大自然本身就有自己的和谐，我们练习内家拳剑也要去找自身的和谐，现在我们练到了燕形剑，飞燕在空中飞翔婉转，这本身就是燕子和天空的和谐，燕子充分利用了大自然的地火水风，鸟类都是空气动力学的专家，完美的利用风的力量，小燕子才能翱翔于天空，抓虫捕猎抄水飞天展示燕这个形态无穷的奥妙。
为什么很多老拳师父打拳就那么受看呢？为什么我们的拳剑如果用摄像机记录下来，我们自己看的时候，能看到很多毛病呢？
这是因为老拳师傅打拳练剑，其实他的心思不在拳上，他不是用自己的身架来与自己对比着纠正的，而是利用了空间，打拳练剑的高手都是能在空间中找到自己最完美的形态，通过一遍一遍的重复，让身体记住这个感觉，练拳啊！从某种意义上说，不是你的大脑明白了，而是你的心，你的身体明白了。
比如我们的书法，我们的笔拿在自己的手里，那么我们铺上一张白纸，对笔来说，这张纸就是它的空间，这支笔写出的每一个字，甚至每个字的每一个笔画，必然影响这张纸的空间，那么我们的每一个笔画，都要落在这张纸最精确的位置上，这才叫书法，不管行书还是草书，不管颜体还是魏碑，当这副作品完美的展现在我们面前的时候，我们发现这幅作品本身就透出一种“搭配”之间的美，这个美感是每一个笔画组成的，每个字每一笔都透着“和谐”，笔画与字和谐，字与句和谐，这一首诗就与这张纸和谐，和谐的作品在和谐的空间展示在我们面前，就给了我们和谐的美感。
我不懂书法，我只是借用书法的意来讲拳说剑而已。同样我们的一路拳和一路剑法，我们不能以自己为中心来衡量，在我们还没练剑的时候，我们心中就要装着练武场，因为这个练武场其实就是我们写书法用的宣纸，练武场就是展示我们武功的空间，我们每一个动作其实就是在这空间中展示出来的，我们每一个招式能不能与练武场这个空间完美和谐呢？
我们再放大一点，练武场的地也许不平，但是大地总是平的，天地承载万物，天地人遥相对应。那么我们的拳法剑招能不能突破练武场这个空间，最终与天地和谐呢？
呵呵！老拳师傅虽然在练武场打拳练剑，他的招式你用铅坠来测量，保证是中规中矩的，和谐的姿势就能给人美感，这些老拳师傅能透过练武场，找到人与天地这个三维空间最合适的表达角度，所以我们站在练武场的任何一个方位，任何一个方向开看，老拳师父打的拳都能给我们美的享受。
同样的道理，前些年那些戏曲名家也能做到这一点，在戏台上比如我们今天看一出武戏，这个武生主演是名角，那么我们坐在戏台下边，不管我们在任何一个角度欣赏，都能发现这种和谐的美，台上的武生名角，每一个动作在任何角度来看，都能找到美感，都是一种美的享受。
相比之下，我们打出的拳挥出的剑就没有这么耐看，有两个原因，第一个原因就是“油渣发白——短炼”！第二个原因，就是我们还没有找到与练武场这个空间的和谐。
最后我要说的是，这些你都练明白了，还有一个关键的问题，就是你和观众的互动，这个我用北方古老的曲艺形式——相声来说吧。作为一个优秀的相声演员，我们学会了一段相声，这个相声所有说相声的人都会，但是我们每天表演的时候，面对的观众不同，那么这段相声就得按照当天的观众有所变化，这样才能和观众互动，取得良好的艺术效果。
在解放前这些相声艺人都是经过考验的，你到学校去面对学生你该怎么说？你在大马路上面对一群扛枪的大兵你该怎么说？一群地痞流氓围着你的时候你该怎么说？
解放前的这些相声艺人都是撂地说相声，你看一个相声段子，面对不同的观众，你要拿出不同的说法，在武术中呢？那就是一个拳法剑路，你要拿出不同的练法才对，要跟观众互动，才能挣到钱，解放前的那些相声演员说错了话被观众打了，被当兵的砸了摊子，不是没发生过的。
世道逼着穷苦艺人精通自己的嘴皮，精通自己的相声段子。那时候解放前相声界出了很多知名的艺人，可以说大部分都撂地演出过，精纯的技艺是被世道磨砺出来的。时光发展到了今天，今天学拳练剑的诸君有几个被师父打过呢？
呵呵！估计是没几个的，自古严师出高徒，对自己严格是好事，在古代学艺的时候，师父严格是对你的生命负责，兵荒马乱的年代，你也许下山时间不长就被盗匪干掉也说不定，在和平年代练拳剑，要想提高自己，就要对自己有一个严格的要求，糊弄的买卖做不长，严格自己的每一个招式，这样时间长了神明自得也。
这本书如今讲到了燕形剑，为什么在燕形剑的开篇讲这么多东西呢？就是因为燕形剑的含义很深，其实燕形剑中“伐毛洗髓”四个字，我就能写本书，传说有《易筋经》还有《洗髓经》对吧？
呵呵！所以我尽量应简单的语言，在燕形剑的前面多讲一些东西，形意剑的姿势其实在其他门派的剑法中都能找到，但是这些姿势合在了形意拳门的心法中，同样的姿势做出来，它的内涵是不一样的，在这个章节的末尾，我整理了一点形意燕形的东西，打出来给大家看看，燕形剑也不出这个范畴，我们先有一个“概论”，然后再剖析细节。
燕形取其身为肝肺
肝合筋
肺合皮
毛为气之机关
气活神通
百病不生
气有轻清之象
故燕形有轻妙之灵
练之滋肾水降心火
四窍开
精神足
筋络舒展
抄水敏捷回旋灵
性属阴阳刚柔功
扶摇试看燕取水
才识男儿高士风