习惯是经由你的反复行为，而变成你本能的那部分，如果你经由反复练习，在你的思想中创造某种观念时，宇宙中的习惯力量就会接收这些思维模式，并使它们变成一种永恒而发挥效用，在物理学中的惯性作用上也有相同的现象。
改变你成人的心态
我们来到这个世界，每个人天生都有丰富的想象力。当我们还是小孩子的时候，我们都有能力与弹性，可以从不同的角度来观察世界。因为我们注意周围的每一件事物，享受生活的能力可以说是相当了不起的。
从童年的某一天开始，大多数人就渐渐失去了这些能力。社会以及父母不断地告诉我们什么是我们所要预期的，为了获得认同，人们就慢慢地被影响、被制约了。为了能在人际中被接纳，我们不再问为什么，失去了心智上的弹性，并且也停止了发自内心的关注。
如此所造成的结果是，我们的思维变得十分结构化。结构化的信念与价值，导致错误、片面与落伍的认知。这些扭曲的认知阻碍了我们的创造力的发挥，使我们无法以本来面目享受人生。
有没有创造力和是否能保持健康的态度是一体的两面。在任何奋斗的领域中，有创造力的人总是耐战常胜，因为当别人眼中只有无法克服的问题时，他们却看到了大好的机会。
从事心理研究的人发现，在富于创造力者与缺乏创造力者之间主要的不同是，有创造力者自认他们很有创造力，而缺乏创造力的人则因为思想过于结构化与公式化，于是误以为自己不具备所谓的创造力。
要有健康的态度，一定要持续不断地挑战现状，避免自己陷于充满错觉妄想的外在世界。人们若不经常审慎检查自己所坚持的信念，并且养成一种习惯，他们就可能会以不切实际的方式来看待世界。这种不健康的方式可能会导致严重的后果，轻则失望沮丧，重则造成精神疾病。
某些人对于自己的态度与信念会阻碍个人成功这一观点颇感不安。对他们来说，最可怕的事莫过于他们无法为自己赢不了人生的竞争找借口。但是根据有关的观察，那些最坚决拒绝改变、最不愿意承认自己的想法或许有错的人，却最需要改变他们现有的想法，使其人生恢复满足与喜乐。
唯一阻碍我们学习新行为与新态度的是我们自己，年龄常被用来当做借口，而会用年龄大做借口的人经常是那些早年思考就已僵化的人。
换言之，阻碍他们、使他们无法改变的，不是他们的年龄，而是他们抗拒改变的心态。成年之后还能维持思考弹性的人是不会受年龄所限，且能够适时发展新的价值与新的行为的。
把新奇的事物重新带回你的生活
生命是一条湍急的河，经历人生难免会有刮痕淤伤，我们一定要学会顺流而行。顺流而行的意思就是要懂得顺应自然的法则。太多意料之外的变化会毁掉最完美的计划。
有创造力、有活力的人会顺流而行，当他们顺流而行的时候，便领悟到“掌握此刻”的重要性。
和大多数人不同，有创造力、有活力的人活在此刻；同样的，和大多数人不同，有创造力、有活力的人能够顺其自然。
著名的人类心理学家马斯洛相信，顺其自然是人们变老的时候经常会失去的一种特质。他说：“几乎所有的孩童都能临时作一首歌或一首诗，跳一个舞，画一张图，编一出戏，或者玩一个游戏，不用事先计划或构想。”
根据马斯洛所说，大部分成年人都失去了这种能力。可是，马斯洛发现有一些成年人，他们并没失去这种特质，就算他们曾经失去，不久他们还会恢复。这些人就是能够自我实现的人。自我完成是心理健康的一种极高境界，马斯洛称能够达到这种境界的人为自我实现者。他发现，实现自我的人能够顺其自然，无处不自得，而且在迈向成熟的过程中具有高度的创造力。
顺其自然是活得有创造力的同义词。活得有创造力的人不受压抑，他们能够表达真正的感觉，就像小孩一样，可以玩乐，可以扮傻瓜。他们也可以随心所欲，决定做一些原本没有计划要做的事情。有创造力的人随时都可以即性演讲，他们说话的时候像小孩子，不像是大人。
你能否顺其自然？你是不是总是拘泥于自己一天的计划？你是否经常抛开计划，做些不一样的事？当我们顺其自然地做某件事的时候，就会有些意外又有趣的事发生，我们经常会从中获得一些有益的经验，若是拘泥于计划就永远得不到那些经验。
观察小孩子，重新恢复顺其自然的想法。如果你能够再变成小孩子，你就可以顺其自然了。你要能率性而为，因为喜欢某件事情，就心血来潮地试试看。顺其自然的另外一个意思就是让你的生活有更多机会。你让自己的世界有越多的机会，你的创意就会变得越有趣。让更多的人进入你的生活，和他们沟通，向他们表达自己，尤其是当他们的观点不同于你的时候，也许你可以学到一些新鲜事。
记住经常顺其自然，每天练习做一件没有预先计划的事情。兴致来的时候，挑件新鲜有趣的事来做，这件事可以很小，例如走一条不同的路，在不同的餐厅吃饭，或是找一种新的娱乐。将新奇之事带入你的活动中，会使自己的休闲生活趣味倍增。
“白日梦”可以依潜意识行事
花点时间让心思天马行空，驰骋于某个地方或某种时光，或停留在某个地方的某种时光。让自己在大白天尽情地进入梦境，这样做没有任何目的，纯粹是享受心情放松的喜悦而已。
你可以特别挪出一段时间做白日梦，譬如抽空到一个人迹罕至的安静场所走一走，或只是在日常生活中的空档做白日梦。这完全看你自己的选择。如果做白日梦对你而言刚开始很难，你可以一试再试。不久，你就会发现自己可以神游于遥远的地方，一个个幻象从最真实的内心深处不断涌出。
当你在做白日梦时，你都想些什么？你是否置身于未来，看到一些熟悉的人陪你在一些特殊的环境里？或者，你是否回到过去，想起你生命中特别美妙的一些时光？你对这些又有什么感觉？
设法每天都做白日梦，即使是工作空档的几分钟也可以。记住，创意的能力包括你是否能依潜意识行事。做白日梦可以让你做到这件事，白日梦并非毫无意义，你想象中的事情就含有未来的种子。
用心看待身边的世界
创意者的特点之一就是他们能用心看待周围的世界。一般而言，有创造力的人在生活中可以看到许多机会，而缺乏创造力的人由于不用心察看，所以他们只会自怜没机会。
要得到圆满的人生，一定要学会真正地用心。要培养健康的态度，你就要培养对新事物用尽心意的能力，而且你也要能以新角度来看待早已熟悉的事物。如果你是个固执的人，你要努力并且要有勇气改变自己的想法，这样你才能开始用崭新的方式来体验生活的创意。
有些人不经深思，就说产生创意的方法不过是常识而已。很多人为了解决问题而走极端，把生活弄得更加复杂，可是他们所要找的答案却近在眼前，只需依照一些基本原理即可。换言之，常识并不太平常。
生活中，凡事不外乎理解，你看到什么就得到什么。你可以评估自己的用心程度，如果你没有完全看到眼前所呈现的一切，就需要对周围的世界多用点心了。
今日的世界正以空前的速度不断改变，你不可以把自己的意见、信念和价值观牢牢地刻在心上，如此才能有效地适应当今社会的变化。千万别当冥顽不灵的人，否则在这个日新月异的世界上，你的日子就很难过了。
有些人认为改变自己的价值观、信仰或意见就是示弱，但事实却正好相反。愿意改变并追求生命成长的人是最坚韧的人，因为他们有应变的能力。所谓只有白痴和死人不会改变他们的信念和意见，其实仍待商榷，就如前面所说，不管你是哪一种人，你都可以改变。
这里要强调的是，你感应度越低，活在这个瞬息万变的世界里，就会越格格不入。最需要改变想法的人就是那些最排斥变化的人。然而，对一些具有创造力的人而言，情况正好相反，变化令他们觉得新鲜有劲，他们总是愿意向自己的观点挑战，并且愿意在必要时做适当改变。
现在回头看看你目前的信念与想法，也许就能辟出一番新天地。你要保持一种开放的心态，质疑自己所相信的每一件事，学习铲除老旧、不适用的观点，同时培养吸收新价值观与新做法的能力，试试新的事物是否可行。
就一个点子想入非非
这个点子可以是你自己想出来的，可以是朋友或伴侣的建议，也可以是从报纸杂志里读到的。事实上，若有一个人与你一起把玩或讨论这个点子，可能更有意思，因为这样你们就可以多方面来探讨。
你可以像玩一个有形的物体那样玩这个点子。就像你带球冲向球门一样，你也可以针对这个点子，让心思飞得老远。譬如你的点子是处理好生活中的一切，然后前往伦敦。你在那里没有联络的对象，此时也不知道到达后是什么情形，不知要在那里待多久，不知要住在何处，也不知道自己到底喜欢不喜欢那里。你以前可能去过伦敦，也可能没去过，那倒无所谓，你反正尽情想象就是了。你也许永远不会去伦敦，不过这也不相干。重要的是你从各种可能的角度去思考住在伦敦的情形，你把每一种可能的因素都考虑在内。当你在想入非非时，你的点子真实得如在眼前。
如果你的点子涉及你的家人，就找他们共同讨论。问你的伴侣、孩子、父母或兄弟姐妹，看他们对你的点子有什么想法。你可以边谈边写下一些问题。你的工作怎么办？到达之后，你要怎么过日子？你这样做的动机是什么？伦敦真的是你想去的地方吗？或者，其实你想去的是巴黎？上学的问题呢？这也是你要仔细考虑的问题吗？
结束想象后，看看自己有何感觉。你是更有精神了呢，还是筋疲力尽？你是否很清楚自己将何去何从，或者你反而因此而变得踌躇不前？
沉浸在游戏或活动的想象之中
利用各种时刻——排队等电影的进场，上床后睡着前，削铅笔的时候等，做这件事。设想你正积极地全神投注在一件吸引你，令你愉快或兴奋的事情上，心中毫不犹豫。
设想你正旅游到一个只为了让你快乐才设的地方。设想这趟旅行本身很令人愉快，而且是一个美好的开始，终会带你去体验好玩的活动或平静的休息。只要有心情，你可以随时想象这个地方。这个地方可以次次不同，也可以保持不变。当你到达之后要做些什么，谁陪你同行并与你一起玩，他们要与你共处多久，这些都由你自己决定。
一旦抵达目的地之后，就随心所欲地做自己想做的事。如果你认为游玩就是躺在海滩上两棵棕榈树之间的吊床上，边读自己最喜欢的杂志，边啜饮着清凉的热带饮料，那么就依样去想象。也许你觉得最好玩的就是在晴朗的星期天早晨，在公园里进行激烈的追逐赛，如果是的话，就纵情于这样的想象。
设想自己是一个懂得玩的人，时时刻刻都能自得其乐。假想自己是地球上一个顽皮嬉闹的生物，生活的目的只是寻找令自己心醉的一切，而这一切常使自己觉得活着真好，好得常想在屋顶或山巅上高声大叫。回想孩提时代的暑假，当时你一天玩过一天，好像夏天永远过不完似的。当你想象自己顽皮的脸活跃起来，并全身心投入让你不知今夕是何时的娱乐中时，设法重拾童年的那种感觉。
当你想象自己置身于愉悦的环境或情况中时，要放松自己的整个躯体，要深呼吸，要驱散一切“应该这样或那样”的念头，还要让自己觉得值得做这种想象，毕竟生命赋予我们这个机会，绝不可放弃这个可以使你创造美好人生的机会。
生命的过程是一种快乐
林肯说：“大多数的人要多快乐，就会有多快乐。所以每一个人都是，要多快乐就有多快乐。”几个世纪以来，伟大的思想家所说的话，基本上就是这个快乐之道。但他们就算站在屋顶上高声宣扬，大部分的人还是不会开窍。快乐是在内心，而不是外在的。真正的快乐就是知足，世上任何财物名利都不能带来快乐，有些人虽然看似一无所有，却有发自内心的快乐。
人生的一个共同目标就是要快乐，就像我们小时候读到的童话故事人物一样，大部分人都希望从此以后过着幸福快乐的日子，他们不要别的，只要享受快乐。
若能脚踏实地，就可以从此过着幸福快乐的日子，快乐只在今朝。如果你人生的第一目标是要快乐，快乐就与你绝缘了，因为快乐是达成目标时的产物，而不是目标本身。
要尽可能地享受快乐，这又是一个达不到的目标。寻欢作乐通常只是为了逃避不愉快，过度逸乐会变得非常乏味。如果人生只有逸乐，没有别的，将会毫无快乐可言。
要快乐就要投入，在工作场合是如此，在工作之外也是如此。投入的意思就是一头栽进任何事情，也就是说，一次只做一件事，而且充分享受这件事的价值。
你若是站着都找不到，你还想要到哪里去搜寻？东方的伟大哲人总是说：“快乐就是过程。”也就是说快乐并不是终点，快乐不是要你去寻找，而是要你去创造。如果你本出于快乐，就不必到处寻找快乐。