要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧。——昂利克·费米
不幸的遭遇可以增长人的见解，改善人的心地，锻炼人的体质，使一个青年能够担当起生活的责任，同时知道怎样享受人生，这是在富裕的环境中所受的教育万万不能达到的。——斯末莱特
一个人如果不断地锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧和敏捷，——同样的，也应该这样来锻炼自己的理智和意志。——高尔基
健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——詹·汤姆逊
不要总是待在温室里，要亲自去经历世界上的各种新鲜事态，从中锻炼自己，在困难中悟出真理。——池田大作