2009年10月25日，在伊拉克首都巴格达发生了两起自杀式汽车炸弹爆炸事件，这两起爆炸事件时间上仅仅相差数十秒。爆炸发生在巴格达省政府大楼外，及附近的同一条街上。炸弹爆炸造成了155人死亡，500多人受伤，其中包括伊拉克司法大楼内职员35人，省政府大楼员工25人。
一般来说，爆炸多发生在人群密集的地方。比如说地铁、大型商场或是集贸市场、娱乐场所、汽车站或飞机场等。制造爆炸者为了造成最大规模的死伤，他们会把目标锁定在出入口等人口特别密集的区域。
爆炸自救，首先要镇静。在听到“轰”的一声响后，不要马上采取行动。因为爆炸很可能不止一次，如果在还不确定爆炸的地点就盲目奔跑的话，很可能会被接踵而至的第二次爆炸伤害到自己。
这时候要做的是蹲下，降低身体的重心。这样做不仅可以最大程度地降低爆炸所带来的伤害，还可以防止吸入过多的烟尘或是有毒气体。
在确定了不会有第二次爆炸后，就可以准备逃生了。在逃生过程中不要蒙头就跑，要注意观察周围房屋是否会坍塌，在选择路线时，尽量避开那些摇摇欲坠的建筑，还要注意头顶，看是否会有碎玻璃、木棍等砸下来，这些“飞来横祸”是可以躲得过去的。在逃生过程中尽量往空旷的地方跑，墙壁是最不可靠的，因为你不知道它是否会倒，另外在战场中，它会反弹远处飞来的碎片，应避免这些反弹物伤着自己。
在逃生中如果受了伤，这时候不要惊慌，保护好伤口，如果出现了流血，应用布料制止住伤口。总之，在求生中应尽可能的自救，如果实在没有体力自救，就静待救援队伍。
以下是在地铁或是商场及集贸市场遇到爆炸后所应采取的措施，以达到自救的目的。
一、在列车上发生爆炸
（1）迅速按下列车的报警按钮，以便乘务人员及乘客提高警惕，采取行动。
（2）依靠车内备用的消防器材进行灭火。
（3）在列车行驶中，不要有砸门、开窗、跳车等危险行为。
（4）在隧道内疏散时，要听从指挥，切莫拥挤，按照路线排队行进。
（5）如果爆炸产生的烟气太重，要寻找简易的防护物，如纸巾、衣服等捂鼻，弯下腰低姿撤离。
（6）视线不清时，注意朝明处跑，迎着新鲜的空气跑。
（7）身上着火时，不要奔跑，就地躺下打滚或是厚重衣物压灭。
二、在商场或集贸市场发生爆炸
（1）保持镇静，迅速选择最近安全出口有序撤离现场。
（2）注意避开临时搭建的货架，要避免其倒塌造成伤害。
（3）注意脚下的物品，一旦摔倒要迅速站起来，让身体靠近墙根或是其他支撑物，避免踩踏事故。
（4）不要因为贵重的物品而浪费宝贵的逃生时间。
（5）到达安全地点后，马上报警，客观准确地叙述事件的发生经过。
总之，遇到爆炸后，一定不要惊慌乱了分寸，要深呼吸让自己冷静下来。随后听从指挥，有序地撤离。撤离中要重点保护好头部，用随身携带的手帕、纸巾或是衣角捂住口鼻，防止烟气中毒。
另外，在高层建筑中，逃生路线是向下不向上。如果上面的楼层发生了爆炸，毫无疑问往下跑；如果下面的楼层发生爆炸，也要选择安全通道向下层跑。逃生时可以利用建筑内的防烟楼梯间、封闭楼梯间，当然这都是要在这些设施可以安全使用的情况下使用的。