首先，务必谨记，不要在吵架时轻易提出“离婚”两字，这最值得注意的一点！因为这两个字太伤人心，分量太重了。一旦说着说着，万一哪天它就变成真的了，那想收回都来不及。
小王和小刘都是急性子，结婚后经常吵架，一吵架就开始叫嚣：“这日子没法过了，离婚！”“离就离！明天民政局见，谁怕谁？”两人就这样吵了好，好了吵。因为每次吵架必定提到离婚，果然结婚还不到一年，在某次的气急败坏之下，曾经恩恩爱爱的小两口就真的“离婚”了！
因为“谁怕谁？”如果一方拼命不离婚，那多没有面子啊，能咽得下这口“恶气”吗？所以最后，真的离婚了。其实，只要当时有一方能够低下头来，就不会出现那样的结局。可惜的是，他们都说顺了嘴，想反悔都来不及了！
其次，吵架以后，我们女人不能动不动就离家出走或者回娘家。俗话说得好，“夫妻没有隔夜仇”，“床头吵架床尾和”。夫妻之间的吵架大都是为了一些琐碎的小事，过了一定的时间，问题就能自行分解、消化的。然而，一旦你离家出走或者回娘家了，就等于把那些小问题带出了家门，当亲朋好友介入其中，它就会马上扩大化、复杂化！而且，介入的人越多，问题就会变得越复杂，越难以收场！尤其是那些一吵架就回娘家的女人，她们的做法会让男人很为难：去接回妻子吧，又怕在丈母娘家吃闭门羹。娘家人总是为女儿着想，以为女儿受了委屈，从而为难女婿；不去接回妻子吧，自己的媳妇不在家里总不是回事儿，旁人难免说三道四的，而且，这样的事情一旦发生在过年过节就更加棘手！
有一对夫妻每次吵架后，妻子都跑回娘家，让丈夫进退维谷，所以每次的过节对他来说，都是“过劫”，是一次次的劫难！……最后他们不得不离婚了！因为丈夫实在受不了妻子家人一次次的为难与数落！
俗话说，“清官难断家务事”“解铃还需系铃人”。夫妻之间的事情最终要靠双方自己去解决，除非矛盾的性质已发生变化，否则不要轻易去投亲告友，更不要向左邻右舍扩散。要知道，一经扩散，本来很简单的事就可能演变成无法逾越的障碍。
感情专家提醒我们，吵架没有合理的模式可参考，然而遵守一些必要的吵架公约就能预防婚姻的裂缝，让爱情在争吵中升温。以下我再补充几点：
夫妻吵架时，要动口不动手。无论发生什么纷争，都要“君子动口不动手”，尤其是丈夫，必须做到不骂人、不打人、讲事实、摆道理，一旦动了手，矛盾就会激化，性质就会发生变化。
夫妻吵架时，要避让老小。当着老人或孩子的面争吵是极不明智的，这样不但会让老人为之担忧，还容易在孩子心中留下一生的阴影。吵架时，还要特别注意，一事归一事，千万不要拿孩子或老人出气。
夫妻吵架时，不要提旧事。发生争论时，应该就事论事，是什么问题就解决什么问题。不要总是翻陈年老账，提往日旧事，“提起葫芦根也动”，上挂下连，旁敲侧击的。
夫妻吵架时，不要摔东西。有的夫妻一争吵起来就爱打砸东西，这真是一种相当愚蠢的行为。其实，有了问题就分析，然后解决问题，何必拿自家东西出气呢？再说了，摔坏的东西还要花钱买回来，这样既伤身体又伤财，岂不是很亏？
夫妻吵架后，不要以拒绝性生活为惩罚。夫妻吵架后，往往冷战几天，更别提性生活了。可人体的正常生理需要却无法停止，尤其在当有一方想和好却放不下面子时，有时会希望通过身体的接触达到愿望。这时，如果另一方还是一味冷淡地拒绝，就会大大伤害爱人的自尊心，使原本可以结束的冷战无限期地拉长。
夫妻吵架后，要抢先认错。不要吝啬那句“对不起”，它能使吵架后的夫妻感情迅速升温。吵架后，双方心里都不好受，都希望能结束冷战。此时，先做出让步，先开口说话甚至认错的人，绝对会让爱人欣喜，进而更加欣赏你的豁达和风度，并为自己的小气感到愧疚。
爱情越吵越甜蜜，感情越吵越深厚。既然婚姻里的吵架是难以避免的，那么，我们就好好地讲究一下吵架的“艺术”吧，让“和谐”的吵架成为婚姻生活里的润滑剂，让我们一直幸福地吵到地老天荒！
及时拉住冷战的缰绳
现代夫妻之间，冷战是经常发生的。冷战是婚姻的一大杀手，对于双方的感情非常有杀伤力。遇到冷战进行时，聪明的女人是怎么做的呢？
不要急躁。当你不知对方沉默的原因时，一定要冷静，先分清对方的沉默是有意为之，还是出于无心，切忌不问青红皂白就大发脾气，迫使对方开口还击。我们知道，沉默的背后往往隐藏着愤怒的情绪，急躁只会火上加油，这时应耐心疏导，而不能操之过急，激化矛盾。
不要用沉默对付沉默。如果一方沉默，另一方也用沉默作为反击，那是一种相当恶劣的沟通方式。我们应当主动地和对方讨论如何解决有关问题，注意态度要诚恳，措辞要委婉。
不要逼对方说话。当对方沉默时，逼他说话会造成他更沉默或发脾气。其实，你不妨开诚布公地向他说：“我不知道自己做了什么错事，让你不愿意和我说话。”
不要甩手了之。有时对方也想打破沉默，却缺乏勇气。如果这时你赌气拂袖而去，会使对方产生无助的感觉，加深沉默的程度，甚至会由于你的撤离而使共同苦心营建的爱之厦顷刻间瓦解。只有当对方要求独处一会儿时，你才可以暂时撤离。
转移注意力。当对方沉默时，你最好能用听音乐、看电视等娱乐形式来转移对方的注意力，减轻他的心理压力。等事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。
尽可能多接近对方。如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸对方。当你想同对方讲话时，就坐得靠近些，保持双方的目光接触。
说些好话给对方听。好话会使对方紧张的神经松弛下来。假如某人曾夸对方某个优点，你就把这话转告给对方。也许对方想听到更多有关这方面的话，还会提一两个问题，这样，你们双方就容易进行对话了。
避其锋芒。面对对方的攻击，应该采用避实就虚的方法，而不要正面迎头阻挡。如果对方说：“我都烦透你和孩子了。”你不妨采用柔和的语调应答：“是啊，这小家伙太顽皮，我们把他送走好吗？”你的反应让对方出乎意外，这时便容易跟对方对话了。
学对方的话。有时候你实在没招数了，不如机械一点。例如，你试图引对方说话，对方却嚷道：“烦死了！走开！”这时有没有其他办法？也有，那就是：重复对方说的最后几个字，然后反问：“让我走开，是吗？”对方可能会说：“没错，你就不能让我一个人清静清静吗？”你于是接着说：“你想清静清静，是吗？”这样设法让对方多说话，话不间断，对方就同你对话了。不过，你在说话时，一定要充满情意，并有耐心。
多做自我分析。冷战的时候，你应细细回想一下两人之间的争论。也许你们双方都有一些道理。不要指望对方会单方面欣然地接受你的看法，除非你也愿意听取对方的意见。因此，你要多做自我分析，多听取对方的意见，才会打破沉闷的气氛。
以上十条定律可以帮助你安全度过冷战期。不过，无论这么说，夫妻间的沟通都是最重要的。有的事你不说，对方永远也不会知道。你生气，你不理他，你哭，都只会让对方觉得你无理取闹。你以为他能明白，你以为他能理解，但是在他眼里，只会觉得不知所谓。
攻克危机，重享美满婚姻
夫妻间的感情就像坐过山车，有高峰，也有低谷，这意味着，无论眼下是好是坏，都只是暂时的。当婚姻出现危机时，双方都要努力解除危机。一般而言，可以从下面几个方面努力。
婚后夫妻双方保持适当的距离。
结婚之后，夫妻间也应该保持一种恰当的距离。莎士比亚有句名言：“最甜的蜜糖，可以使味觉麻木；不太热烈的爱情，才能维持久远。”“不太热烈”，就是说在亲密的同时，要保持一定的距离，即亲密有间。一对天天厮守在一起的夫妻，重复着同一套生活模式，时间长了，难免生出厌倦乏味的感觉。正如俄国哲学家赫尔岑所说：“人们在一起生活太密切，彼此之间太亲近，就会看得太仔细、太露骨，于是不知不觉地、一瓣一瓣地摘去那些用娇媚和诗歌簇拥着个性所组成的花环上的所有花朵。”因此，适当的分别有利于保持夫妻间的新鲜感和神秘感，难怪我国自古就有“小别胜新婚”的说法。现在，有专家提倡夫妻分床睡觉，这样既有利于休息，又会使夫妻双方保持各自的魅力，让爱情在不冷不热、若即若离中久远维持；而同时，国外的一些专家也发表自己的观点，认为周末夫妻（即每周见一次面的夫妻）感情最好，关系最稳定。
其实对于大多数夫妻来讲，要保持距离并不难，难的往往是要保持多大的距离，这一点很难确定。我们说的距离，是心理上的距离，就是让夫妻保持各自个性上的闪光点，各自保留一块自由活动的心灵绿地，谁也不要试图挖空心思地去改造对方，而是要设法去适应对方，让对方保持独特的个性、独立的人格和适度的自由的生活圈。
当然，这个夫妻间应保持的距离也不应太远。究竟保持在什么样的程度呢？有个作家这样说，那就是：“当我痛苦或迷惘时，不要让我牵不到你的手。”就是说离开他一点距离，但千万别远到隔阂的程度。
婚姻不需要沉默。
结婚前，男女双方经常有说不完的话，时时刻刻在一起都觉得不够，但当结婚组成家庭后，夫妻之间不知不觉变得没话可说了，亲密的话变得越来越少了，“饭做好了吗？”“孩子衣服脏了！”“该睡觉了”。诸如此类，语言似乎简练到令人吃惊的地步。
在幸福的婚姻中，夫妻间的情话是不能少的。情话会产生奇妙的动力，经常说情话可以增强夫妻沟通，不时开一个玩笑，或说句笑话，气氛一下子就活跃起来了；说一句温柔体贴的话，表示一下亲热，立即唤起对方心底的春潮；争论不休的问题，往往因一句甜蜜的情话和温柔的爱抚而得以解决；处于冷战中的夫妻也不妨试一试，一句抱歉和亲切的抚慰，就能化解对方的怨气，使对方和自己都感到幸福！生活从此变得可爱起来。
面对矛盾首先要容忍。
天下没有不吵架的夫妻，婚姻生活不可能每天都美好如初，尤其到了一定年限的婚姻，彼此在一起待得时间久了，都不愿意再刻意掩饰缺点，吵架就开始成了家常便饭。
夫妻矛盾是很平常的，但处理时一定不要“气壮山河”，要在矛盾没有激化前先忍耐一下，因此吵架刚开始时，一定要有一方忍耐，没有耐心就不会有幸福的婚姻生活。要知道，许多矛盾都自会化解，生活也会变得更加意味深长。
委婉表达自己的意思。
委婉是一种奇效黏合剂，意味着依赖他人，尊重他人的感受，是以坦诚开放的沟通来对待对方的方式。委婉有三大要素：一是信赖与诚恳；二是注意到或意识到他人的感觉，并且给予相当的重视；三是不去利用对方，不占对方便宜，而是关怀与体贴对方。
在夫妻生活中怎样做到委婉相待呢？一是说话不要粗声粗气；二是态度要诚恳；三是表达时，不要刻意掩饰感情本身；四是遵循“己所不欲，勿施于人”的原则。你想要求别人如何对你说话，你就应如何对别人说话。同时要注意，委婉也不等于夸张地认错。我们在夫妻争论中，常常可以听到一方说：“算啦算啦，都是我一个人的错！”这种不分是非其实不是委婉，而是一种圆滑的态度，这种态度并不能根本性地改善夫妻之间的关系。
另外，夫妻间的任何一方在做出某一要求或决定时，最好能解释原因，好让对方明白自己的心意，避免发生误会或不愉快的事情。
【情场女王私房话】
永远不要以为，夫妻感情出现危机时跟你没有关系。能走到婚姻这一步的两个人，当初必定是有着一定感情基础的。感情出现危机了，我们首先应该想，感情真的死了、没了、变了吗？还是仅仅是生了一场病？有时候男人犯些错，其错可大可小，关键取决于当事者的态度。你首先要做出一个选择，是宁为玉碎不为瓦全，还是只当微风吹皱了一池春水？这里面没什么道理好讲，婚姻这双鞋子是否舒服，真正是只有脚才知道的。