？”刘新说：“太麻烦，我不想带了。”刘妈妈很认真地说：“那你为什么要答应，这叫失信。我建议你带上。”刘新听后，就拿起了小汽车。
如果孩子做出了承诺，却拖延或悔约，父母应指出不守承诺的严重后果，鼓励、督促孩子信守承诺。如果他们的确无法实现，要让孩子向对方道歉，并解释原因。或者，若孩子故意反悔，就要接受一定的惩罚，承担不守信的后果。一来二去，孩子自己也体会到守信的重要性，逐渐树立起诚信的观念。
做好孩子的镜子
如果父母常常对孩子食言或失约，孩子就可能模仿。而且，当父母再教育他的时候，他就会举出父母不守信用的事情，让父母失去教育孩子的资格。
所以，父母要当好孩子的“老师”，对孩子说的话要说到做到，和自己的同事朋友的约定也要守信。
如果父母已经在孩子心里不守信了，那就告诉孩子：我们俩忘掉过去的事情，从今天起做到守信用。然后和孩子互相监督，和他一起重诺守信。