原 料:
鸡肉250克,冬菇、甘笋粒各50克,盐、味精、糖、淀粉、香油、姜汁、料酒各适量。
制作过程:
1.鸡肉、冬菇甘笋均切成粒置碗内,放盐、味精、糖、淀粉、香油、姜汁、料酒调味,作馅待用。
2.面团擀成圆薄片,包上馅料,捏三角形。
3.烧热不粘锅,淋入香油爆香,煎至金黄即可。
营养功效
香菇、鸡的搭配营养合理,能补充人体所需的蛋白质、氨基酸等营养元素。
小贴士
用小火煎不宜煎糊,并常翻转,保证煎饼受热均匀。