日常生活需要平常心
有修养的人，喜欢拿“无为”“不争”等词汇来勉励自己。其实，将这些观念融为一体，正是有平常心的表现。但是，“无为”并不是“无所作为”的意思。“不争”，也并不意味着视邪恶于不顾，完全不做斗争。拥有平常心，是人生的一大境界，它不是“醉生梦死”“浑浑噩噩”，而是时常保有淡泊之心和仁爱之心。
一天傍晚，得道高僧经过一片坟地。他想停下来歇歇脚，这时，发现不远处有一位彪形大汉正趴在地上哆嗦。高僧不解地问：“什么事把你吓成这样？”大汉支支吾吾地说不远处有条怪蛇，吓得他腿软臂麻瘫倒在坟头。高僧不以为然，走近一看原来是两条蛇正在做困兽之斗。其中一条把另一条吞在嘴里，导致自己将要噎死，另一条则因喘不过气马上要憋死。看到这里，高僧差点笑出声来，这点小事竟然能把身高八尺的大汉吓得要死要活。了解真相后，大汉逐渐清醒过来起身回家了。
高僧的“临危不乱”，其实也是有平常心的一种表现。现实生活中，总有一类人轻信道听途说，盲目地人云亦云，这只会将现实庸俗化甚至恶俗化。可见，处理棘手的事情时，拥有一颗平常心是难能可贵的。生活了中多了一颗平常心，静下心来做一个简简单单的人，会赢来意想不到的幸福。
工作离不开平常心
工作中的“不争”，指的是要学会知足，但也不能盲目地知足，而是有原则地控制住欲望。不要成为“要工作不要生活”的工作狂，也不要去跟同事攀比职位和薪水。所谓“天外有天，人外有人”，竞争的过程也是自我提高的过程，要多取别人的长处。
失败有时候是自找的，在职业技能上讲，同事之间必有长短之分，我们没有必要事事都争第一。即便是在同一个岗位上，想要永远做到最好也是很难的，假如再拿自己的短处去比别人的长处，那就必败无疑了。经常败下阵来，又怎能快乐得起来呢？
为了保住自己那顶“乌纱帽”，职场中人大都争强好胜，认为只有把别人比下去，才能突出自己的能力。因此，他们无时无刻不在表现自己，有时为了取胜，他们还机关算尽不择手段。他们没有意识到“物极必反”，凡事过犹不及。表现欲和好胜心太强，往往会增大自己的工作压力，同时，也会引起同事的反感。
当既定目标无法顺利实现的时候，职场中就会产生恶性竞争。这种不良的竞争方式，通常会让人阵脚大乱，产生幻灭的念头。在这种念头的支配下，一些人极尽挖苦之能事，表面上假装君子，暗地里打击报复。长此以往，他们自己都会讨厌自己，从而身心疲惫，产生焦虑、抑郁等不良情绪，给健康带来极大的危害。因此，拥有“平常心”对身在职场的人而言，是必不可少的。
人的欲望自然是永无止境的，任何人都不可能将毕生的愿望，在同一时间实现。因此，我们要懂得暂时放弃，摆脱因失望而带来的伤害。拿破仑有句话说“人的身体结构即命运”，如此看来，任何人的“命运”都相差无几。心浮气躁，会造成生理失衡，让人的身体结构及功能无法处于最佳状态。所以，不要再怪罪命运不济了，先从培养自己的平常心开始吧，它既可以帮助我们减轻心理压力，又能够提高生活质量，何乐而不为呢？
【容忍术】
有平常心的人，不仅是精神的富翁，还是自由的主人。保持平常心，才能在不平常的情况下，处理好不平常的事情。
有了平常心，我们才能在危难之中做到不骄不躁、不惊不惧。面对诱惑时，才能心不动、耳不软、手不痒。平常心让我们白天精神饱满，晚上睡觉安稳，平日里走路都觉得踏实，说话时腰杆也能挺直。
接受现实，学会适应
有时候在理想与现实之间，我们会妥协，但不是放弃，接受现实是理智，适应现实是明智。
——佚名
现实是残酷的，生活是严酷的，在残酷和严酷面前，你无能为力。自然界的规律是适者生存，人类社会也一样，对于你无能为力的现实，即使再残酷，也一定要学会适应，适应才能生存。
适者生存，不适者被淘汰
生存和竞争永远是生活的真正主题，生活不可能时时处处都去适应你，也不可能为了适应你而发生改变。既然无法让生活适应自己，那么你就必须学会去适应生活。
有这样一个故事。
草原上有一只狼，每天它都可以很轻松地捕捉一只羚羊来饱食一顿。一天，狐狸来对狼说：“狮子要来了！”
“那有什么，我们是同类，它不会伤害我的。”
但是当狮子来了以后，狼却发现，这个草原不再是它的世界了，它甚至很难捕捉到一只羚羊来充饥。原来，自从狮子来了以后，羚羊因为面临更大的威胁，开始拼命地练习奔跑。不久，羚羊奔跑的速度就远远超过了狼的速度，因此，狼便很难再捕捉到羚羊了。
适者生存，不适者被淘汰。这是生物界的进化规律，也是人类社会的生存规律。任何人要想在社会中保持自己的优势，就必须不停地淘汰不适合自身发展的各种落后因素，才能生存下去，才能不断地发展。羚羊为了生存，调整了自己的奔跑速度，以适应狮子的到来，从而最终生存了下来。而狼在狮子到来之前，没有意识到自己的危机，没有适时调整自己，最终被淘汰出草原。
也许有人会选择逃避，选择另外一个没有狮子的草原，继续称王。但是如果再来一只狮子呢？那时候还要继续逃避、继续漂泊吗？
无论你是一只羚羊还是一只狼，要想在草原上生存下来，就必须学会适应，而适应的方法，不是逃避，而是优化自己，提高自己的生存技能，让自己能够应对随时都会到来的狮子。否则，你就只能做一只被淘汰的草原狼。现实就是这样残酷，你没有办法。
淘汰充满着残酷和无情，但我们却不得不承认，正是残酷的淘汰促进了社会的进步。生活就是这样，人们不断地面临变化，不断地发现问题，然后再不断地去适应这些变化。如果不能适应变化，那么就只能被生活所抛弃。
适应，对每一个人都是一个至关重要的问题。“适者生存，不适者被淘汰”，当自然和社会、外部与内部的各种变化纷至沓来时，如果你能迅速进行合理的自我调节，加以适应，尤其是在各种突发的、意想不到的变化来到时，能够始终保持心理平衡宁静，情绪稳定良好，那么你就有了生存的保障。
优化自己，适应社会
每个人所处的地域、空间以及所面对的对象都在不断地变化，而我们也必须随着周围环境的变化而改变，来适应生活。因为，生活不会随着我们的意愿发生改变，只有我们去改变自己，适应生活。
有这么一群司机，白天奔波运输。劳累辛苦使得他们总是抱怨生活，为什么别人的工作轻松自在，自己却累得要命。休息时，他们总是以打牌或去唱歌以抒发内心愤懑。只有一位年轻人不这样，他每天都快乐地完成自己分内的工作，并在开车时听国际英语电台。下班后，认真把车擦洗干净以后，就利用休息时间，拿着英语书苦读，并经常找其他部门英语好的同事请教，几年下来，他的英语已经达到了一个相当不错的水平。接下来，他提出了辞职，去隔壁一家港资公司做了对外联络员。而那些没有事就报怨，报怨完后就去打牌或唱歌的司机听说后，都惊讶得合不上嘴。不过，他们依然过着累死累活的所谓不公平的生活。
许多不公平的环境，我们是无法逃避的，也是无法选择的。当我们无法改变不公和不幸的厄运时，就要学会接受它、适应它。用自己的能力，把不公平变成公平。这位年轻的司机明白生活的真谛：不抱怨，适应它并努力改变它。
面对生活中的不公平，我们不要抱怨，而是要首先认识生活的客观存在，学会适应。然后，在此基础上抓住时机，充实自己，优化自己，这样，才有机会改变现状，寻找到新的、公平的生活。一个人，要想让自己未来的路走得宽一点，就要把心放下来，去适应生活，不断进取，这样，路才会走得更宽、更远！
现代社会是一个竞争激烈的社会，人们的生活节奏也在不断地加速。在这样一个竞争的社会里，要想一劳永逸、让生活来适应我们，是不可能的。我们处在一个生存的时代、淘汰的时代。在淘汰中求生存，在适应中求发展，无论对于个人还是团队来说，都是如此。
【容忍术】
我们所处的竞争时代，是一个优胜劣汰、适者生存的时代。我们一生可能有一半的时间在被动地接受适应生活的考验。因而，我们每时每刻都在做着无形的适应生存的工作。适应是对你智慧技能的一种消耗。在适应中我们还需要不断加强知识的积累和能力的锻炼，储备良好的智慧和能力，这样才能成为生活的主人。