书城亲子孕妈妈40周生活全书
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第10章 孕期变化早知道(2)

妊娠期间,受体内激素的影响,全身骨骼、韧带,特别是骨盆及子宫支持组织变软,骨关节略松,活动性增加。骶髂关节及耻骨联合变得疏松,骶尾关节也具有活动性,这些变化均有利于分娩。但如骨盆关节过度松弛则可引起股关节、耻骨联合部疼痛,严重时可发生耻骨联合分离。此时,孕妇出现局部剧烈疼痛,活动受限,痛苦异常。但这种症状在分娩后的一段时间内能逐渐消退。

妊娠期约需储积钙40克。胎儿的骨骼生长发育需储钙30克,多发生在妊娠最后3个月,由母体供给,因而早产儿常有缺钙现象。妊娠期肠道对钙的吸收增加,尿中钙的排出量亦增加。应胎儿发育的需要,母体对钙的需求量增加,每天平均需钙1.5克,而一般饮食达不到这一要求,故孕期应额外补充钙。补钙可从孕中期开始,此时早孕反应已消失,胎儿生长发育速度加快,对营养的需求也随之增加。如孕期母亲饮食达不到胎儿生长发育对钙的需求量,胎儿则会吸收母体骨骼中所储存的钙质,因而导致母体发生骨骼酸痛、小腿抽搐和骨软化现象,新生儿也可因缺钙而产生先天性佝偻病(维生素D缺乏病)和缺钙抽搐。

神经系统的变化

妊娠期间,大脑皮质与皮质下中枢的相互关系发生改变。孕早期,由于大脑皮质对皮质下中枢的抑制解除,而产生自主神经系统紧张度的改变。临床常见的恶心、呕吐、食欲改变、流涎等早孕反应症状及头晕、血压降低或静脉曲张、便秘等现象均与此有一定的关系。所以,孕妇要调整好情绪,对孕早期出现的一些症状不要过度紧张,过度紧张只会加剧早孕反应的不适感,以致产生恐惧、焦虑、精神抑郁等。孕末期,大脑皮质兴奋性降低,脊髓反射兴奋性升高,可促进分娩。同样,在分娩期的精神过度紧张,则可造成产妇大脑皮质功能紊乱,影响产程进展而致难产,增加痛苦。

妊娠期间,大脑皮质的分析能力亦有改变,嗅觉可较平时更加灵敏,但听觉与记忆力可较妊娠前下降,腱反射略增强,故易发生肌肉痉挛。由于皮质下中枢平衡失调,尚可见嗜睡及情绪不稳定。性欲在妊娠期间一般都减退。这些变化在产后的一段时间内均能恢复如前,不必过于担心。

皮肤的变化

妊娠纹

妊娠中、晚期,有些孕妇的腹壁、臀部等处的皮肤上往往可见较多长1~6厘米、宽约0.5厘米的不规则平行裂纹。这些裂纹在妊娠期呈紫色或淡红色,产后逐渐变为银白色,持久不退,称为妊娠纹。紫红色妊娠纹见于初产妇,而银白色妊娠纹则见于经产妇。医学上称“扩张性条纹”,是妊娠留下的永久纪念。但并非所有的孕妇均存在妊娠纹,妊娠纹的多少也因人而异,有的多,有的少,有的明显,有的不明显,除腹部外,也见于大腿内外侧、臀部、胸部、肩膀以及手臂等部位。

如何预防妊娠纹?目前尚无有效的方法,但妊娠期体重增长少些,胎儿适当小些,并于孕中期起应用维生素E油剂或乳液,按摩皮肤,可减少发生妊娠纹的几率。按摩可使皮肤的张力及弹性增加,减少弹力纤维的断裂,预防妊娠纹的发生。孕期适度营养,避免体重增长过度及胎儿过大,从而减少妊娠纹的发生。

目前的一些研究显示,局部使用维A酸药膏、防护油涂抹可改善已形成的妊娠纹。维A酸可增加真皮中弹力纤维的弹性,可以帮助皮肤恢复张力。

色素沉着

妊娠时皮肤色素沉着,以面颊、乳头、乳晕、腹白线、外阴等处较为明显。面颊部可见呈蝶形分布的褐色斑,称妊娠斑,于产后逐渐消退或变淡。这是妊娠期垂体分泌促黑素细胞激素增加,加之雌激素、孕激素大量增多,刺激黑素细胞而使黑素增加所致。

体重的变化

妊娠期体重会有一定程度的增加。胎儿方面有胎儿、胎盘和羊水的重量。母体方面有子宫、乳房、血容量、组织间液和脂肪的重量增加。妊娠足月时体重增加可达12.5千克左右,其中妊娠前半期增加总量的1/3,约4千克;后半期增加总量的2/3,约8.5千克。一般孕13周前体重增加不明显甚至有所减轻(由于早孕反应影响正常进食),孕13周起平均每周增加350克,直至足月,每周体重增加不应超过500克。

体重增长过快的因素有:

①显性或隐性水肿。

②巨大胎儿。

③羊水过多。

④多胎妊娠。

⑤营养过度造成的母体肥胖。

体重增长迟缓的因素有:

①母体营养不良。

②胎儿宫内发育迟缓。

③羊水过少。

心理的变化

妇女一生中要经历几个生理和心理的重大变化时期,如月经初潮、结婚、妊娠和分娩、绝经。特别是妊娠和分娩期,生理和心理方面均有巨大的变化。

妊娠,意味着一个新生命的开始,妇女体内各种激素的分泌都需适应调整。孕早期,绒毛膜促性腺素急剧增加,到妊娠中、晚期,雌激素、孕激素上升,使孕妇体形与孕前有明显的不同。

妇女妊娠后,特别是第一次妊娠,大都处于比较兴奋的状态,精神上会有较大的压力,常会考虑以下问题:

①胎儿是否畸形?如曾接触过有害物质、服过药或原因不明的发热,其精神压力就更大。

②体形发生明显的改变,担心分娩后是否能恢复?是否会被丈夫嫌弃?

③分娩是否顺利?能不能经受分娩时的疼痛?

④分娩后生活上发生巨大变化,对抚养孩子,如何适应?

⑤将出生的孩子究竟是男还是女?在一个封建意识较浓的家庭里,孕妇最担心的就是这个问题。

这些问题看来似乎很琐碎,却经常困扰着孕妇,特别是对婚姻并不满意、性格比较脆弱的女性,其心理就处于十分矛盾的状态。因此,除了必要的产前检查、指导和治疗外,尚需根据孕妇的不同心理状态给予必要的安慰。这种关爱来自于医务人员,更应来自于亲人、朋友。让孕妇了解孕期保健知识,消除一些不必要的顾虑,从而保持一颗平常心,正确对待妊娠及分娩,以愉快的心情迎接新生命的到来。

§§§第二章生命的纽带

胎盘

胎盘是胎儿与母体之间物质交换的重要器官。足月胎盘的直径为16~20厘米,厚1~4厘米,呈椭圆形或圆形盘状,重430~650克,总量的18%为血液。胎儿和胎盘的重量比为(6.35:1)~(2.9:1)。胎盘由许多绒毛小叶构成,它们就像大树的庞大根系,吸附在子宫内膜上,成为母儿营养物质交换的中转站。

胎盘的主要功能

①气体交换。通过胎盘在母体和胎儿之间进行氧气输入和二氧化碳输出。

②营养物质供应和代谢产物排出。胎儿生长发育所必需的葡萄糖、氨基酸、维生素、电解质等均由胎盘输入,而尿素、肌酐等代谢产物则通过胎盘排出。

③防御功能。胎盘具有屏障作用,能抵御一些分子量较大的有害物质的入侵,同时母体血液中所含的免疫抗体能通过胎盘,从而使胎儿在母体内就能获得抗体,保证胎儿在出生后短时期内获得被动免疫。但胎盘的屏障作用很有限,各种病毒(如风疹、巨细胞病毒)和分子量小的有害药物,均可通过胎盘引发胎儿致畸甚至死亡。另外,细菌和弓形虫等也可在胎盘部位形成病灶,感染胎儿。

胎盘能合成多种物质

胎盘合成的激素有绒毛膜促性腺素(HCG)、胎盘促乳素(HPL)、雌激素、孕激素等。HCG是维持正常妊娠的非常重要的激素。HPL能促进乳腺发育,增加蛋白质的合成。雌激素、孕激素保证了妊娠期母体各脏器的正常变化,为分娩及产后的哺乳做好准备。

正常的胎盘呈圆形、卵圆形,也有呈心形或肾形。但出现如下的异常形态应引起注意:多叶胎盘、副胎盘,易造成胎盘残留;膜状胎盘,易造成低置或前置胎盘;环形胎盘,会造成胎儿宫内发育迟缓等。但这些胎盘形态的异常在产前较难诊断,需要在胎盘娩出后才能确诊。