缺乏安全感的九大表现，我全部中招：
一、喜欢靠墙和靠窗的座位，靠墙的时候，会觉得有个依靠。靠窗，可以看到外面的风景，往远处眺望会觉得自己置身事外，窗外美丽的景色可以让我忘了烦恼，忘了所有……
二、一个人睡觉会害怕，每天开着卧室光线柔和的灯入睡。
三、喜欢一切毛茸茸的小动物，尤其是萌萌的小狗。
四、总是回忆过去，不敢奢望未来。大多数回忆是美好的，现在的生活状态不让自己满意。潜意识里更是对美好的追求和对现在的期待。对未来最大的慷慨，就是把一切献给现在。
五、严重的拖延症：太追求完美。
六、讨厌一切人多拥挤的场合、喧嚣的声音，让自己心烦意乱。
七、排斥社交，但对陌生人很礼貌。
八、容易对某件事物短期沉迷：看书追剧。
九、不敢当着别人的面哭，顾忌太多，不敢轻易表达自我。
缺乏安全感，大概是早期缺乏依赖后的一种后遗症。需要慢慢治愈，不要企图把安全感建立在外界的人或物上，这样很冒险，如果某一天这个安全感的来源离开，那时候我们更糟糕！
怎样建立自己的安全体系呢？