有一种感觉，总是在失眠时才承认是相思；
有一种缘分，总是在梦醒后才承认是永恒；
有一种目光，总是在分手时才看见是眷恋；
有一种心情，总是在离别后才明白是失落……
这就是爱情，让人向往，让人疑惑，让人疼痛，又让人迷恋的一种感觉！爱情从来不是种理智的东西，再理性的人也会为它着迷，因它迷茫，甚至因它癫狂。如果把爱情比喻成一个寻宝游戏，那么可以说很多人可能都不知道该从哪里出发，该往何处去。即使能找到方向的人，也难免会空手而归。爱情真是个奇怪的东西，要是有个向导，不知道我们能不能更容易找到幸福的宝藏。
好莱坞导演就给了我们这样一个爱情向导。在电影《The Last First Kiss》（中文名：《全民情敌》）中，威尔？史密斯一改他的英雄本色，扮演了一位纽约城中的传奇人物——约会专家希什。他凭借自己多年在情场上摸爬滚打的经验，总结了一套爱情战术，他帮助那些在爱情中迷失自我的男人走出困境，纽约许多对新人都在他的秘密撮合下步入了婚姻的殿堂。你是不是也感叹这位专家的神奇？是不是也想要结识一位这样的专家？即使你不承想让他把你变成恋爱高手，但应该也希望能在他的帮助下赢得你心仪的那位的青睐吧。
我们之所以这么迫切地需要一个爱情指导专家，是因为爱情总让我们受伤。而我们之所以总在情感世界里伤痕累累，是因为我们对爱情不够了解，对自己也不够了解。
“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候，我才后悔莫及……如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字：‘我爱你’，如果非要在这份爱上面加一个期限，我希望是一万年。”这段台词想必你并不陌生，这是《大话西游》中一段刻骨铭心的恋爱告白。不知道有多少人曾将它当成自己爱情经历的总结，但是在茫茫爱情海洋中，仍然不止一个人在迷茫。究竟什么是爱？爱又应该如何去表达？女人应该如何把握自己的爱情？在情爱的道路上，谁也不想当那个牺牲品、受伤者。那么，女人的爱情究竟该由谁来做主？
据国外学者研究证明，在婚恋过程中，女性其实占据着主导地位。也许你会觉得难以置信。研究者发现，其实在现实生活中，男人并不占有掌控爱情的先机，只有当女人给予了他们适当暗示之后，他们才会认识到自己“有戏”，当然也只有这时，他们才可能发动“进攻”。
既然女人把握了爱情的先机，那为什么女人却没在爱情里始终占主导地位，而是常常成为婚恋中的受伤者呢？这就与女人的婚恋观以及女人的爱的本质有着密切的关系了。当然传统观念、社会态度、生存环境等原因也是导致一些女性朋友婚恋失败的原因。究竟女人该如何走出伤痛的泥沼？如何掌握爱情的主动权？如何享受美满的爱情生活……本书专门为女人的爱情谱写了“爱情三部曲”——爱情前奏曲、爱情进行曲及爱情疗伤调。每一部分都凝聚了编者的心血。我们别无他求，只希望它们能带你穿越爱情的障碍，走过爱情的艰险，一步步向幸福靠拢。
追求爱情是每个人都有的权利，每个女人都会期待有一次浪漫的恋爱机会，有一个完美幸福的婚姻。但人生无处不存在挑战，婚恋生活亦是如此。面对诱惑、面对责难、面对生活的挑战时，我们又该何去何从？在进行爱情抉择之时，我们该如何衡量？是拼命去众女口中争夺“钻石王老五”呢，还是用心去挑选一个“经适男”？当你锁定了恋爱目标后，又该如何让它生根发芽？当好不容易确定一段恋爱时，我们又该如何去珍惜、去经营我们的爱情后花园？这些都不是毫无意义的说教。因为，正可能是你认为微不足道的那点儿小细节，或者是你根本没有认识到的小问题，却像蝼蚁一样在你们的爱情大堤上筑了巢。因此，一个小小的冲击就会让它一溃千里。当你伤心欲绝的时候，你是不是也想说一句：“如果上天能再给我一次机会，我会对那个人说三个字‘我爱你’，我会好好珍惜……”但只能遗憾地告诉你，世界上真的没有如果，世界上也没有后悔药、忘情水之类的解忧剂，爱过就会在一生中留下难以抹去的印记。如果可以的话，你最好还是该去了解爱情，不仅去了解它能给人带来的喜悦，也要去了解它可能会带来的悲伤、忧虑和负担。毕竟有笑有泪的爱情才能算做是真正的爱情啊！
每个女人都应该珍藏一份爱情信仰，即使宇宙重回洪荒，也要相信，只要还有爱、还敢爱，世界就会再度升起太阳！
在本书写作过程中，董晓玲、刘东颖、姜文洁、兰雪燕、刘菲菲、高柏萍、刘云涛、董燕、丁明拥等各位老师提供了一些很好的建议，给予大力协助。孙建中、马宝民、那丽丽、张高志、卢洪佳、刘梦伟等老师不辞辛苦，对本书进行审校，在此一并表示诚挚的感谢。