婚姻中最危险的时刻
一般说来，女性对于自己的婚姻和感情，心理过程基本上是平稳的。而男人在不同的时期、不同的环境中，感情却经历着一些波浪式的起伏。先让我们了解一下，在一个普通男人的一生里，他会怎样看待自己的妻子呢？
恋爱时，她是世界上最好的、最配我的姑娘。我一定要娶她。
结婚第一年，我媳妇还不错，虽然有些小毛病，偶尔耍点儿小孩子脾气，但称得上贤内助。
结婚第五年，她越来越蛮不讲理，是一个俗不可耐的女人。
结婚第十年，我怎么会娶她？她是世界上最丑、最不讲道理、最不近人情的女人！
结婚第二十年，除去脾气太糟糕，勉强还可以接受她。
结婚第三十年，她明白事理，懂感情，会料理生活。
结婚第四十年，老伴持家有方，在外面独当一面，真不错，来世一定还要娶她！
她去世了，我失去了世界上最好的女人，从此我不会再快乐了。
情感专家发现，男人的感情曲线是从一个完美的高起点开始，慢慢跌入谷底的，而当妻子让他厌烦到极点时，又苦尽甘来，感情开始回升。正所谓“少年夫妻老来伴”，彼此完全适应之后，爱情就拥有了一种恒定的温度。而男人的外遇，家庭的破裂，最容易发生在感情薄弱的时期，即婚后十年左右的低潮期。如果这时再遭遇一些波折或意外的变化，婚姻的稳固性肯定会大大地降低。因此聪明的妻子在几个关键时刻，应当未雨绸缪，做好预防措施，不能掉以轻心。
妻子怀孕前后。因为这个时期，妻子往往自顾不暇，所以一些玩性未泯的丈夫便容易烦躁不安，悄悄向其他异性找安慰。为此，怀孕期间的妻子要尽量保持自身的吸引力，努力克制自身的情绪波动，尤其要运用好准母亲与准父亲这种角色的喜悦来增进夫妻双方的感情。
分居以后。如果是因为矛盾冲突而人为地分居，应采取解决问题的态度冷静对待，不要一味地赌气。因为赌气只能让人疯狂，容易造成外遇。而且这种分居只能是偶尔为之，并应该定一个短时间为限。否则，一旦分居成了习惯，分手就很容易成为事实了；至于因工作等原因被迫分居两地的夫妻，保持密切的联系是必不可少的。现代联络的手段多种多样，电话、电子邮件、书信等都可以综合运用，织起感情的天罗地网。当然，在节日或一些特别的日子（如生日、结婚纪念日），夫妻俩最好能安排时间相聚。
工作发生不良变化时。如夫妻一方工作受挫、下岗等。我们每个人都需要在工作中寻找立身处世的支点与快乐，一旦面临失意、失业的处境，就难免心情沉重，茫然若失。如果这时得不到配偶强有力的关怀与支持，就很容易使感情从家庭中出走。
地位发生重大改变时。如丈夫发了财，升了官。所谓饱暖思淫欲，这一点是不言而喻的。对于丈夫的进步，妻子除了高兴之外，自身也会有压力感，要努力把压力变为动力，不断寻求进步。新时代的女性千万不能持“夫贵妻荣”的老调子，因为这只能令你不思进取、坐享其成。一旦丈夫觉得你赶不上趟时，他可能就自个儿跑掉了。
家庭发生巨大变故时。曾经有这么一个例子，一对夫妻本来恩爱有加，没想到年幼的女儿突然因病夭折。巨大的悲痛之下，妻子整天埋怨丈夫没有照顾好女儿，使得丈夫不堪折磨，只好外出逃避，逐渐喝酒、赌博、夜不归宿，直至有了婚外情，弃家而去。因此，当类似的情况发生时，一味地埋怨、指责、愤恨都是于事无补的，只有夫妻俩共同进退，采取平和、积极的心态才能面对不幸。这一点对于比较情绪化的妻子，尤其值得注意。
与婆家矛盾深重，令丈夫无所适从时。婆媳不和经常会累及婚姻，这对于丈夫来说，是一个颇棘手的难题。当他无法处理的时候，难免自暴自弃，产生独自逃离的念头。
女人要知道，所谓“变心”，看起来是一个突然的意外，实际上是一个渐变的过程。当你愤怒自己为什么会遇人不淑时，你也要学会反思，是不是自己的婚姻有了漏洞才让人有机可乘？是不是因为围城里已繁华不再，城内人才转去欣赏城外的风景？如果你在男人最容易生长花心的时候，不给它适宜的土壤和温度，它就很少有“变”的可能了。
花心丈夫的蛛丝马迹
俗话说，女人40豆腐渣，男人40一枝花。外遇现象最容易发生在40岁左右的中年男子身上。这时的他们，一扫少年时的幼稚和青年时的轻狂，有的只是一份沉稳和从容。随着知识的沉淀，阅历的丰富，他们的能力逐渐增强，才华也逐渐展现，在工作中取得的成绩越来越引人瞩目。这种事业上的成就难免让年轻的女性感到钦佩和仰慕。而恰恰这个时候，他们的妻子因岁月不饶人，容颜逐渐变衰老了，身材也走了形，又因为常年的劳碌忽略了个人修养和知识的提高，而变得无甚魅力可言。
于是现实生活中便出现了这样一幕：男人们相聚的时候，经常在某一个时段，他们的手机会不约而同地响起来，这时彼此心照不宣地笑一笑，唉，家里的那位又查岗了。
因为对那“馋嘴猫儿”似的丈夫不放心，查岗是妻子们的惯用方法。有些女人除了要随时掌握丈夫的行踪之外，还会进行其他一些更为彻底的搜查。譬如摸摸丈夫西装的口袋，看有没有什么可疑物件；在相偕逛街时，发现丈夫多看了几眼店里的女人饰物，查问意欲何为；至于日常有女子电话，更是必问什么人，为什么打电话来。一旦沦落到这种凡事追根究底，一点都不遗漏的地步，女人就很可悲了。毕竟连枕边人的心思都把握不住，怎么说都有些过于迟钝。而出轨的丈夫，不可能一点儿蛛丝马迹都没有，他瞒得了别人，却很难瞒过细心的妻子。
一般来说，当丈夫出现下列行为时，通常表示他的心思在家外游离了。
过去需要你三番五次催促，才会把衬衣换下来的丈夫，现在却变得很自觉。他的头发也变得整齐，皮鞋也擦得很亮。总之，往日不大注意仪表的他突然变得讲究起来。
他的下班时间越来越晚，晚上和节假日也经常要加班或有应酬。工作没变，却突然变得忙起来。
他的钱包空得很快，钱的去处不明。过去经常拿回来的奖金等额外收入突然没有了，甚至家里存折上的钱也莫名其妙地减少了。
他经常接到电话不应答，或者躲到另一间房里听电话。他手机上的声音悄悄关掉，改为振动了。
他突然改变了着装品位，喝酒、吸烟和其他生活习惯也有所改变。
他对家里的事情越来越不关心，不愿与你一同逛街或出入公众场合，对你的外表和行为变得挑剔和不耐烦起来。
一向对你不大体贴的他突然无理由地向你大献殷勤，送你礼物或帮着你做家务。
他主动向你提出性要求越来越少，夫妻性生活变得少了。
如果以上几种情况一应俱全，虽不能百分之百判定你丈夫有了外遇，但至少说明你们的婚姻已经呈现亚健康状态。这时，作为妻子的你，要格外注意了。如何消除这种亚健康状态，挽回丈夫渐渐淡漠的情感和心灵，让婚姻重回正轨，是你必须要做的事。
出轨的男人还能要吗
在漫长的婚姻历程里，有多少夫妇从来没遇到过龌龊的事情呢？即使有，他们之间的感情也会遭到质疑：莫非他们彼此已经漠不关心了？
相对男性而言，女性对生活品质的要求更高，所以她们更容易看到生活中的“沙子”。在男人们看来，那些漫不经心的风流错误，对于他们的妻子而言，却常常是一场深深的伤害。
美国前总统比尔·克林顿和他的夫人希拉里之间，曾经插入了一个年轻的白宫实习生莱温斯基。当年消息一出，全世界的人都等着看他们的笑话。
希拉里，这位公众眼中一向严于律己的女强人，她的尊严几乎被践踏得一丝不剩。各种各样的评论相继出现，有些人问她怎么可能再忍受下去，另外一些人则说这是桩交易性的婚姻。
在回忆录《活的历史》中，希拉里写道：“有人问我维持这段婚姻的理由，我只能回答，是因为我们之间的爱，几十年的相爱、共同经历的岁月、共同抚养女儿和赡养父母，拥有共同的好朋友、共同的信仰，对我们国家共同的义务……”
2001年1月，希拉里成功竞选为纽约州议员，丈夫克林顿的任期也到了。那个时候，她意识到，她爱克林顿，珍惜和他共同度过的时光，依然希望维持他们的婚姻。她希望，他们能一起变老……
面对这场突如其来的灾难，希拉里显示出了她冷静的智慧和坚毅的性格。她平静地宣称仍爱着克林顿，一如既往地陪伴他飞往各地，并把一家三口相亲相爱的画面传遍全球。虽然我们不排除在希拉里的表现里，有一部分政治因素在起作用，但是她的平和与冷静，依然可以引领许多受到伤害的妻子从失望和迷惑中走出来。
面对丈夫外遇，职业女性的内心往往比传统女性的还要痛苦。因为她们的自我意识比较强，造就了敏感的个性，易受伤害。其次，职业女性往往比传统女性更有尊严和教养，这使她们过分看重自己的面子，不愿在丈夫面前有失自尊。其实很多时候，良好的教养在发生问题时往往会成为职业女性的阻力。这时一定要告诉自己，设法从教养的束缚中解放出来。因为教养应该使我们获得更好的心理素质，并且成为我们解决问题的动力。只有放下教养的负重，正视眼下的问题，学会以问题为中心，才能解决问题。
你首先必须做的一件事就是问自己，你还爱你的丈夫吗？毕竟，你们夫妻已有一段感情，想想他的过去，可以帮助你做出眼下的判断。如果你一时无法回答，不要紧，也用不着逼自己，不妨先睡一觉，然后从你可以找到的纪念品中（比如他给你买的礼物，你俩的照片等）重新追寻过去的足迹。如果过去的回忆还能带给你温馨，说明你的爱还在；如果你已经没有了感动，那就要设法重新选择。如果你想到他的优点时，发现无论怎样，你都难以舍弃，那么你最好遵从自己的内心直觉。
仔细想想，“金无足赤，人无完人”，如果你确认自己真的爱他，那就要拿出实际行动来证明你的爱，尤其在他的外遇只是一场偶然的情况下，你最好能原谅他，给他一次悔改的机会。至于那些必然的外遇，你就要问问自己到底要什么了，以便对将来做出理智、谨慎的打算。
亲爱的，制定吵架公约吧
夫妻过日子难免磕磕碰碰的。牙齿和舌头还打架呢，何况是两个有思想、有情绪的人？所以夫妻之间的怄气、吵架是在所难免的，再恩爱的夫妻也会吵架。相反，那些平常不吵也不闹的夫妻可能并不长久，在这里可以借用鲁迅先生的一句话——“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡”。
袁先生已经成家十多年了，他说：“我们夫妻两个只要有一段时间不吵架就不行，因为几乎所有的问题，我们都是通过吵架来解决的。吵架时，你就可以把平时的不满、痛苦说出来，这样两人就可以一起去面对、去解决。如果哪一天我们不吵架了，那就说明我们都不再在乎对方了——要是连吵架的激情都没有了，这日子还怎么过下去啊？！”
袁先生的话虽然有点偏激，却不乏道理。是啊，夫妻之间如果连架都懒得吵了，这样的日子还能继续吗？所以，两口子偶尔吵吵架，不仅不会伤害感情，反而有利于发泄彼此的不满，甚至还可以增进双方之间的亲昵感，这就是我们所说的“欢喜冤家”！
情感专家说，争吵是夫妻生活中的一把盐，没有它的话，婚姻便会失去许多滋味和乐趣。民间也有“不争不吵不亲热，争争吵吵白头到老”的谚语。问题是，如何将这把盐放得不多不少，恰到时候和恰到好处？这是一门很深奥的学问，直接关系和影响到婚姻质量和家庭幸福。要知道，盐放多了，整天争吵不休也会使人厌倦，甚至有家庭破裂、夫妻双方分道扬镳的危险。
所以，吵架也要讲究技巧。或者说，为了不影响婚姻的质量，我们要学会吵架的“艺术”。其实，夫妻间争吵的事情大多鸡毛蒜皮、微不足道，然而婚姻里面无小事，任何一件小事都可能成为下一次吵架的导火线。那么，我们该怎么理智处理这婚姻生活中挥之不去的、必然的吵架事件，从而让每一次的吵架非但不会伤感情，反而能给婚姻生活“锦上添花”呢？