李清照的词《一剪梅》倾诉其思念丈夫赵明诚之苦楚：“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头却上心头。”
那种牵肠挂肚、愁思万缕的情绪，挥之不去，斩之复来，真可谓“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”。异地恋，不知给多少人带来了痛苦和煎熬。很多人在恋异地的长跑中最终败下阵来。有人说，距离会产生美，异地恋会加深双方思念的感情。也有人说，异地恋是爱情的毒药，没有人能真正熬过来。究竟，我们需要多大的勇气才能来承受这份远距离的爱情？
恋爱的两个人，天各一方，相隔千里，时空阻隔了恋人的音容笑貌，很长时间两人都不能相见，其痛苦程度可想而知。
有对恋人从高中时就开始恋爱，高考结束后，女孩考上了北京的一所大学，而她男友则去了另外一座城市。他们只有在放假回家的时候才能见上一面，两人最初都坚守着这份感情。每天晚上，女孩的男友都会打来电话，他们一聊就是一个多钟头，有时都到熄灯时间了，他们还不肯放下电话。同宿舍的女生们都十分羡慕她，认为他们会有一个美好的结局。可是到了大二快结束的时候，这个女孩每天都早出晚归的，脸上开始洋溢着从不曾见过的甜蜜微笑。再过几天，就发现她的身边总陪伴着一个男孩，她向室友们介绍说这是她的新男友。同学们都觉得疑惑，她和前一个男友的感情那么好，怎么会突然分手了呢？后来，跟她要好的一个室友了解到：原来她跟前一个男友恋爱的时候并不快乐，她的心情更多的时候是被一种相思和寂寞之情所笼罩，那种强烈相思却不能厮守的感觉是十分痛苦的。她煎熬了两年再也受不了了，于是，她选择放弃原本那段虚无缥缈的情感。
在我们身边，也有很多因为现实的种种阻隔分离两地的情侣，在最后非常无奈地选择了分手，这给恋爱双方带来的情感和心灵的伤害无疑是很大的。
如果我们想坚守一段异地恋，必须具备比常人更强的承受能力，还要对爱情有勇气有信心，因为异地恋要比普通恋情来得更艰辛和缠绵，如果抱此生非对方莫属的信念就一定要坚持到底，“两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮”的说辞虽然很老套，但绝对有用，一定要时常拿出来作为对彼此的鼓励。结识一两个闺中密友，时常把异地恋的苦闷和欣喜与她们分享一下，丰富空余的精神生活也好。心理学上，提出了“三角爱情理论”来阐释异地恋的维持所需要的特质就是激情、亲密和承诺。
斯滕伯格在1988年提出了三角爱情理论，可以来解释“异地恋”的一些行为。这个理论认为完美的爱情同时包括三个方面：受激情引导，身体（性）唤醒为标志的激情之爱；以互相欣赏的性格、情趣、认知和判断力为基础的，亲密持久的友谊；经由承诺和责任支撑的相互关系。简化后就称之为激情、亲密和承诺。故而，亲密和激情，显得浪漫；激情和承诺则有些愚钝；亲密和承诺彰显真爱。
异地恋情能否守得云开见月明，胜利盼到幸福团聚的那一天，关键在于以下几个方面你是否能做到：
信任：相信对方的真心及行为准则就像相信你自己不会背离对方一样。
坚定意志：目前的生活状况已经决定不能双栖双飞，不要羡慕别人卿卿我我的亲密状，如不小心要与这些如胶似漆的恋人一起出游，别的不想，想想他们吵架的时候；不要理会旁边人的游说，如果她（他）告诉你谁欲追求你谁喜欢上你，你要提高警惕，切记别受诱惑。
将时间安排满：思念虽美丽但也无比忧伤，漫长的寂寞需要自己一个人去仔细品尝，空余时间多看书，少逛街，免得出行时不幸瞧见别人手挽手——触景生愁。
时时联络：电话卡备好，这是必需的“言多必失”、“亲密接触”卡，时时来点新花样，除了E-mail还有书信及偶尔通过邮局寄出有趣的小玩意。
创造一起工作的条件：与相爱的人厮守在一起，才会更接近幸福。
保护好自己的身体：身体是本钱，在生病时特别容易挂念对方而心生戚戚，所以要预防感冒及其他。
虽然异地恋，对恋爱中的两个都是一种折磨，但同时也是一种考验，用时间和空间来锻炼这份感情的坚固。所以，哪怕只能轻轻呢喃着“君住长江头，我住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水”的惆怅，也会让思念如柳絮般飘飞在空中。飘忽着一条幸福的红线，远远地牵着你，默默地连着他。