肾阴虚和肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种证型，肾阴虚和肾阳虚的区别在于，如果肾阴是物质上的缺乏，肾阳就是功能上的匮乏，物质上的缺乏就是腰膝酸软、头晕，还有如果在年轻人的身上出现早泄、遗精，还有出现五心烦热、失眠、心烦。中医有阴虚生内热，阳虚生外寒的说法，如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白比较早，容易耳鸣、耳背，牙齿松动，眼花的比较早一些，所以说，这是肾阴虚，肾阴虚一般说在中青年发生的比较多，我们在临床上的症状比较多。肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软、四肢乏力，但是肾阳虚体现的是功能性，即所谓出现的四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些晄白，畏寒怕冷，如果是中青年出现性欲减退、阳痿，人感觉经常有一种疲惫的感觉。
肾阴虚的临床表现：○1腰酸腿软。○2口干、烦躁。○3手心发热。○4爱出汗。○5头晕耳鸣。○6脱发，牙齿松动，记忆力减退。○7性欲减退，容易遗精、早泄等。由肾阴虚导致性功能障碍的男性，平常可以多吃一些补肾阴的药物，另外食补也是很好的办法，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不错的效果。
肾阳虚的临床表现：○1腰痛而且发凉。○2畏寒怕冷，手脚冰凉。○3尿频，小便清长，大便溏薄。肾阳虚首先会出现腰痛，因为腰为肾之府，这种痛一般会有冷的感觉。患者痛的同时，觉得腰里面发凉，这是肾阳虚的一个典型表现。另外，它扩展到全身，会出现全身也怕冷。因为肾阳是一身阳气的根本，如果这个根本虚弱了，整个身体的阳气的温煦作用就会下降。感冒的怕冷是临时的，比如到了冬季，我就怕冷，总是比别人多穿几件。
那么，阴虚呢，就是阴虚生内热。阴虚了以后，水少了，所以这个人就有燥热，所以他就上火，所以我们说为什么瘦人多火呢？这就是阴虚，上火的症状就会出现什么呢？比如说五心烦热、盗汗、失眠健忘，像女子月经量少，闭经。这些呢，就是比较容易上火的症状。