原 料:
粳米50克,鲜牛奶1杯,麦片15克,糖10克。
制作过程:
1.米洗净后放入锅中,加水适量,用大火煮沸后改用小火慢煮。
2.煮至粥稠,加入鲜牛奶同煮。
3.最后放入麦片和糖,搅拌均匀,出锅装碗即可。
营养功效
具有健胃消食的功效。
小贴士
此粥奶香、麦香相得益彰。用中火煮至黏稠,绵软甜香,易于消化吸收。