书城养生教师心理健康手册(下)(教师职业发展与健康指导)
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第4章 教师的行为心理自控(3)

朱健参加工作后,他爱上了“小发明”,一下班,常常一头钻进自己的房间,看哪,写呀,试验呀,常常连饭也忘了吃。为此,全家人都对他有看法。妈妈整天絮絮叨叨地骂他“是个油瓶倒了都不扶的懒鬼”,“将来连个媳妇都找不上”;他大哥就更过分了,一看到他写写画画,摆弄这摆弄那就来气,甚至拍着胸脯发誓:“这辈子,你要能搞出一个发明来,我的头朝下走路……”

值得赞叹的是,朱健在这种难堪的境遇中,始终不泄气,不自卑,而且经常自我鼓励。报上每登出有关他的“革新成果”,哪怕只有一个“豆腐块”,“火柴盒”那么大,他都要高兴地细细品味,然后把这些介绍精心地剪贴起来,一有空闲就翻出来自我欣赏一番。

在自己给自己的掌声中,朱健实验搞成功的“小发明”慢慢多起来,“级别”也慢慢高起来了。几年后,他的“小发明”竟然在世界上获得了大奖。

给自己鼓掌的做法,促使了朱健的成功。

而在现实生活中,放弃自己的权利,让别人的意志来决定自己生活的人却实在不少。他们把自己上学、择业、婚姻……统统托付或交给他人,失去了自己的追求和梦想,也就失去了自由,最后变成了一个毫无价值的人。

如果我们遇事都能采用朱健的积极的思维方式,烦恼和自卑感就会消失。人的自卑感的存在和产生,并不是由于自己在能力或知识上不如人,而是由于自己不如人的心态和感觉。为什么会产生不如人的心态和感觉呢?是因为有些人常常不用自己的“尺度”来判断和评价自己,而喜欢用别人的“标准”来衡量自己。就是喜欢拿自己与他人相比较,尤其喜欢拿别人的优点长处与自己的缺点和短处相比较。原本这些不一样的东西,是不能进行比较的,越比较,就越自卑。

15.做一个永恒的攀登者

要想实现自己的梦想,除了有信心以外,还要有胆量,要勇敢地面对挑战,做一个生活的攀登者。

在放弃者、半途而废者和攀登者这三种人中,只有攀登者的生活是全面的。放弃者一无所有。半途而废者仅仅达到了基本的物质生活,还处于生活的基层,离全面的生活还很远。但是,攀登者就不一样了,他们对自己要去干的事情具有很深刻的目标意识,并且具有很强的热情。目标和激情无时无刻不引导着他们。他们知道如何体验快乐,并且把攀登看作是生活对他们的礼物和恩赐。攀登者知道梦想的天堂并不容易到达,但整个攀登过程却充满了神秘和诱人的力量。

攀登者明白许多不同的奖赏和收获,但他们看重的是长期的收益,而不是短期收益,他们知道现在每向前跨一小步,向上攀登哪怕一点距离,在日后都会给他们带来很大的收获,这与半途而废者是完全不同的,攀登者把满足放在了将来,而不像半途而废者仅仅对现有满足,并不敢去面对未来。

攀登者常常有一种强烈的信念,即相信某些事比他们自身更强大,这些更具有力量的事物正是他们想去征服的。当他们面对那些具有压倒一切以及巨大威慑的山峰时,这种信念就会让他们充满巨大的力量,敢于向最大的危险挑战,并且这也是他们希望的事情,也正是这种信念使攀登者敢于做别人不敢做的事。

美国诺特拉·丹蒙足球队的教练劳·荷尔兹有一段精彩的传奇,他是从来都不能容忍借口和不行动的。荷尔兹在少年时很穷,也很凄惨,并且患有严重的结巴,他非常害怕在公共场所讲话,甚至到了不敢去上口语课的程度。

一天,他找到了给自己确定人生目标的力量(他学会了这种力量),他为自己确定了107个目标,其中包括:与美国总统进餐、漂流沱河、会见波普、跳伞中尽量延长张伞的时间、作诺特·丹蒙队的教练、得年度冠军和锦标赛冠军等等。今天,荷尔兹已经完成了他107项目标中的98项。他获得了声誉,他创造了自己的能力,他可以自由地用语言表达他想要表达的一切,并不断去赢得胜利。最后,他不仅战胜了对自己不利的逆境,还战胜了许多我们认为不可能战胜的东西。

这些攀登者,他们是真正的行动者,他们总是要求行动,追求行动的结果。

16.培养执著的追求精神

区分成功人士与非成功人士的至关重要的因素就是执著,这是成功的关键之所在。没有酵母就没有面包。同样的道理,没有执著就没有成功。制定计划是发挥我们全部潜能的第一步,采取行动是第二步,执著是第三步。请看下面的成功公式:

成功=计划+行动+执著

许多人态度端正,目标明确,但仍然缺乏雄心。成功人士能够在被击倒以后重新站立起来。是在失意或者失败之后迅速恢复的能力把成功者和追逐成功者区分开来。

把自己的人生设想成一个橡皮球。当橡皮球被抛到水泥地上时,它会反弹回来。但倘若抛起的是一个玻璃球,那它就破碎了。要牢记,在人生的长河中,我们都会在某些方面失败——但这正是我们学习的过程。然而,如果我们在遭到一次失败以后便自暴自弃、止步不前,那我们事实上已经彻底失败了。这时,成功的诀窍便是要反弹!孔子曾经说过:“过则勿惮改。”

下面是鞭策我们持之以恒的一些语录。

卡尔文·库利奇说:“世界上没有什么东西可以取代执著。天赋不能——有天赋的人却与成功失之交臂,这简直再平常不过了;天才不能——天才也会劳而无功,这几乎成了尽人皆知的笑柄;学历不能——世界上到处都是受过教育的流浪汉。单凭执著与果敢,你就无所不能。”

温斯顿·丘吉尔说:“从不,决不,永远不妥协。”

亚伯拉罕·林肯说:“要永远铭记在心的是,成就一番事业的决心比其他任何一件事情都更加重要。”

17.开拓并展示自己的才华

随着社会日新月异的发展变化,才华在人的一生中起的作用越来越大,只有一份热忱的心,是远远不够的,才华能使我们脱颖而出,甚至飞黄腾达。

著名的微软公司之所以具有现在的实力和规模,重要的在于其总裁比尔·盖茨卓越的才华。比尔·盖茨在学完Bosic之后,就开始显示自己在计算机方面的天才。可以独立设计程序,在短短的几个月间,就赚了几百万美金。他进而学习管理知识,自己开始创办公司,在经营管理方面他也有超人的才能,很快将微软发展成为著名的跨国公司,他本人也以拥有三百多亿美元的资产,成为世界首富。微软的发展可以说是比尔·盖茨超人才华的体现。如果没有比尔·盖茨超人的才华就没有微软公司的今天。

无数的例子都证明了才华有助辉煌。没有超人的才华,是不可能功成名就的。因此,在这日新月异的科技时代,我们应该抓紧每时每刻,努力提高自己的素质能力,才有可能做出成绩,飞黄腾达。

首先,应该有精湛的专业技术知识。只有拥有精湛的专业技术知识,才有发挥自己才能的天地,否则将会一事无成。

历史上无数的例子也说明了这个问题。莱特兄弟拥有在飞机制造方面的高深技术才能使他们制造出世界上第一架飞机;肖伯纳拥有惊人的文字才能使他成为当代第一雄辩家;爱德华·波克对刊物管理的突出才能使他成为世界著名的出版大王……

其次,要有好的处理人际关系的能力,做到八面玲珑,游刃有余。人们通过交流思想感情,交流信息,孕育科学和文化,激发灵感和创意。完善人格,丰富自我。所以掌握做人的准则,学习礼节,熟悉知人的途径和方法对于立足社会和建立良好的人际有着重要意义。关于交际能力的重要性,马克思说得更加明确具体,他指出:要建立“一种合乎人的本性的关系”,那么,“你就只能用爱来交换爱,只能用信任来交换信任,等等。如果你想得到艺术的享受,你本身就必须是一个有艺术修养的人。如果你感化别人,你本身就必须是一个能实际上鼓舞和推动别人前进的人”。随着社会的发展,人际关系变得更加错综复杂,这一点就显得更加重要。

总之,要奋发向上,努力学习,提高各方面的能力,勇于开拓展示才华的天地,争取早日飞黄腾达。