“你个天杀的，你给我们吃了什么？”此刻躲在水里依然满脸血红的伊瑞斯特破口大骂，平时他可都是温文尔雅的模样，如今这般失态，可见其承受了多大的痛苦。
“那个，没啥呀，就是普通的兽肉，山羚兽、地虎、铁线猪和……和闪电蛇，不过没事，只是吃了一丢丢而已。”苏眼神躲闪，弱弱的回答道。
“什么？闪电蛇？还一丢丢而已，我@#￥%………”众人狂暴粗口。
像山羚兽、地虎和铁线猪还好一点，最多难受一些时间，而闪电蛇不一样啊，那可是高级魔兽，如果食用不当，搞不好真要爆体而亡的。
看着众人越来越不善的眼神，苏小心翼翼道：
“忘了告诉你们，刚刚食用的还是一个九级的闪电蛇，你们最好赶紧释放一下能量，不然强大的气血充盈在身体里面可能会留下什么修炼隐患的。对了，此刻最好的方式应该是急速奔跑，个人亲身体验，希望对你们有用。”说完‘嗖’的一声苏就不见了踪影。
“上，杀了他！”
“对，宰了他！”
“打死这个天杀的！”
…….
众人一窝蜂的朝苏追去，不过哪里还有苏的影子，众人无奈只能奔向附近的山脉，开始了痛苦的能量释放之路。
一来众人由于饥饿吃了太多肉了，二来有食用了九级魔兽的兽肉，能量哪能一下子释放出来，这注定是个悲剧故事。
黄昏，众人跑着；傍晚，众人跑着；深夜，众人还在不停的转圈圈。只要一停下来。爆体的感觉马上来袭。
而此刻在距离众人不远的一颗大树上，苏和尼禄正在惬意的躺着，饶有兴趣的看着众人不停奔跑的狼狈样子，尤其是伊瑞斯特，全身衣物被烧灼的这里破一块那里破一块，简直跟裸奔差不多了。苏心里觉得倍儿爽。终于在奔跑的路上不止自己一个人了。
从白天到黑夜，又从黑夜到白天，众人终于解脱了，体内的洪荒之力消耗一空。不过令众人奇怪的是自己明明跑了一天，但结束之后并没有感觉到精神疲惫，反而神清气爽的。其中的布里和罗杰都顺利的在奔行中从三境突破到了四境了，两人自然兴奋不已，连带着对苏的仇恨也减弱了很多。除这两人之外，众人都有不同程度的收获。其中伊瑞斯特就差临门一脚就要进入六境了。
此时众人才真正体会这其中的奥妙，不过想要揍苏一顿的念头仍然强烈。看着而苏和尼禄也再次出现在自己面前，众人强忍着出手的冲动。
看着暂时跟随在自己身边的七人，苏顿觉豪迈之气油然而生。七人之中除了一个即将破境的伊瑞斯特，本来是两个四境和四个三境。不过随着前面的苦修和这次布里、罗杰的突破就变成了一个五境三个四境和两个三境，就算放在以往费德罗导师还在的时候，实力也不过如此。而这其中自己也出了一份力，想到这苏就很开心。
……
‘嘭’的一声，一头四级的木狼被布里一拳击中脑袋，落在远处，彻底断了生机。
“苏老大，搞定。”说完布里兴冲冲的将其魔晶取出。而此时远处也传来了克罗尔兴奋的大叫：
“老大老大，这边的也搞定了。嘎嘎，真是凶险，差点被它一爪子拍死。”苏远远的看到克罗尔将一头硕大的棕熊扛在肩上走了过来。苏赞许的朝其竖了大拇指。然后脚下一点迅速的朝远处掠去。
这已经是苏带领他们出来的第二十九天了。白天众人上午要么在瀑布下炼体要么就在时光沙漏里面修炼武技，而下午苏就带领众人在柯文蒂斯山脉与魔兽进行厮杀，一方面可以锤炼武技，另外更重要的是积累这些战斗的经验，为即将来临的大比做准备。
为了以防万一无法及时照应，七人离得并不遥远，加上苏和尼禄不停的巡视，所以还算顺利。每个人每天下来平均都会猎杀两头魔兽，有的甚至都能猎杀三头四头。而这些被猎杀的魔兽无一列外都成了众人鲜美可口的食物，至于魔晶要么被苏收起来了，要么就被尼禄吃掉了。
将近一个月的魔鬼训练下来，伊瑞斯特终于从五境突破到了六境，而其他人也都夯实了自己武者的底子。
苏自己虽然武者和斗气的实力没有提升，但是通过每天的冥想，魔力却在这一个月里面疯狂增长，接连进阶两级，现在苏是一名五级的魔法师了，这表示苏可以修炼更高等级的魔法了。
虽然魔核并没有相应的变大，但是其上却多出了很多的裂纹，密密麻麻的。除此之外，被封印的《药典》终于可以阅读前面的一小部分，苏开心不已，意味着自己的炼药技术又可以进一步提高了。
在第三十天来临的时候，众人已经在山脉里面整整呆了一个月。继续修炼下去的进步就变的有些慢了，苏知道大家差不多已经到了极限，不能再压榨下去，否则一定会适得其反。在黑夜再次来临的时候，一行人终于踏上了归途。