青少年在学习和生活中难免会遇到许许多多的困难和挫折，面对这些困难和挫折，有些青少年向父母求助，也有些青少年采取回避的态度。其实，这些都不利于青少年自主能力的培养。
人生充满了充满矛盾和曲折的，回避了一个矛盾，不可能回避所有的矛盾；我们暂时求了了父母的帮助，但不可能终生求助父母。面对人生的坎坷曲折，青少年朋友必须勇于接受并自主地去解决，只有这样，才能尽早地培养自己的自立能力，做一名适应生活的强者。也唯有此时，青少年朋友才会真心感觉到：“我长大了。”
1唤醒潜藏的责任心
花有花的责任，云有雨的责任，太阳有光明的责任……大千世界，万事万物，都有各自的责任。作为青少年，更应该唤起潜藏的责任心，勇于承担属于自己的责任。
作为青少年，一定要懂得如何唤起自己的责任心。平时可以有意识地做一些力所能及的事情，认真去将其做好，经常去体验责任的含义，并承担一定的责任压力。对于自己完成任务质量要经常进行评价，如果没有完成自己所定下的任务，不要为自己找理由，要学会自我反省，看问题到底出在哪里，以便下次不再犯同样的错误。时间长了，便会开始重视自己所做之事，将其看做是一种必须完成的任务，是一种责任，从而认真地去做。
巧妙地唤起自己的责任心
查理在幼小的时候具备很强的责任心，不管他在家里还是在外面，他的父母都会有意识地经常让他充当一些有意义的角色，使他认识到自己对他人是有价值的，这样既能够有效地培养他的责任心，又能较好地培养他的自信心。
查理小的时候特别调皮，常常与邻居家的孩子一起毁坏花圃。为此，他的父母便总是会耐心地和他讲道理，但收效不大，往往是说过之后有所收敛，但几天之后又开始在花园里胡闹。有一天，父亲告诉查理，说自己想要在花园里再种些东西。说者无意听者有心，查理忽然对此特别感兴趣。于是，便将邻家的几个小孩叫到花园里，对他们说：“花园里现在还有一些空地，爸爸说要在上面种上一些花草，你们说该种些什么才好呢？”
“玫瑰！玫瑰花特别好闻，而且还很好看。”玛丽首先喊道。
“不，那里边已经有玫瑰了。我认为还是种些草莓，即好看又好吃。”查理发表了自己的不同意见。
“我认为应该种樱桃，樱桃吃起来很美味。”吉姆也迫不及待地说道。
“可是樱桃长得实在是太慢了，我们得等到什么时候才能吃得上啊？”
孩子们一直在七嘴八舌地讨论着，异常兴奋。后来，查理将伙伴们的想法都告诉了父亲。随后，他和父亲一起用了几天的时间，在空地上种上了草莓、樱桃、郁金香等植物。而且每个孩子都分配上了任务，轮流在花园里松土、浇水和施肥。孩子们的积极性很高，为了争取多一点任务还差点吵了起来。自从掌握了小花园管理权以后，他们再也不践踏花园了，而且还成为了花园的维护者。
悟性极高的查理正是用一种巧妙的办法，不仅唤起了自己的责任心，也唤醒了伙伴们的责任心，这就是责任心的魔力，当孩子们感到自己有责任管理花园之后，他们过剩的精力就被引向了正途，而不再是一种令人烦恼的破坏力量。孩子们通过劳动，不仅能够体会到收获的喜悦，而且还会为自己日渐增长的能力而产生一种自豪感。
倘若缺乏一定的责任心，那么，不管我们的能力有多高，也不可能会成为一个身心健康的人。事实上，没有责任心的人也不可能具有很高的能力，因为责任是一种良性的压力，能使自己充分体会到自身存在的重大价值，同时为加强这种价值而开始更加努力。
对于家庭有强烈责任心的青少年，将来一旦接触到了社会，便会将自己的责任心扩展到整个社会。如果一个青少年没有在家庭中培养出这种责任心，那么，对社会和人类的责任感就会无从谈起。没有了责任心，也就没有能够促使他们进步的良性压力，这样的青少年将来自然不可能会取得什么大的成就。
善于激发责任心
如果能够培养和正确引导自己的责任心，社会就会因此而出现越来越多的优秀人才。为自己创造机会，青少年应学着承受一定的责任，让自己在生活中懂得人与人之间需要互相帮助、互相照顾、互相支持，给自己多一些实践的机会。譬如：为父母做些力所能及的家务活，接待客人，购买小物品等等。感情需要在实践中培养，责任感需要在行动中慢慢酝酿。青少年若能尽早意识到自己肩负的责任，就会离成功更近一些，越来越成熟。
不善于激发与正确引导自己的责任心，不仅会养成不愿承担责任，不体谅父母的习惯，还会缺乏责任心，如今早已成为不计其数青少年在成长过程中的痼疾，很难设想这样的青少年在长大以后，会给年迈的父母带来多少的快乐，人生会有什么大的起色。
一些成长在艰苦的环境中的青少年，由于他们在小的时候就深知父母为了生存所付出的辛苦努力，往往会积极地参与家庭生活，主动为父母分忧解难。他们看到父母为了一家的生活而辛勤工作，就会感到自己肩上的责任，希望有一天能为父母分担。责任心会使这些青少年从小看到生活的意义和自己的作用，从而产生一种强烈的自豪感，并且会对未来充满美好的愿望和自信心。
从小就要有一定的责任心，从小学会为父母分挑一些担子。每一个家庭都是汪洋大海上的一叶扁舟，如果青少年能够与父母同心同德，那么任凭风吹雨打，其永远都会是一艘不会沉没的诺亚方舟。
为自己打开一扇通向外界的窗口，遇到烦恼或者无法解决之事，可以向大人们进行倾诉，懂得父母的不易以及生活的艰辛，努力为父母分担忧愁，试着向他们提供一些有价值的建议。青少年要根据自己的具体情况，结合自己所属类型，从而有效地激发自己的责任心，强烈的责任心会使其经常体会到一种巨大的成就感。
2树立自信心
洛克菲勒曾经说过：“自信能给你勇气，使你敢于向任何困难挑战；自信也能使你急中生智，化险为夷；自信更能使你赢得别人的信任，从而帮助你成功。”自信是对自我能力和自我价值的一种肯定。在影响学习与生活的诸多要素中，自信是首要因素。有自信，才会有成功。美国作家爱默生也曾说过：“自信是成功的第一秘诀。”
的确如此，成功始于自信，这个道理人人皆知，但并非人人都能做到。试问：当艰巨的任务摆在你面前时，你能够充满信心地勇敢上前吗？当经受了许多次挫折后，你仍然能对自己最终达到目标的信心毫不动摇吗？当周围的人都瞧不起你，认为你是个“废物”、“无能之辈”时，你仍然能坚信“天生我材必有用”吗……如果你的回答是肯定的，就说明你有很强的自信心。如果你的回答是含糊的，甚至是否定的，那你就需要锤炼自己的自信心。
自信是成功的基石
琼尼的爸爸是一个木匠，妈妈是一个家庭主妇。这对夫妇节衣缩食，准备存钱送儿子上大学。琼尼读高二的时候，校长把他叫到办公室，对他说：“琼尼，我仔细看过你的成绩和体格检查……”“我一直很用功的。”琼尼插嘴道。“问题就在这里。”校长接着说：“你一直很用功，但进步不大，再学下去，恐怕是浪费时间了。”孩子用手捂住了脸，支支吾吾地说：“如果那样，我爸妈会难过的，他们希望我能上大学。”校长用手抚摸着他的肩膀，意味深长地说：“人的才能多种多样，琼尼，校长说，工程师不识乐谱；画家不背九九表，这都是可能的，但每个人都有特长，你也不例外。终有一天，你会发现自己的特长，那时，你就让父母骄傲了。”
琼尼从此再也没去上学了。他替人建园圃，修剪花草，人们也开始注意他的手艺。他又接管了三到四个火车站后面的垃圾场，把它们变成了一个个美丽的公园。在这些事情当中，琼尼树立了自信心，支撑起了他的人生信念，而后来他终于成了着名的风景园艺家。
每个人都有自己擅长的领域，在这些领域中，你会是最迷人的，最出色的，最与众不同的，一个人的成功往往是凭借这些特长而获得的。因此，每一个青少年均应该使自己每天都信心十足，不能让一点点挫折就使自信心受挫，这样会使你走下坡路。自信会给你勇气，让你面对一切的困难，也能使你成功。
生活到处充满着美丽的奇迹，只要我们挺起胸膛就会感到一切如意。人生是一盘棋，局部的失对全局并无决定性的影响，关键在于能否把握大势俯视全局，反败为胜。面对人生，青少年只有心中充满自信，才有勇气寻找到真正属于自己的快乐人生，才有力量走向辉煌灿烂的明天。
当然，每个青少年都难免会产生烦恼、悲哀、内疚、失望等情绪。面临失败，有些青少年会不断地提醒自己是个失败者，从而在战战兢兢中等待下一次失败，而失败也常常如约再次降临到这些青少年身上。因此失败有时也是自找的，在真正的失败到来前，他们已经在心中对自己的能力发生了怀疑，放弃了努力，坐等失败的来临。成功人士也有失败的时候，但是面临失败他们也会维持他们的自信。他们会把失败当作特例，他们会对自己说：“这不像是我干的，我会干得更好”；他们会从失败中找到积极的一面，如“留得青山在，不怕没柴烧”；他们会通过积极的行动来弥补过失，转移自己的消极情绪。通过这些行动，他们不仅再次具有了较高的自我评价，同时又为现实中的成功作好了准备。对于他们而言，失败才是成功之母。
自信是成就一切的基石，当你自信完成一件事情时，就有一种巨大的力量。对自己有信心的青少年不会怀疑自己的能力，也不会担心自己的未来，他们会用信心给人生支撑出一片灿烂的天空。
不计其数的青少年都听过这样一首歌：“多少次挥汗如雨，伤痛着填满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总是在鼓舞自己，要成功就得努力，热血在赛场沸腾，巨人在东方升起。相信自己，你将赢得胜利……”自信——成功的第一秘诀，没有自信，便不会成功，青少年应少说一些消极的话语，多给自己一点信心，相信自己，相信未来不是梦。只要跨出自信这一步，便能够播种成功的种子。
为自己播下自信的种子
“想撬动地球”的科学巨匠——阿基米德的父亲是希腊的一个爱国者，他看到灿烂的古希腊文化传到自己这一代已经衰落下去，十分痛心，就盼望有个儿子来振兴希腊文化。于是当儿子降生时就给他取了一个不寻常的名字——阿基米德，希腊语是“杰出的思想家”的意思。孩子自幼受到父亲精心的培育，老阿基米德用理想和生命哺育孩子，可以想象，当孩子刚懂事，开始理解自己名字的含义时，自信的种子就在心中发芽了。
有一天，父子俩来到海边游玩。
父亲说：“阿基米德，你知道大海的那边是什么地方吗？”“是埃及。”
“对！埃及有个港口叫亚历山大里亚，那里有许多着名的学者，还有藏书丰富的图书馆。你愿意到那里去学习吗？”
“爸爸，我愿意！”小阿基米德兴奋地说。
“要飘洋过海到那遥远的地方去，你不怕航行中怒涛会把你吞没吗？”
“我不怕！”
后来，阿基米德真的被送到了那个当时闻名世界的学术中心深造了。父亲为儿子播种的自信的种子开花结果了，在阿基米德不断地努力过程中，阿基米德终于成了伟大的物理学家。
成功离不开自信，自信是迈向成功的第一步。自信心是青少年心理品质中的重要内容，它在很大程度上影响着其成长和发展。青少年若要培养自信心，为自己编织成功的梦，让自信伴随自己健康成长！就用满腔的热情，在自己的心田里播下自信的种子，用辛勤的汗水细心地浇灌，让它生根、发芽、开花，结出累累的硕果！
从某种意义上而言，自信心是一个内涵极其广泛的范畴，它的涉及面很广。自信心的培养不是一朝一夕便能完成的，需要坚忍不拔与持之以恒的态度。居里夫人有句名言：我们应该有恒心，尤其要有自信心。我们要为自己播下自信的种子，相信不久的将来，就会成为新一代心理品质良好的挑战者，会在世界竞争中立于不败之地，会更好地开拓进取。
在自己心中播下自信的种子，最大限度地发挥做事的积极性和主动性。一个人只有拥有自信，才会在任何困难面前，想其办法，努力去解决，才会真正感觉到其中的快乐。
青少年只有播下自信的种子，让卑微的土壤长出参天的大树，对未来充满希望，满怀信心，才能克服各种困难，一步步地走向成功。
3善于独立思考
思考好比播种，行动好比果实，播种愈勤，收获也愈丰。一个善于独立思考的青少年才能品尝到金秋的琼浆玉液，享受到大地赐予的丰收喜悦。正如伟大的物理学家爱因斯坦所说：“学会独立思考和独立判断比获得知识更重要。不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活的最大乐趣。”青少年应培养自己善于独立思考的习惯，循序渐进地认清世界，体味人生，思考自己的未来。
华罗庚也曾说过：“科学的灵感，绝不是坐等可以等来的。如果说，科学上的发现有什么偶然的机遇的话，那么这种”偶然的机遇“只能给那些学有素养的人，给那些善于独立思考的人，给那些具有锲而不舍的精神的人，而不会给懒汉。”的确如此，通过思考，人们能够得出与前人有所不同的东西。因此，对于青少年而言，最重要的就是学习一切有用的知识，在此基础上还需培养自己独立思考的良好习惯。
独立思考的重要性
伟大的科学家爱因斯坦，在晚年就非常重视培养青少年勤于思考的习惯。他在晚年时候，住在一个小村子里，邻居家有一个漂亮的12岁女孩，她每天放学后都来看望这位白发苍苍的科学家爷爷，爱因斯坦也喜欢经常检查她的功课和作业。
有一次，这个小女孩拉着他的手亲昵的问他：“爱因斯坦爷爷，这道题怎么做？”爱因斯坦和蔼地说：“孩子，要学会思考，不要一碰到困难就向别人伸手。”有时，爱因斯坦会对小女孩稍加启发地说：“我给你指个方向，不过，答案还得用你的头脑去找！”
原来，在爱因斯坦小时候，他就是个爱思考问题的孩子。还记得那个坐在鸡蛋上孵小鸡的他吗？他在14岁时，能够自学几何和微积分，在自学中一旦遇到困难，他总是细心琢磨反复思考，直到实在算不出来时才向别人请教：“给我指个方向吧！”可是，还没等人家开口，他就提出了自己的要求说：“不要把答案全部告诉我，留着让我思考！”
直到后来，他用自己思考的力量成为了一位杰出的科学家。当人们赞誉他对人类做出的巨大贡献时，他笑着说：“学习知识要善于思考，思考，再思考。我就是用这个方法成为科学家的。”