随着手机的普及，手机短信也在以超出人们想象的速度增长，成为手机用户的"新宠"。从最初的祝福、问候等简单的语言，到谈恋爱、联系工作，短信已经渗透进人们生活的各个角落。有些人甚至发短信上了瘾，无论有事没事，只要有空就掏出手机"写"点话发出去。但是，长时间专注于小小手机屏幕，频繁按键输入信息，会影响健康。
长时间持续发短信会引发手臂、眼睛疾病。有些人连续长时间发短信可能会感到手臂麻木、僵硬，甚至酸痛。紧盯着一个小屏幕，对视力的伤害可能不亚于在光线不好的地方看书，或长时间盯着电脑、电视。如果一定要收发短信，最好看一会屏幕就休息一下眼睛。专家建议，不要沉溺于收发手机短信，每天收发短信应在15分钟以内。