乳中穴位于人体胸部，第4肋间隙，乳头中央，距离前正中线4寸，产后按摩产妇的乳中穴、乳根穴可以有效促进乳汁分泌，改善性冷淡，调理月经，方便实用。
乳中穴的“乳”即乳房，“中”正也，“当”正对也，乳中、乳首、当乳指的是本穴是乳头标志。
乳中是乳汁外出之处，乳汁是液态物，乳头处于人体坐标系中的高处。那么，为什么人体的液态物可以从高位流出？因为人的乳汁是精血化生而成的，精血性热，于体内运行变化为气化过程，气化之气从地部升到天部，此气上升至天部后冷却液化，液化乳在人体系统内部高压作用下由乳头溢出。
少泽穴的“少”，阴也、浊也；泽，沼泽也，意思就是此穴内气血物质是天部的湿热水气，此穴由于有地部空隙连通小肠经体内经脉，穴位物质是小肠经体内经脉外输之经水，经水出体表后气化成天部水湿之气，就像热带沼气化之气一样，因而得名。
少泽穴可治疗热症，一般刺血的方法较好。少泽穴位于小指指甲根部外侧处，按摩的过程中可以用手指指面向下按压，同时做圈状按摩，按摩此穴可以改善产后乳汁过少、乳腺炎。