——不可沉湎其中
绝对隐私
栗小兰在班级里一直是属于那种默默无声的小女生，除了上体育课外，很少参与群体活动，与男同学更是保持一定的距离。这是性格使然，内向的她总喜欢一个人独处。
星期天的上午，比她大9岁的表哥来家里帮忙安装灯具。在给表哥打下手递灯泡时，栗小兰的手指尖不经意碰了一下表哥那结实粗壮的大手，竟然犹如触电般，浑身涌起一阵战栗，随着心跳的加快，脸也热辣辣地烧了起来，身体不由自主地有些站立不稳。好在灯具安装已经完成，她跑回到自己的房间，屏息调整了半天，心才平静下来。
在吃午饭时，尽管她已经调整好心态，当见到高大健壮的表哥坐在那里时，心里难免有些起伏荡漾。表哥还像从前那样，让她坐在自己的身边，询问她的学习成绩。见她有些脸红，表哥以为是为学习成绩感到惭愧，忙安慰她，说女孩子也没必要太要强，只要成绩属上流就可以了。再说初中期间关键是打好基础，高中才是冲刺阶段呢！
表哥走后，栗小兰再也没心思作预习了，一个人躲在房间里，不由自主地回味着同表哥在一起的每个细节。
表哥身上那种男人的气味是最值得品味的，那种咸咸的汗味，总是令人有一种想与之亲近的渴望。
接下来的整整一个星期，只要有了空闲，小兰就喜欢闭上眼睛幻想着被表哥揽在怀里，自己将脸贴在他那灰工装上深深地吸着那种令人心痒的气息。
现在，栗小兰深深地陷入了渴望与表哥亲昵而又有一种犯罪感的境地不能自拔。每当从那种陶醉中醒转过来时，她马上又开始自责起来，觉得对不起新婚的表嫂。她不知道接下来的日子会是怎样的，如果总是这样下去，肯定会影响到学习。她已经感到精力难以集中到功课上了，表哥那种迷人的气味时不时就会突然袭上心头……
专家解析
性幻想又称性梦幻、性想象，是性心理发育的产物。它是人在清醒的状态下，把在社会文化环境中接受的性爱片断，通过大脑的重新组合，虚构出带有一系列性爱情节的心理活动。这种幻想多在入睡前及睡醒后卧床的那段时间内出现，部分人会出现性兴奋，如男孩射精，女孩性器官充血等。
性幻想是青春期性心理活动的重要内容。到了青春期，许多人都会对性具有高度的敏感。比如，看到有关两性内容的书或电视，自己会产生莫名的冲动和兴奋，男孩甚至会阴茎不由自主地勃起，女孩阴道分泌物增多；看到漂亮的异性时，脑子里时常情不自禁地想入非非。这是发育过程中正常的性生理和性心理现象。到了青春期，少男少女的性腺开始发育并逐渐趋于成熟。于是在它的作用下，会产生性激素，男性主要为雄激素，女性主要为雌激素。在激素的作用下，人就会产生性意识，就会对与性有关的东西产生好奇探究的心理，并且时时产生性冲动。但这时的少男少女，无论身体或心理，都远未达到成熟，还不能如成年人那样，通过合法的夫妻关系满足自己的性欲望，于是，常常在性的刺激下产生与之有关的联想。
性幻想的本质是性生理成熟后一种排解性冲动的方式，可以宣泄内心的压抑，对心理冲突有平息和抚慰的积极作用，它对人类性心理的发展也具有一定的积极作用。然而，有少数的青少年会为此担心、害怕。他们害怕自己的性幻想，会被认为是违反伦理道德，甚至是违法、危险的行径，以致产生了罪恶感和忧虑感。实际上，只要不将性幻想的行为运用在现实环境的人和事物上，而威胁到自己和别人的安危，那么即使是再特殊的性幻想，也不是心理上有病或人格上有偏差以及在道德上有什么问题。性幻想是每个正常人都可能存在的，是正常生活的一部分，并非病态。不过幻想宜适度，若只是一味幻想，特别是沉湎于性幻想之中，则会延误学业，误入歧途，乃至产生性心理障碍或走上性犯罪道路。
人生导航
过去，人们一直把性幻想看做是道德品质不健康的表现。其实，这只是人类的一种性心理活动而已。几乎所有的人，无论是男人还是女人，都有程度不等、内容不同的性幻想。这些人中的绝大多数，都能正常地成长，正常地生活，也能正常地与人交往，包括与异性交往。只有极少数人在种种条件下走上性犯罪的道路。因此，性幻想是人类性心理发展所不可避免的过程。绝大多数人仅仅是把它作为性自慰的一种形式，补偿性生活中的不足。
但是，性幻想对于青少年来说，也有其不可忽略的负面作用。如果整日沉湎于性幻想中难以自拔，对于正处在紧张学习中的学生来讲，影响是很大的。首先，过度的性幻想使学生不能集中精力在功课上，其次是对心理有一定的影响，久之容易造成性冲动，给他人造成伤害。为此，应采用转移注意力的办法减轻这种性幻想。当你一人独处时，尽量不要去想性方面的事情。可以通过读书、写作业、看电视、散步的方式来减少性幻想的机会和时间，以免这种无边无际的性幻想向纵深发展，影响自己的心态。要树立正确的人生观，加强道德修养，不要接触不良的图片和视频。远离色情场所，不要受黄色网站的诱惑。这些自我防护措施，都能起到“防火墙”的作用。
聪明爸妈要知道
孩子进入青春期时，家里要准备一些性教育方面的书。最好放在孩子能看到的地方，让他（她）通过阅读这些书籍，对青春期有一个清晰的认识。除此以外，父母要把性当做每个人成长过程中必须要了解的科学理念和知识来介绍给孩子。要让孩子把性幻想的出现看做是正常的，而不是邪恶的。要同孩子多沟通，如果了解到孩子沉湎于性幻想中，不能视其为下流，不可救药，更不能严厉地批评和指责孩子，勒令其马上停止这种“荒唐”行为。对孩子这种行为，作为家长首先要端正态度，肯定这是青春期里一种正常的现象，要让他明白，性幻想不是罪过，但也不应提倡，更不能沉湎其中而不能自拔。为了使孩子从性幻想中走出来，可以在孩子学习之余，多开展一些家庭娱乐活动，如讲故事、参加一些体育锻炼，使孩子的生活充实起来，自然就会把性幻想渐渐淡忘。
心灵驿站
性幻想毕竟是幻想，深陷其中对自己身心健康无益。我们还是把时间和精力投入到学习上来吧，通过目标转移的方式，使自己更关注现实生活中的一些有趣的事物，从而轻松度过这段特殊时期。