夸父与日逐走，入日；渴，欲得饮，饮于河、渭；河、渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。
（《山海经·海外北经》）
【注释】夸父：神话中的人名。逐走：赛跑。河：黄河。渭：水名，黄河最大的支流。大泽：大湖泽，大沼泽。邓林：神话传说中的树林。
【大意】夸父和太阳赛跑，一直追赶到太阳落山的地方。他感到口渴，想要喝水，就到黄河、渭水喝水。黄河、渭水的水不够，又去北方的大湖喝水。还没赶到大湖，就在半路渴死了。临死之前，他抛出手杖，化为绿荫荫的邓林。
【提示】夸父是中国古代神话中的一个英雄人物，后世常用“夸父追日”比喻人们征服自然的意志和决心。不过，追日毕竟是违背自然规律的，因此也用来比喻不自量力。