新加坡独立后，李光耀积极推动经济改革与发展，在其任内推动了开发裕廊工业园区、创立公积金制度、成立廉政公署、进行教育改革等多项政策，成功使新加坡在30年内发展成为亚洲最富裕繁荣的国家之一。今天的新加坡政府以高效率、廉洁而闻名，人民生活水平较其他亚洲国家高出许多。
李光耀被誉为“政界的常青树”，他参加了很多影响深远的政治事件，直到今天，他依旧在政治方面拥有很大的话语权。他头脑清晰，精神矍铄，精力似乎丝毫没受到年龄的影响。
李光耀现在的这副身板，都是他努力进行体育锻炼的结果。他特别倡导体育运动，认为居住在城市里的人必须注意锻炼身体，这方面他也率先做到了。不论在家还是在国外，每天都坚持长跑20分钟。李光耀经常从事的运动项目除了跑步外，还有游泳和骑自行车。如果应邀去没有运动设施的国家开会，他一定会带着可折叠的健身脚踏车，清晨或晚饭前进行运动。李光耀认为，有了运动，还要有足够的休息才能健康，每天睡眠8个小时最理想，但通常他只睡六七个小时，因为睡眠质量好，从不失眠。
李光耀观点：
我每天都做运动，如果不做，便感到懒散，我发现健身操使我感觉更好，能开胃，也睡得更好。
忠告启迪：
没有好的身体，生活、事业都不可能顺利进行。“身体是革命的本钱”，这句话可谓老生常谈，对于每一个人来说，保持一个好身体，是对自己负责任的表现。
运动不仅能增强体质，使身体健康，发挥体力和智力的潜力，为健康心理打下良好的物质基础；还可以培养成功所必备的拼搏精神、竞争精神、协作精神，以及勇敢、坚韧、果断、敏捷等许多优良素质。体育锻炼能健全心脑血管系统，增强呼吸功能，加强消化系统功能；能改善神经系统的均衡性和灵活性，还能促进人体生长，提高人体的抗病能力。同时，运动能增强人体对外界环境的适应能力。
而良好的生活习惯，充足的睡眠可消除疲劳。在睡眠过程中，大脑停止了接受外界的各种刺激，稳定了神经系统的平衡，能抑制细胞功能的毁坏，可使疲劳的细胞逐步恢复功能。
忠告五十七谈吐与修养是骨子里的美
忠告提出者：
陈道明
情景回放：
陈道明，著名艺术家，被人称为“演艺圈里最有魅力的男人”，众人都觉得陈道明是一个十分低调的人，低调得近乎神秘。
冯小刚在《我把青春献给你》里说：“陈道明是中国优秀演员中读书最多的一个，中国功底有了明星那一天开始，他已经是明星了。”可见冯小刚对陈道明的敬重之情。
没有人了解他的书法艺术到底有多深，对于他的低调有人理解为清高，但大多数人还是对他颇多好感。
陈道明对中国古典文化深深迷恋，达到近乎痴迷的程度。他的书法大气洒脱，有大家风范，其中又有几许儒雅之气，和他的气质相辅相成。
在他的书房里、床头、卧室、客厅到处摆放的是历史书籍，文房四宝，书画作品渗透了他生活的方方面面，而他的谈吐更是不凡，经常与知名艺术家交流到深夜。
他好学也谦虚，一次他去杭州市看望一位书法家，想让他指点一下书法，当时书法家有客人，他就一直等到很晚，不因为自己是名人就让别人特殊对待。
陈道明观点：
有时作品赋予角色一些幽默让我演了一下，有人就误认为我幽默。其实幽默是很高级的东西，得有智慧，得俯视人生，而我，只能说是混迹人生。
教养和文化是两回事，有的人很有文化，但是很没教养；有的人没什么太高的学历和学识，但仍然很有教养，很有分寸。教养是带有某种天生的素质和一点一滴的积累。
忠告启迪：
修养和内涵是骨子里散发出来的美。你所受的教育、你的自身修养以及你的美好天性的培植与发展，是人个性的完整体现和融合，每个人所能培养出的修养和内涵，只能属于他自己，来自内心的优雅是形成永不消失的魅力的原动力。
平易近人的谈吐就像大树的叶子，翠绿的颜色让人心旷神怡，对于每一个人而言，这样的谈吐方式能让别人从你的一言一行中感受到你的修养，让你的本色气质渗透到每一个举动每一句话语中，是十分值得修炼的说话艺术。
忠告五十八 激情成就未来
忠告提出者：
孙正义
情景回放：
孙正义早年十分崇拜日本麦当劳经理藤田，此人把麦当劳连锁店开遍日本。为了与偶像见上一面，他专程坐飞机到东京。藤田对他说：“我不能建议你将来做什么，但我建议你去美国留学，也许你会找到你的理想。”藤田还建议他学习英语和计算机。16岁那年，孙正义利用高一暑假，到美国加利福尼亚学了一个月的英语。在那一个月里，孙正义完全被美国与加州所吸引。
在加州大学柏克莱分校的时候，为了不过度依赖双亲寄来的生活费，孙正义要求自己在一年内每天进行一项发明。如果他选择打工赚钱就会牺牲念书的时间，如果是发明，一天可能只要花5分钟时间，一旦他的发明商品化，一个月也许可以取得100万日元以上的专利收入。下定决心后，孙正义就认真执行着这一计划。一年后，孙正义在他的“发明研究笔记”中洋洋洒洒地记载了250项发明。19岁时，孙正义开始为他的多国语言翻译机的商品化奔走。他所构思的多国语言翻译机是电子字典、电子语音合成器与计算机的组合。键盘采用日文输入，输入日语单字后，机器便会翻译成英文，并以英语发音。
孙正义并非工程师，不可能自行制造多国语言翻译机。于是他列出一张小型电脑领域中著名的大学教授名单，一一向每位教授说明自己的构想，请他们协助他制作雏形机。为了实现自己的理想，孙正义一直锲而不舍地奋斗着，1981年9月，孙正义在大野市创立日本软件银行，资本为1000万日元。创业之初，困难重重，在别人公司的一间房子里，只加了两张桌子，软银帝国就开张了。公司成员除了他，只有两名以前帮他做市场调查的职员。孙正义将一个装苹果的箱子搬进办公室，站在箱子上对两名下属进行了就职演讲：“5年以内销售规模达到100亿日元，10年以内达到500亿日元。要使公司发展成为几万亿日元，几万人规模的公司。”仅有的两名下属认为他不正常，被吓跑了。
孙正义观点：
发现一个重要的发展机会后，就要排除万难，按部就班地坚决执行。
我不是天才，正如我所讲的一样关键是要有激情。当你有一个强大的激情，而且工作重点非常明确的时候，你就可以变成专家了。你不断地工作，因为你有激情、因为你找到了朋友。你一旦有了工作重点，你就有了更深刻的了解，事情就变得很容易了。